Благодати и штета смокава

Смокве су први пут узгајане у Малој Азији и Ирану. Ова биљка припада фикусу. Користи се за припрему разних намирница. Ово здраво воће посебно је цењено у оријенталној кухињи. Данас ћемо разговарати о томе шта је корисно и колико је штетан овај производ.

Благодати смокава

Плодови ове биљке обично се једу свежи у земљама у којима расте. У другим земљама се продаје у сушеном облику. То је због чињенице да се свеже зреле смокве практично не чувају. Али немојте бити узнемирени - у сувим смоквама готово су сва његова корисна својства савршено очувана. Лакше је пронаћи квалитетно воће сушене смокве него квалитетно свеже воће.

Вреди напоменути да су сухе смокве хранљивије и имају слаткаст, богат укус. Сушене смокве могу се дуго транспортовати. Имајте на уму да се у нашој земљи свеже јагодичасто воће које се продаје у продавницама бере незрело. Ово је неопходно како би нежно воће могло да издржи дуго путовање.

Смокве су корисне када требате брзо утажити глад. У овом случају можете бити сигурни да је ваш снацксмокве ће користити само телу. Истовремено, свеже или суве смокве могу се јести и као независни производ и као део витаминске мешавине ораха и зачина. Савршено враћа радну способност, у стању је да ублажи прекомерни рад и побољша расположење.

Бобице смокве садрже велику количину пектина, природних шећера, влакана и органских киселина. Такође садржи разне витамине. Плодови смокве су посебно корисни за језгре због високе концентрације елемента калијум, корисног за јачање срца. Смокве се користе за нормализацију крвног притиска. Такође садржи рутин, који је неопходан за јачање васкуларних зидова и уклањање венске инсуфицијенције.

Од листова смокве прави се есенцијално уље које има фунгицидне и бактерицидне особине. А сок, који се такође добија из лишћа смокве, одличан је за суву кожу, пружајући на њу омекшавајући и противупални ефекат. Свеже смокве ефикасно елиминишу камењеу бубрезима и помаже уклањању песка из њих. Такође могу излечити заразне болести, уклонити токсичне супстанце из тела.

Смоква штета

Свеже смокве не штете човеку. Али у исто време могу постојати појединачне болести код којих смокве не треба јести. На пример, смокве могу бити штетне за пацијенте који имају гастроинтестиналне проблеме, као и гихт.

Висока концентрација шећера у сушеним бобицама смокве онемогућава њихову употребу код проблема са прекомерном тежином, као ни код болести ендокриног система. Ако имате уролитијазу, онда смокве такође треба јести са опрезом.

Контраиндикације смокве

На основу наведеног, можемо рећи да смокве имају следеће контраиндикације:

• Болести гастроинтестиналног тракта у акутној фази - смокве садрже пуно влакана.
• Гихт - Смокве садрже пуно оксалне киселине.
• Дијабетес мелитус и прекомерна тежина - сушено воће има пуно калорија и пуно шећера.
• Надимање - свеже смокве изазивају појачано стварање гасова, па их не треба јести у великим количинама и заједно са другим воћем.

Благодати сушених смокава

Суве смокве имају мало другачије здравствене бенефиције. Чињеница је да сушено воће практично нема влаге, али садржај шећера расте до максимума и достиже 70%. Истовремено, количина хранљивих састојака - микроелемената и витамина остаје практично непромењена.

У сушеном облику смокве благотворно делују на покретљивост црева, уклањају токсичне супстанце, токсине из тела и уклањају затвор. Суве смокве садрже пуно пектина, што је корисно за зарастање и обнављање везивног и хрскавичног ткива зглобова. Сушено воће садржи велики број антиоксиданата, што је веома корисно за уклањање вишка холестерола и чишћење крвних судова и малих капилара, као и чинећи њихове зидове еластичнијим и мање пропусним.

Суво воће биљке може знатно повећати концентрацију хемоглобина, због високог садржаја соли гвожђа, магнезијума и калијума. Ово побољшава квалитет крви и лечи анемију. Као резултат, срчани рад се побољшава, пулс се нормализује, тахикардија пролази и артеријски притиска.

Сушено воће садржи пуно витамина Б, који је веома користан за нервни систем. Ако једете суве смокве, можете да побољшате своје расположење и побољшате перформансе.

Лечење смокве

Пре него што донесете одлуку и почнете да користите смокве за лечење, обавезно разговарајте са својим лекаром о овоме. Ово ће вам помоћи да избегнете многе непријатне последице.

Смокве се најчешће користе за лечење кашља. Штавише, овај метод лечења се испоставља врло укусним и високо ефикасним. Лек од смокве може се припремити унапред и чувати у резерви. Узмите две свеже бобице и напуните их са две чаше свежег млека. Све то ставите на лагану ватру и пустите да прокључа. После тога кувајте смокве са млеком око пола сата. Тренутно ће се течност у посуди смањити за трећину. После тога, сипајте садржај посуде у термос и оставите да се инфузира 6 сати. Затим се лек може сипати у теглу и чувати у фрижидеру. Ако је потребно, производ се мора конзумирати у жлици пре оброка. Лечење се може наставити 5 дана.

Ако често имате затвор, тада треба да конзумирате 5 смокава дневно. Ово ће помоћи у побољшању покретљивости црева. Трећег дана приметићете значајно побољшање стања. На исти начин можете уклонити холестерол из плака из крвних судова. Ако једете смокве на празан стомак, можете избацити паразите из тела.

Бобице смокве могу се користити за лечење поремећаја штитне жлезде. За ток лечења биће вам потребно 4 килограма сушеног воћа. Узмите 3 бобице и покријте их чашом куване воде преко ноћи. Ујутро морате јести једну бобицу, као и пити инфузију. Поједите још једну бобицу за ручак, а остатак јејте пре вечере. Третман на овај начин мора се наставити док све бобице не потроше.

За витилиго је добро користити смоквино лишће. Самељите 2 велике кашике лишћа и прекријте их са 2 шоље кључале воде. Оставите да се кува сат и по. Затим процедите и пијте 100 мл неколико минута пре оброка. Корисно је наносити лосионе из уситњених листова смокве на погођена подручја. Ово такође помаже у обнављању пигментације.

Смокве током трудноће

У току трудноћакорисно је јести малу количину смокава. На крају крајева, они су у стању да значајно повећају ниво хемоглобина, што је корисно за анемију код трудница. Посебно се препоручује трудницама са пробавним проблемима. Чињеница је да чак и мала количина воћа свакодневно брзо побољшава процес варења. Али немојте се заносити смоквама ако се превише угојите током трудноће. Не заборавите да смокве садрже пуно шећера, што је штетно ако имате прекомерну тежину.