Контракција материце након порођаја

Трудноћа и рођење бебе је увек дуго очекивано и одговорно време у животу било које жене. А шта се дешава са телом младе мајке након порођаја, колико брзо ће се материца вратити у пренатално стање? Погледајмо ово питање.

Колико се материца контрахује

У процесу порођаја постоје 3 стања материце - ово је период откривања, избацивања фетуса и постпорођаја. Ово последње обично траје највише пола сата. Током овог времена одваја се плацента, на чијем месту се формира рана. Тада слуз и крвни угрушци, који се називају лохија, почињу да излазе из материце, које у почетку имају крваву боју, а затим постају серозно-крваве. Пражњење се потпуно завршава након 6 недеља. Током овог времена, ендометријум је потпуно обновљен.

Током истих 6 недеља материца се у потпуности враћа у своју пренаталну величину и облик. Најактивнији опоравакиде у првих неколико дана након рођења бебе. Током овог периода, грлић се затвара и његова тежина се смањује, смањујући се за 20 пута.

Ако се развије нека патологија, тада је процес стезања органа врло спор или се уопште зауставља. Ово стање је врло опасно за живот жене и може довести до смрти ако се медицинска помоћ не пружи на време.

Зашто се материца лоше порођа након порођаја?

Много је разлога за повратак материце у пренатално стање. Ови укључују:

• Могуће компликације током трудноће. На пример, трудница је имала хипертензију или нефропатију.
• Вишеплодна трудноћа.
• Прилог пренизак дечије местоунутар материце.
• Беба је била веома велика.
• Велико исцрпљивање мајчиног тела.
• Порођајни болови нису били довољно активни.

На много начина понашање младе мајке након порођаја утиче на процес смањења. Ако све време проводите у кревету и будете неактивни, орган ће се слабо контраховати.

У неким случајевима до смањења уопште не долази. Разне патологије настале током трудноће и порођаја доводе до овога. На пример, запаљење, прегиб материце, сузе и пукотине у родном каналу, полихидрамнија, присуство тумора бенигне природе или лошег згрушавања крви.

Шта учинити да се материца стегне

Младу мајку лекар мора неколико пута прегледати након завршетка порођаја како би утврдио колико добро иде контракција материце. Мониторинг се спроводи редовно током целог боравка жене у породилишту. Ако се открије недовољна контракција органа, тада ће жена морати да остане дуже тамо. У овом случају, предузеће се све мере како би се материца смањила.

Да би се процес побољшао, жени се преписују лекови који олакшавају овај процес. На пример, ињектира се окситоцин. У исту сврху је прописана масажа материце, која се спроводи споља.

За добру контракцију органа веома је важно често дојити дете, тада се у телу жене окситоцин формира природно и убрзава процес враћања материце у првобитно стање. Такође је важно одржавати добру личну хигијену. Неопходно је на време опрати и обрадити шавове, ако су наметнути. Матерница је отворена рана одмах након порођаја и веома је подложна инфекцијама.

У неким случајевима, лохије које остају у шупљини органа због лоше контракције могу зачепити ждрело материце. Као резултат, развија се инфекција, чије присуство показује карактеристични мирис пражњења. У овом случају, због здравља, млада мајка мора очистити материцу. Ако се, упркос свим напорима лекара, не дође до контракције материце, тада ће бити донета одлука о хируршкој интервенцији. У посебно тешким случајевима орган се чак уклања.

Вежбе за стезање материце након порођаја

Да бисте убрзали процес враћања тона материце, препоручује се посебна гимнастика.

1. Вежбу дисања најбоље је изводити док лежите на поду. Савијте колена у лежећем положају. Сада дубоко и полако удахните нос, док би вам стомак требало да напухне. Издахните такође полако, али кроз уста. Сада учините исто, али када удишете, груди би требало да се надимају. Извршите 5 покрета дисања грудима и трбухом.
2. Следећа вежба је добро позната. Кегелова вежба.Потребно је наизменично стиснути и откачити мишиће вагине. Ова вежба је корисна не само за инволуцију материце, већ и за вагину. Уз његову помоћ можете значајно смањити ширину овог органа и генерално вратити вагину у пренатално стање. Кегелова вежба је такође добра јер је можете радити било где и било када, а нико око вас неће то приметити.
3. Последња вежба је усмерена на трбушне мишиће. Наравно, таква вежба се не може изводити у потпуности, али неопходно је започети припрему. Изводи се из лежећег положаја. Док удишете, устаните и одмарајте се на савијеним рукама. Са издахом се вратите у почетни положај. Ова вежба се мора поновити 5 пута.