Перга: користи, штета, контраиндикације, употреба

Јединствени пчеларски производ необичног имена, пчелињи хлеб има богат хемијски састав и позитивно делује на људско тело. Може се конзумирати у било којој доби, чак и за децу и труднице. За разлику од меда, производ не изазива алергијске реакције. Перга се добија од полена третираног медом и пчелињом пљувачком. Укус производа подсећа на ражени хлеб, за који се назива пчелињи хлеб. Природни конзерванси штите пчелињи хлеб од бактеријског кварења и плесни.

Корисна својства пчелињег хлеба

Перга садржи највећу количину хранљивих састојака од свих пчеларских производа. Изглед производа зависи од врсте биљке од које је сакупљен полен, у распону од светло жуте до тамно смеђе.

Активне компоненте производа су:

• Аминокиселине (16 сорти), укључујући есенцијални аргинин, валин, метионин, лизин. Неопходни су за структуру ћелија, метаболичке процесе.
• Масне киселине (12 сорти): линоленска, лауринска палмитолеинска, стеаринска. Киселине су потребне да би мозак правилно функционисао.
• Стимуланси раста, који су елементи слични хормонима. Супстанце активирају производњу властитих хормона.
• Све врсте витамина, минерала, елемената у траговима, једињења угљених хидрата, протеина.
• Ензими који побољшавају варење.

Упркос богатом саставу, производ не садржи много калорија, у 100 г нема више од 197 калорија.

Корисна способност овог производа да снижава холестерол, активира функцију јетре, чини га популарним међу људима средњих година. Алат нормализује варење, побољшава сав рад гастроинтестиналног тракта.

Активне компоненте пчелињег хлеба помажу у повећању имунитета, јачању физичког и менталног здравља. У случају запаљенских процеса, бактеријских болести, мала количина производа помаже да се пре опорави због природних својстава антибиотика. За разлику од лекова, унос пчелињег хлеба нема старосних ограничења, под условом да се поштује препоручена дневна доза. Производ је ефикасан у борби против болести изазваних гљивицама Цандида.

Велика количина елемената у траговима и минерала у саставу пчелињег хлеба активира регенеративне процесе, обнављање ткива је брже. Срчани мишић се боље снабдева кисеоником, стимулише се његова активност. Ниво хемоглобинаредовном употребом пчелињи хлеб се повећава.

Перга штету

Чак и најздравији природни производ може бити штетан ако се не поштује препоручена доза. Са вишком витамина и минерала у телу, може доћи до хипервитаминозе.

Ако особа има индивидуалну нетрпељивост према свим пчеларским производима, онда такође треба да одбије употребу пчелињег хлеба. У присуству благог степена реактивности на алергене пчела, употреба пчелињег хлеба започиње са минималном дозом. Ако се негативна реакција не појави, онда се доза повећава.

Употреба пчелињег хлеба може негативно утицати на људе са прекомерном тежином. Када се конзумира, апетит се може повећати, узрокујући конзумацију више хране него што је телу потребно.

Како чувати пчелињи хлеб

Правилно складиштење утиче на очување хранљиве вредности производа. Оптимални ниво се сматра температурним режимом од 0 до 10 степени. На вишим температурама производ неће кисео, али његова хранљива вредност опада. Ако је потребно производ сачувати дуго времена, онда се ставља у фрижидер, подрум, хладну оставу. Контејнер мора бити заптивен поклопцем. За свакодневну употребу ставите малу порцију у отворену вазу у довољној количини 2-3 дана.

Ако посуда није затворена, пчелињи хлеб ће се осушити, постати сув и јак за жвакање. Ако је производ сув, ставите теглу на кратко у влажну собу, пчелињи хлеб ће брзо покупити влагу и вратити се у првобитну конзистенцију.

Обавезно заштитите производ од вишка влаге. Најбоље је чувати осушену или запечаћену у саћу. Ако се производ продаје и складишти у зрнастом облику, онда се у њему често налазе ларве мољаца или лептир мољца. Такав пчелињи хлеб мора се купити и чувати у вакуумском паковању. Током године пчелињи хлеб задржава сва корисна својства, не препоручује се његово даље чување.

