Како започињу контракције пре порођаја

Током трудноће, жена осећа разне сензације, у распону од необичних преференција укуса до повлачења болова у доњем делу леђа. И са датумом који се ближи рођење дететабудућа мајка је пажљивија према својим осећањима, трудећи се да не пропусти почетак контракција.

Како разликовати контракције од тренинга

Да не би претрпели непотребне сумње, трудници је важно да уме да разликује контракције тренинга од стварних. Ове контракције су први пут описане крајем 19. века. Договорено је да су такве контракције посебно намењене припреми женског тела за порођај. У процесу тренинга контракција, материца и њен грлић материце су припремљени за пород.

Постоји неколико разлика које омогућавају разликовање стварних борби од оних које се тренирају или, како их још називају, лажне:

• Контракције тренажне природе су неправилне природе, са различитим интервалима времена.
• Такве контракције не узрокују бол жени, у већини су непријатне сензације.
• Након промене положаја, контракције обично попуштају. Да бисте то урадили, само требате устати и прошетати или, напротив, лећи.
• Као резултат лажних контракција, врат се не отвара.

Како се броје контракције

Пре него што сазнате како да избројите контракције, било би добро размотрити знакове да пород треба да започне. Обично се порођај догоди између 37 и 40 недеља. Ово се сматра нормом. Знаци скорог приступа порођају укључују:

• Изливање вода... Ако вам амниотска течност почне да се одводи, то дефинитивно указује на то да ћете бебу видети врло брзо. Чак и ако истовремено немате контракције, више није могуће зауставити процес порођаја.
• Цорк оутлет. Ако сте имали контракције на тренингу, може изаћи чеп слузи који блокира цервикални канал. Ова појава не значи тренутни почетак. рођење детета, заправо, рођење бебе може се десити за неколико дана.
• Трећи знак су контракције. Постепено се продужавају, а јаз између њих се смањује.

Током контракције, трбушни мишићи се напрежу, жена често има промену пулса и брзине дисања. Сватка се завршава у тренутку када се материца потпуно опусти. Поновљена борба почиње након одређеног временског периода. Може да траје од неколико минута до пола сата.

Када осетите прву контракцију, сетите се и запишите њено трајање. Затим сачекајте другу контракцију и запишите трајање времена између контракција. Обично траје колико и прва контракција, или мало дуже. Наставите да бележите трајање самих контракција и интервале између њих. Трајање контракција ће се повећавати, а интервал између њих ће се постепено смањивати.

Како дисати током контракција

Техника дисања током контракција је веома важна. Ако правилно дишете, можете ублажити болне сензације и помоћи беби да се што пре роди.

По правилу, акушери саветују породиљама да током периода контракције дишу у складу са техником која се назива "Свећа". Да бисте то урадили, током читаве контракције потребно је удисати нос, а затим издахнути кроз уста. Да бисте боље разумели технику, замислите да покушавате да угасите свећу. Удах и издах треба да буду брзи и плитки. У процесу таквог дисања у телу долази до појачане производње ендорфина који смањују бол.

Контракције су почеле - када ићи у болницу

Чим осетите контракције, почните их бројати. Обично на почетку порођаја будућа мајка не осећа много непријатности. Контракције у овом тренутку су кратке, а интервал између њих достиже 20 минута. У самом труду интервал између контракција се смањује на 3 минута. Овај процес траје до 12 сати код првороткиња, а код вишеродница је смањен на 6 сати.

Требали бисте ићи у породилиште у време када се интервал између контракција смањио на 10 минута, а саме контракције су постале редовне. Такође, што је пре могуће, потребно је да одете у болницу и у случају да је амнионска течност отишла, али контракције нису започеле.