มีประโยชน์อย่างไรและวิธีการใช้น้ำมันเมล็ดดำ

คุณสมบัติการรักษาของน้ำมันยี่หร่าดำเป็นที่รู้จักของคนหลายพันปี ขวดที่มีซากของการรักษาอัศจรรย์นี้ถูกพบในหลุมฝังศพของฟาโรห์อียิปต์ ข้อเท็จจริงนี้บ่งชี้ว่าชาวอียิปต์ถือว่าน้ำมันนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และมีค่ามาก

ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดดำ

การผลิตน้ำมันยี่หร่าดำต้องใช้ความพยายามอย่างมาก สกัดจากเมล็ดโดยการกดเย็นแล้วนำไปกลั่น คุณภาพของการกลั่นสามารถตัดสินได้จากเงาของน้ำมัน

ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์มากกว่าร้อยชนิด ซึ่งอธิบายถึงประโยชน์ของน้ำมัน ตัวอย่างเช่น ประกอบด้วยกรดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่มีคุณค่า ได้แก่ โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 สารเหล่านี้มีผลดีต่อการทำงานของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจ ช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายให้คงที่ และหยุดกระบวนการอักเสบ เป็นหนึ่งในองค์ประกอบของวิตามินอีที่มีประโยชน์ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและให้พลังงานแก่บุคคล

การใช้น้ำมันเป็นประจำในอาหารช่วยให้ระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ ขอแนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่มักมีอาการท้องอืด แค่ใช้น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพนี้เป็นเวลาหลายเดือนก็เพียงพอแล้ว และก๊าซจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไป

เป็นประโยชน์ในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพื่อสุขภาพผิว ช่วยขจัดจุดโฟกัสของการอักเสบป้องกันอันตรายจากแสงแดด น้ำมันมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาโรคที่ยากลำบาก เช่น โรคสะเก็ดเงิน กลาก หรือโรคผิวหนัง เพื่อปรับปรุงสภาพ จำเป็นต้องใช้น้ำมันกับพื้นที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาหลายสัปดาห์ สารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงช่วยเพิ่มความสามารถในการสร้างเซลล์ผิวใหม่

น้ำมันยังมีประโยชน์สำหรับการนวด ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาความเจ็บปวดในเนื้อเยื่อและข้อต่อ ในเรื่องนี้ขอแนะนำให้ใช้เพื่อรักษาโรคไขข้อ สำหรับโรคหวัด ผลิตภัณฑ์นี้ใช้หล่อลื่นลำคอ น้ำมันบรรเทาความเจ็บปวดและบรรเทาบรรเทาอาการกระตุกของหลอดลมและล้างทางเดินหายใจ

หลายคนใช้น้ำมันนี้เพื่อป้องกันการติดเชื้อในลำไส้และการติดเชื้อพยาธิ ความเชื่อนี้แพร่หลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศที่ผู้คนนับถือศาสนาอิสลาม การบริโภคน้ำมันเป็นประจำทุกวันจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

อันตรายของน้ำมันยี่หร่าดำ

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถบริโภคน้ำมันเมล็ดดำได้ แน่นอน ประโยชน์ของมันมากเกินดุลอันตรายที่อาจเกิดขึ้น แต่คงจะผิดที่จะไม่พูดเกี่ยวกับประเด็นนี้

ตัวอย่างเช่น น้ำมันเมล็ดยี่หร่าอาจเป็นอันตรายได้ หากคุณแพ้ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์นี้ อันเป็นผลมาจากการใช้งานบางคนสังเกตเห็นอาการคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วง ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาการบวมน้ำของ Quincke อาจเกิดขึ้นได้

น้ำมันนี้มีความสามารถในการลดความดันโลหิตได้อย่างมาก ผลกระทบจะเด่นชัดโดยเฉพาะกับพื้นหลังของการใช้ยาขับปัสสาวะ ผลกระทบนี้แสดงออกด้วยความเหนื่อยล้า อ่อนแรง หมดสติ หรือเวียนศีรษะ

สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้น้ำมันนี้ อาจทำให้กล้ามเนื้อมดลูกหดตัวและแท้งได้ในภายหลัง

ในเรื่องนี้ เราขอแนะนำให้คุณเข้ารับการตรวจและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์นี้ นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการใช้น้ำมันเมล็ดยี่หร่าดำสำหรับผู้ที่รับเคมีบำบัดเนื่องจากจะลดประสิทธิภาพลง

ข้อห้ามของน้ำมันเมล็ดดำ

จากคุณสมบัติที่เป็นอันตรายที่อธิบายไว้ข้างต้น เราสามารถกำหนดรายการข้อห้ามเล็กๆ น้อยๆ ที่ห้ามใช้น้ำมันยี่หร่าดำ:

