Шта је корисно и како користити уље црног семена

Љековита својства уља црног кима познати су људима већ неколико хиљада година. Бочица са остацима овог чудотворног лека пронађена је у гробници египатског фараона. Ова чињеница указује на то да су Египћани ово уље сматрали веома корисним и вредним производом.

Благодати уља црног семена

Производња уља црног кима захтева много напора. Истискује се из семена хладним пресовањем, а затим рафинира. О квалитету рафинирања може се судити на основу нијансе уља.

Састојци производа укључују више од стотину корисних супстанци, што објашњава благодати уља. На пример, садржи драгоцене полиненасићене киселине, наиме омега-3 и омега-6. Ове супстанце добро утичу на рад крвних судова и срчаног мишића, помажу у стабилизацији хормоналне равнотеже у телу и заустављању процеса упале. Један је од састојака корисног витамина Е, који је неопходан за формирање мишића и пружање човеку енергије.

Редовна употреба уља у храни помаже у нормализацији гастроинтестиналног тракта. Посебно се препоручује употреба за људе које често мучи надимање. Довољно је узимати ово здраво уље неколико месеци и гасови вам више неће сметати.

Корисно је користити овај производ за здравље коже. Уклања жаришта упале, штити од штетних ефеката сунца. Уље је посебно ефикасно у лечењу тешких болести попут псоријазе, екцема или дерматитиса. Да бисте побољшали стање, потребно је неколико недеља наносити уље на погођена подручја. Супстанце садржане у овом производу имају својства природног антиоксиданта, стога повећавају регенеративни капацитет коже.

Уље је корисно и за масажу. Помаже у опуштању мишића и ублажава бол у ткивима и зглобовима. С тим у вези, препоручује се употреба за лечење реуматизма. Код прехладе овај производ се користи за подмазивање грла. Уље ублажава бол и умирује, ублажава грчеве бронхија и чисти дисајне путеве.

Многи људи користе ово уље као одбрану од цревних инфекција и хелминтичких инфестација. Ово веровање је посебно раширено у земљама у којима људи испољавају ислам. Свакодневна конзумација уља помаже у јачању имунолошке одбране.

Штета уља црног кима

Не могу сви људи да конзумирају уље црних семенки. Наравно, његове користи су далеко веће од потенцијалне штете, али било би погрешно ћутати о овој страни проблема.

На пример, уље семена кима може бити штетно ако имате индивидуалну нетолеранцију за састојке овог производа. Као резултат његове употребе, неки људи примећују мучнину, повраћање и дијареју. У посебно тешким случајевима може се чак развити Куинцкеов едем.

Ово уље има способност да у великој мери снижава крвни притисак. Ефекат је посебно изражен у позадини узимања диуретика. Овај ефекат се манифестује умором, слабошћу, губитком свести или вртоглавицом.

Труднице не би смеле да користе ово уље. Може проузроковати контракцију мишића материце и последични побачај.

С тим у вези, топло препоручујемо да се подвргнете прегледу и консултујете са својим лекаром пре употребе овог производа. Такође је вредно напоменути да је боље одустати од употребе уља семена црног кима за људе који се подвргавају хемотерапији, јер смањује његову ефикасност.

Контраиндикације уља црног семена

На основу горе описаних штетних својстава, можемо формулисати малу листу контраиндикација за које је забрањено коришћење уља црног кима:

• Пре свега, потребно је именовати индивидуалну нетолеранцију.
• Још једно стање у којем треба напустити употребу овог уља је трудноћа.
• Такође, није препоручљиво користити уље семена кима за особе које користе лекове за снижавање концентрације глукозе у крви.
• Одвојено, вреди напоменути да је овај производ, уз редовну употребу, способан да изазове компликације код људи који су подвргнути операцијама трансплантације органа. Може почети одбацивање пресађеног ткива. Ово се односи и на трансфузију крви.

