{!LANG-fd1d8dbfc6709bdcbf086ecf6e5d4798!}

{!LANG-04232855eed6a053f011fd3a1a9292be!}

{!LANG-fa7e8f7e2af575f8c160eeab1439ae80!}

{!LANG-568270bc81b6a794a8b9fb4639185fb9!}

{!LANG-21fa8ad8f2ede46d589768c9e0e39e9e!}

{!LANG-a6c5d55e70cb1d138383af9f9b462718!}

{!LANG-7811b7b7ab50a96edfe222dcdd1a0558!}{!LANG-c315d2557bfa1d47b9afdfa6252d9736!}

{!LANG-fd4e4c2b669e75e172318b6a53b3ab42!}

{!LANG-d74ca5bd3815cfd1665811329969ec2b!} {!LANG-3f28604efb2f88a387e44f6a441d8ddb!}{!LANG-e387e805a8f421f1c136c34d7f625170!}

{!LANG-d6cbec39de838145cf33e958b9eeeeac!}

• {!LANG-1296e5e6d3a9fb2fbdf6f32ba51fab8e!} {!LANG-e0f3ca091060954509005962fd168390!}.
• {!LANG-05a914338437d3645fa6a4af780e7212!}
• {!LANG-c22a77b5ed9eeb3633c8d67786459a39!}
• {!LANG-5dde98d4f42b8379f913c353621a7812!}
• Uporaba zdravil, odobrenih za nosečnice. V svojo prehrano obvezno vključite živila, ki pomagajo izboljšati prebavo. Sem spadajo suhe marelice in suhe slive, surova pesa, otrobi in ajda. Razen če je to nujno potrebno, ne smete uporabljati mehanskega odvajanja blata, kot je klistiranje. Dejstvo je, da klistir lahko izzove porod oz spontani splav . Zato je bolje, da se pred odločitvijo za klistir posvetujete z zdravnikom, ki vas opazuje. Namesto klistirja je bolje uporabiti supozitorije z glicerinom, ki so varni za nosečnice. z3 Med zdravili proti zaprtju med nosečnostjo je dovoljeno uporabljati Duphalac, Senade ali Microlax. Ti izdelki ne bodo škodovali zdravju bodoče matere in otroka. Najbolje pa je uporabiti naravna ljudska zdravila. Na primer, pitje krompirjevega soka pomaga pri lajšanju zaprtja. Iz surovega krompirja se iztisne in v enakih razmerjih zmeša z vodo. Nekaj ​​minut pred obroki popijte četrt kozarca tega soka in ne boste imeli prebavnih težav. Dober odvajalni učinek ima decokcija krhlika. Če ga želite pripraviti, morate suho zelišče preliti z vrelo vodo in malo zavreti na zmernem ognju. Vzemite 100 g tega zdravila dvakrat na dan, potem ko filtrirate in ohladite. Drugo učinkovito zdravilo je sladkan sok rdeče jerebike. Sok, stisnjen iz svežih jagod, sladkamo s sladkorjem in pijemo zjutraj in pred spanjem, četrt kozarca. Da bi se izognili zaprtju med nosečnostjo, je bolje sprejeti nekaj ukrepov za preprečevanje prebavnih motenj. In to ni težko narediti: Posvetujte se s strokovnjakom za prehrano in sestavite uravnotežen jedilnik. Prevladujeta naj zelenjava in sadje z visoko vsebnostjo vlaknin. Po jedi lahko pijete kompot iz suhih sliv ali suhih marelic. Izogibajte se mastnemu mesu. Bolje je izbrati puste sorte in kuhati meso s kuhanjem ali pečenjem. z4 Poskusite se izogibati stresu in slabim čustvom, ne skrbite, raje razmišljajte o dobrem med pričakovanjem otroka. Ne ostanite doma, poskusite biti aktivni. Lahka telesna aktivnost, ki je koristna za nosečnico, je sprejemljiva. Čez dan pijte veliko vode. Prejšnji članek Kako voziti kolo, da bo koristno Naslednji članek Maske z olji Podobni članki Nesporne prednosti jagod 12. januar 2018 Kako učinkovit je kontracepcijski obliž? Pustite odgovor Prekliči odgovor ime: E-pošta: komentar: Objavi komentar Iskanje Terapevtske maske za lase Sladice in pekovski izdelki Človek

{!LANG-f8f20511033350ba7a53eb15bda6bef7!}{!LANG-e56e45c256a87a9fa01b2958b4204752!}

{!LANG-65fbfd97296bc89ad3ce1da59f510034!}

{!LANG-cb324e30787e0a58a1efd0001a481a41!}

{!LANG-4b3dd62e5495f16ec6a3f3fe0b9889a9!}

{!LANG-e490d320596bd22150f91116ede3bb51!}

{!LANG-c62e863af1a5a33e03aa20c6c215ca70!}

{!LANG-8218b8a1c8734988ad7b6fc0e02e9cb9!}

• {!LANG-e32935a8a968aa55b20d81837039216a!}

• {!LANG-008f08b65cab36e38a34454f63b9f02f!}
• {!LANG-c615c39917869f1bdbc500fd57c10c3f!}
• {!LANG-db48f9a1a4398a915f20c97baa6f8d5a!}