Како радити клистир за мршављење

Што се тиче губитка килограма, веома су популарне разне дијете, које нажалост не дају увек очекиване резултате. Минус 5 кг месечно, али мораћете да ускратите све што узрокује слом и нервни слом. Међутим, постоји метода растанка са вишком килограма која је много ефикаснија и истовремено удобнија. Ради се о клистирима. Како их правилно направити и како припремити композиције за сесију - рећи ћемо вам у нашем чланку.

Клистир за мршављење код куће

Клистир сигурно помаже у мршављењу, али шта тачно можете добити када га користите? То морате знати да се не бисте препустили празним надама. Савремена људска активност доводи до чињенице да већина популације већ почиње да заборавља шта су нормална храна и прехрана. Пречесто свуда грицкалицекоји се одвијају у бекству, пун оброк замењује хамбургер, а укусни чај замењује лименка соде. У почетку, тело покушава да се бори са тим и свари оно што му дође, али ништа не траје вечно, а с временом гастроинтестинални тракт једноставно „одустане“. Ово се манифестује у дигестивним проблемима, поремећен метаболизам, затвор, појава масних наслага. Међутим, постоји невидљиви проблем, али врло значајан - накупљање измета на цревним зидовима. То се дешава у случајевима када се неко време неко време не може испразнити „за велику количину“ дуже од дан и по. Тежина таквих наслага може досећи 15 килограма или више! Поред проблема са пражњењем, постоји стални осећај тежине у стомаку, редовно надимање, опет затвор и истурени стомак. А овде је ефикасан, мада не најбољи, али брз начин да се решите проблема коришћењем клистирања. Правилно припремљен састав раствара фецес и испире га, након чега они омекшавају и неометано напуштају тело, ослобађајући простор у цревима. Тело почиње да ради боље, а стомак почиње да приметно смањује величину, јер га више ништа не притиска. Тако се објашњава процес брзог мршављења помоћу клистирања.

Али немојте се препустити илузијама, клистир није у стању да раствори масноћу! Због тога тежина одлази (под условом да у цревима има наслага), али слој масти остаје на месту. У одређеној мери, наравно, клистир може утицати на процес сагоревања масти, али само индиректно. Испирањем сав вишак из црева, орган почиње да ради у потпуности, чиме се нормализује метаболизам, храна несметано пролази, а ако је из овог разлога поремећена тежина, такође ће почети да се стабилизује. Али даљи губитак тежине у количинама и даље ће захтевати ревизију исхране и начина живота.

Како правилно направити клистир за мршављење

Ако желите да извучете максимум из сесије, радите то током дана када је стомак још увек празан. Обавезно прво испразните чашу чисте воде. Важне информације које не бисте требали заборавити - лаксативни ефекат поступка се протеже на неколико сати, запамтите ово ако требате негде отићи. Ако време понестаје, онда је боље не ризиковати и све пребацити на вечер. Да бисте спречили мучнину након клистирања, сачекајте око два сата након вечере.

Да бисте организовали читав процес, требаће вам шоља Есмарцха, вазелин, уље (све ово се купује у апотеци) и око 1-1,5 литара течности. Током поступка, препоручљиво је да заузмете положај лежећи на левој страни, повлачећи десну ногу на груди, остављајући леву равну, ставите руку или јастук испод главе.

1. Сви предмети за поступак морају се обрисати алкохолом, а затим опарити кључалом водом. Врело излијте шољу неко време.
2. Напуните шољу потребном количином композиције и окачите је.
3. Подмажите анус природним уљем или само вазелином. Удахните неколико пута дубоко да бисте се потпуно опустили.
4. Док сте у опуштеном стању, почните лагано да увлачите излив шоље на дубину од 4 цм и отворите завртањ да течност уђе под слабим притиском.

У време поступка осетићете како композиција испуњава црева, стомак ће почети да се шири. Не журите, радите све пажљиво и слушајте своја осећања која неће бити најпријатнија. Да би све прошло уз минималну нелагодност, температура воде треба да буде што ближа телесној температури, као и од мекоће ињектираног састава. Ако се појави јак бол, зауставите сесију и лезите 15 минута.