Уље црног кима за децу

Одвојено, вреди додирнути тему употребе уља семена црног кима за децу. Дечје тело је посебно осетљиво на широк спектар хране, а посебно на зачине. Због тога је дозвољено давање свих врста зачина деци само од треће године. Ово правило важи и за уље црног кима. Узмите у обзир и то да дневни додатак за бебу не би требало да буде већи од половине дневног уноса одрасле особе. То јест, дете од три године сме да даје не више од пола кашичице уља ујутру и увече на празан стомак. Ако дете не може да попије масну течност, понудите да је опере топлом водом заслађеном медом.

Деци се дају овај вредни производи углавном за јачање имунолошке одбране тела. Стога, током периода погоршања и епидемија, не можете се плашити за здравље детета.

Како узимати уље црног семена

Да бисте узели ово уље, важно је придржавати се одређених правила. Можете га једноставно попити из кашике и опрати топлом водом, или можете накапати на комад хлеба и сажвакати. У сваком случају, то треба учинити ујутру након једења. За удобност можете препоручену дозу уља помешати са медом или соком. За једну дозу довољна је само једна мала кашика, а за децу ову дозу треба преполовити. Ако имате уље у капсулама, узимајте једну по једну капсулу.

Не узимајте уље црног семена дуже од три или четири месеца. После тога, препоручује се пауза од 60 дана.

Ако желиш да да се смањи тежинакористећи уље из семена црног кима, а затим га пити ујутру и увече по кашику, препоручује се пити са водом заслађеном медом.

Да бисте побољшали стање коже, као и да бисте се борили против неких кожних тегоба, једноставно подмазујте захваћено подручје неколико пута дневно уљем. Ускоро ћете се и сами уверити да се кожа очистила, постала мека и нежна.

Да би се елиминисао губитак косакорисно је направити маску од мешавине једнаких количина маслиновог и уља црног кима. Прво се уз помоћ ове смеше масира кожа главе, а затим остави да делује још 10 минута и испере шампоном.

Можете користити ово корисно путери за кожу лица. На пример, подмазујући их бубуљице, врло брзо ћете их се решити. Маска направљена од мешавине уља црног кима и семенки грожђа, која се наноси на кожу 15 минута, помаже у борби против вишка масти.

Лечење уљем црног кима

Уље кима показује добар резултат у лечењу прехладе. Препоручује се да се помеша са маслиновим уљем у омјеру 1: 5 и користи за трљање груди. Поред тога, препоручује се инхалација са овим уљем. Да бисте то урадили, потребно је додати кашику уља по литру вреле воде и удахнути испарења, прекривени пешкиром.

Мешавина уља маслиновог и црног семена може се укапати у нос за лечење симптома прехладе и грипа. Уместо да га укапавате, памучни брис можете једноставно намочити уљем од кима и ставити га у сваку носницу. Олакшање ће доћи за само неколико минута.

Ово уље је добро за болести стомака. На пример, користите мешавину меда и уља црног семена за лечење чирева. За једну шољу меда узмите 10 капи уља и промешајте. Чувајте ову смешу хладну. Ујутро пре доручка поједите кашику припремљене смеше и попијте је чашом млека. Трајање лечења је 2 месеца.

Да бисте елиминисали дијареју, помешајте шољу јогурта са кашиком црног уља и пијте 2 пута дневно. Трајање лечења биће 3 дана.

Ако сте забринути због затвора, пијте три велике кашике мешавине маслиновог уља и уља црног семена током 10 дана.

Ово уље је добро за болести срца. Ако осетите пецкање у пределу срца, препоручује се свакодневно једење мешавине меда и неколико капи куминовог уља. Ову смешу можете разблажити у шољи врућег млека и пити. Врући чај са неколико капи куминовог уља помоћи ће у смањењу крвног притиска.

Ово драгоцено уље можете користити и за лечење гинеколошких болести, побољшање активности нервног система, уклањање зубобоље, лечење очних болести, опекотина и повећање имунитета.