Како узимати пчелињи хлеб

Перга има пријатан кисели укус, узима се у чистом облику. Комадићи се жваћу или упијају, нема потребе за пијењем воде. Препоручује се конзумирање производа ујутру и увече 30-40 минута пре оброка.

Ако се унос врши у превентивне сврхе, тада је дневна стопа до 10 грама. Највећи ефекат се може постићи редовном употребом лека месец дана. Након узимања, прави се пауза 1-2 месеца, након чега се употреба наставља према претходној шеми. Ако се производ узима на лечење, дневна доза се може повећати за 2-3 пута. Трајање курса лечења је обично 2-3 недеље.

Перга током трудноће

Не постоје недвосмислене контраиндикације за узимање производа током трудноће. Међутим, лекари препоручују узимање витаминских додатака у то време планирање трудноће... Тако ће се тело напунити потребним хранљивим састојцима и моћи ће да обезбеди одговарајућу исхрану за фетус. Узимање током трудноће олакшава токсикоза, побољшава снабдевање крви фетуса.

Ако се одлучите да једете пчелињи хлеб већ током трудноће, консултујте се са својим лекаром. Производи за пчеларство често изазивају алергије и негативно утичу на ниво шећера у крви, па треба бити опрезан при одабиру додатака прехрани. Првих дана узимања вреди користити минималну количину пчелињег хлеба, постепено повећавајући дозу, ако нема негативне реакције. Трајање курса се не ради више од 2 недеље, дневна доза је ограничена на 1 г.

Перга за децу

Ако бебанема склоности ка алергијама, тада му се може давати пчелињи хлеб у терапеутске и профилактичке сврхе. Бебама је боље да се уздрже од употребе. Бебе могу да једу пчелињи хлеб од једне године не више од 0,5 г дневно. За предшколце и школарце, дозирање се повећава за 3 пута. Производ се апсорбује 2 пута дневно, опере компотом или чајем. Пре употребе производа, обавезно се консултујте са педијатром.

Контраиндикације за пчелињи хлеб

Људи са болестима штитне жлезде треба да престану да једу пчелињи хлеб. Производ активира производњу тироидних хормона, који могу имати токсични ефекат на људско тело. Није препоручљиво користити пчелињи хлеб за људе са различитим туморима. Контраиндикације за пријем су такође:

• фиброиди материце;
• Гробнице болест;
• онколошке болести.

Труднице треба да узимају пчелињи хлеб по препоруци и под надзором лекара.

Примена пчелињег хлеба

Ако се конзумира поподне, има благи седативни ефекат, побољшава сан и ублажава стрес. Из пчелињег хлеба, тело се лако решава елемената у траговима калијума, калцијума, гвожђа, који се слабо апсорбују из купљених препарата.

Пчелињи хлеб се широко користи у производњи козметика, израда маски за лице и тело. Активни састојци убрзавају метаболичке процесе у дермису, помажу у изравнавању бораи започну процесе унутрашње регенерације. Након курса маски, површина коже ће бити заглађена, баршунаста и блистава. Производ је ефикасан за јачање косе, даје јој снагу и сјај, убрзавање раста.

Производ је веома користан за лечење болести мушког гениталног подручја. Убрзање циркулације крви побољшава потенцију мушкараца до дубоке старости. Сперма постаје покретнија, оплодња је бржа. Употреба пчелињег хлеба укључена је у комплекс лекова у лечењу аденома простате. Такође се препоручује женама да узимају производ док се припремају за трудноћу. Помоћи ће испунити тело будуће мајке витаминима и минералима.

Производ делује лековито на све органе, побољшава расположење и спречава појаву сезонске депресије. Током периода повећања нивоа АРВИ болести, употреба пчелињег хлеба помаже у избегавању болести или слабљењу њихових негативних последица и убрзава опоравак. Обавезно пробајте пчелињи хлеб и уверите се у све његове предности.