Ако бол током овог времена не нестане, пређите на пражњење црева. Болне сензације се често објашњавају уласком ваздуха у црево заједно са течношћу. Да бисте се решили болова, морате или дубоко удахнути, пратећи издах увлачењем стомака, или мало притиснути место на којем боли и померити длан у смеру супротном од казаљке на сату.

Ако је сфинктер слаб, током сесије може доћи до нехотичног пражњења. Уз обилну количину пражњења, вреди користити посебну стезаљку и зауставити пуњење црева 30 секунди, а затим поновити исту ствар три минута касније.

Раствор унет унутра мора се држати тако најмање 10 минута, или боље дуже. Измету и осталим отпадним производима треба времена да омекшају и одмакну се од цревних зидова.

Након пражњења црева потребно је да мало лежите и одморите се, можете појести нешто немасно, на пример кашу, а боље је неко време одбити сирово поврће и воће, баш као и од кофеинских напитака.

Рецепти за клистирање за мршављење

Рецепт са медом и лимуновим соком показује врло добар резултат. За кување умешајте 0,5 литара воде са великом кашиком меда и лимуновог сока.

Физиолошки раствор ефикасно омекшава столицу. Да бисте је припремили, мешајте десертну кашику соли док се потпуно не раствори у 1,5 литра чисте воде, а затим додајте сок од 1/2 лимуна и велику кашику јабуковог сирћета и меда. Дозвољено је користити само сол, без употребе додатних састојака.

У дубоку посуду поређајте две велике кашике зачинског биља камилице, жалфије и невена. Пуну чашу прелијте кључалом водом. Оставите да стоји испод затвореног поклопца пола сата, а затим процедите и напуните топлом куханом водом док се не добије запремина од 2 литра.

Скувајте природну кафу (3 велике кашике у 250 мл воде). Да би се припремио састав за клистир, 20 мл припремљене кафе мора се растворити у литру куване топле воде.

Контраиндикације за клистирање

Пре спровођења сесија са клистирима, свакако треба да се обратите лекару, што ће вам помоћи да у будућности избегнете здравствене проблеме. Уопштено говорећи, постоји неколико стања тела у којима су клизме строго контраиндиковане, а то су:

• постојеће крварење у дигестивном тракту;
• болести дигестивног тракта;
• хемороиди;
• запаљенски процеси који су локализовани у цревном региону;
• болести срца и крвних судова;
• менструација, као и неколико дана након њиховог завршетка;
• трудноћа (потребна је обавезна консултација са лекаром, јер постоји ризик од повећања тона материце, што може проузроковати побачај и друге проблеме).

Такође не треба заборавити да је клистир врло тешка метода која из дела црева избацује не само штетне наслаге и измет, већ и корисну микрофлору. Чести поступци могу изазвати дисбиозу, довести до стварања синдрома лењег црева, када ће пражњење без употребе клистирања бити немогуће, започет ће хронични затвор. Функција бубрега ће бити оштећена, хроничне болести ће се погоршати и постојаће ризик од дехидрације. Клистири имају пуно нежељених ефеката и сви се разликују по тежини. Стога никада не злоупотребљавајте такве поступке ако не желите да упропастите своје здравље.

Прегледи за клистирање за мршављење

Прегледи о клистирима за мршављење су врло, врло добри. Уз његову помоћ, жене мршаве за више од 20 кг у различитим временским периодима, од шест месеци до годину дана. Такве резултате је тешко постићи дијетама, али у овом случају губитак килограма није морао да се одрекне својих омиљених јела и мучи штрајком глађу.

Али ипак, поступак клистирања не може се назвати корисним, а још више сигурним. То се дуго не може учинити. Ако је нечије тело јаче и не закаже, онда је ово засад, не можете се изједначити са другима. Ако вам није стало до вашег здравља, обавезно се консултујте са својим лекаром пре започињања процедура и следите његове препоруке.