Како пронаћи хармонију
Свака особа тежи хармонији са собом. Међутим, не успевају сви. То је због модерног ритма живота, и бројних брига, стреса. Понекад једноставно нема времена за размишљање, преиспитивање свог понашања. Па ипак, хармонија се може постићи. Постоје одређени принципи и правила који вам могу помоћи да постанете срећнији.
Шта је хармонија
Често се људи питају шта подразумевају под речју „хармонија“. Овај термин означава равнотежу, равнотежу у унутрашњем свету особе, која помаже у проналажењу мира у души. Онај ко живи у хармонији са собом тачно зна шта жели и како ће то постићи. Складна особа није подложна испразним искуствима и не акумулира негативност у себи. 
Нажалост, то није лако постићи. Често су људи приморани да раде ствари које се косе са њиховим принципима. Ово ствара неравнотежу у души, унутрашњу дисхармонију. Такво незадовољство собом може довести до озбиљних психолошких, па чак и физичких проблема.
Поред унутрашње хармоније, постоји и спољна хармонија. Овај концепт значи однос особе са спољним светом, неку врсту равнотеже у разним сферама живота: посао, комуникација, хоби. Спољни и унутрашњи склад су међусобно повезани. Препоруке психолога и разне духовне праксе помажу у њиховом постизању. Међутим, понекад људи читав живот траже хармонију.
Како пронаћи хармонију и постати смиренији
Ево неколико једноставних савета који ће вам помоћи да пронађете хармонију и мир у својој души:
- Престаните да себе доживљавате као жртву околности. Много у животу зависи од саме особе, у стању смо да променимо велики број догађаја. Треба да живите у складу са својим вредностима, без освртања на друге. Ово је једини начин да се осећате господаром сопствене судбине.
- Избегавајте монотонију. Монотонија и досада нису најбољи помагачи у постизању хармоније. Покушајте да живите тако да се сваки нови дан бар мало разликује од претходног. Чак и ако сте особа строгих правила и навикли сте да живите по распореду, требате бар мало одступити од њега. Чак и сат времена дневно који потрошите на себе учиниће да се осећате смиреније и срећније. Ово може бити шетња парком, ручни рад или бављење спортом- учиниће све што вам пружа задовољство.
- Објективно процените проблем. Чак и ако је на први поглед видљива само негативна страна ситуације, покушајте да пронађете и позитивне аспекте. Не пуштајте непотребне страхове у свој живот и постаће много мирнији.
- Контролишите своје расположење. Да бисте то урадили, можете се замислити као јунака представе или филма. Замислите да сте режисер и даљи развој догађаја зависи само од вас.
- Бити активна. Сањање, као што знате, није штетно, па чак ни корисно, али снови вас неће приближити постизању вашег циља. Боље да почнете да се понашате сада. Не плашите се првог корака и не брините да ништа неће успети. Када ходате стазом до сна, то помаже у проналажењу мира и хармоније.
Упркос чињеници да се хармонија може постићи тек након познавања вашег унутрашњег света, околина такође игра велику улогу. Размислите да ли вам прија ваш друштвени круг, шта бисте желели да промените. Покушајте да у људима видите добре особине и чешће им показујте своје позитивне стране.
Неколико речи мора се рећи о материјалним вредностима. Људи често мисле да ће новац учинити њих и њихов живот складним. То није у потпуности тачно: само хармонична особа може истински уживати у материјалним добрима.
Постизање хармоније је стални рад на себи. Чешће слушајте свој унутрашњи глас, покушајте да живите по својој савести и тражите свој животни пут. Када човек живи у складу са својим принципима и вредностима, стиче унутрашњу снагу и мир у својој души. Захваљујући томе, моћи ће постепено да постигне све о чему сања - љубав, успех и материјално богатство.