• ประการแรกจำเป็นต้องตั้งชื่อการแพ้ของแต่ละบุคคล
• เงื่อนไขอื่นที่ควรละทิ้งการใช้น้ำมันนี้คือการตั้งครรภ์
• นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันเมล็ดยี่หร่าสำหรับผู้ที่ใช้ยาเพื่อลดความเข้มข้นของกลูโคสในเลือด
• แยกจากกัน เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าผลิตภัณฑ์นี้มีการใช้งานเป็นประจำสามารถกระตุ้นภาวะแทรกซ้อนในผู้ที่ได้รับการผ่าตัดปลูกถ่ายอวัยวะ การปฏิเสธเนื้อเยื่อที่ปลูกถ่ายอาจเริ่มต้นขึ้น สิ่งนี้ใช้กับการถ่ายเลือดด้วย

น้ำมันยี่หร่าดำสำหรับเด็ก

แยกเป็นมูลค่าการสัมผัสในหัวข้อของการใช้น้ำมันเมล็ดยี่หร่าดำสำหรับเด็ก ร่างกายของเด็กนั้นไวต่ออาหารหลายชนิดเป็นพิเศษ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเครื่องเทศ ดังนั้นเครื่องเทศทุกชนิดจึงอนุญาตให้เด็กอายุสามขวบเท่านั้น กฎนี้ใช้กับน้ำมันยี่หร่าดำด้วย พิจารณาด้วยว่าค่าเผื่อรายวันสำหรับทารกไม่ควรเกินครึ่งของการบริโภคต่อวันของผู้ใหญ่ นั่นคือเด็กอายุสามขวบสามารถให้น้ำมันได้ไม่เกินครึ่งช้อนชาในตอนเช้าและตอนเย็นในขณะท้องว่าง หากเด็กไม่สามารถดื่มของเหลวมันได้ ให้ล้างมันด้วยน้ำอุ่นที่เติมน้ำผึ้งให้หวาน

เด็ก ๆ จะได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่านี้เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายเป็นหลัก ดังนั้นในช่วงที่กำเริบและโรคระบาดคุณไม่ต้องกลัวสุขภาพของเด็ก

วิธีใช้น้ำมันเมล็ดดำ

ในการใช้น้ำมันนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ คุณสามารถดื่มจากช้อนแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หรือจะหยดลงบนขนมปังแล้วเคี้ยวก็ได้ ไม่ว่าในกรณีใดควรทำในตอนเช้าหลังรับประทานอาหาร เพื่อความสะดวก คุณสามารถผสมน้ำมันตามปริมาณที่แนะนำกับน้ำผึ้งหรือน้ำผลไม้ ช้อนเล็กเพียงช้อนเดียวก็เพียงพอแล้ว และสำหรับเด็กควรลดขนาดยาลงครึ่งหนึ่ง หากคุณมีน้ำมันอยู่ในแคปซูล ให้ทานครั้งละหนึ่งแคปซูล

อย่าใช้น้ำมันเมล็ดดำนานกว่าสามหรือสี่เดือน หลังจากนั้นแนะนำให้หยุดพัก 60 วัน

ถ้าคุณต้องการ เพื่อลดน้ำหนักใช้น้ำมันจากเมล็ดยี่หร่าดำแล้วดื่มในตอนเช้าและตอนเย็นในช้อนโต๊ะแนะนำให้ดื่มน้ำหวานกับน้ำผึ้ง

เพื่อปรับปรุงสภาพผิวและต่อสู้กับโรคผิวหนังบางอย่าง เพียงแค่หล่อลื่นบริเวณที่เป็นสิววันละหลายๆ ครั้งด้วยน้ำมัน อีกไม่นานคุณเองจะเห็นว่าผิวกระจ่างใสขึ้น เนียนนุ่มขึ้น

เพื่อขจัดความสูญเสีย ผมมันมีประโยชน์ในการทำมาสก์จากส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและยี่หร่าดำในปริมาณที่เท่ากัน ขั้นแรกด้วยความช่วยเหลือของส่วนผสมนี้หนังศีรษะจะถูกนวดแล้วทิ้งไว้อีก 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพู

คุณสามารถใช้สิ่งนี้มีประโยชน์ เนยและสำหรับผิวหน้า ตัวอย่างเช่น หล่อลื่นพวกเขา สิว, คุณจะกำจัดพวกมันอย่างรวดเร็ว มาสก์ที่ทำจากส่วนผสมของยี่หร่าดำและน้ำมันเมล็ดองุ่นซึ่งทาลงบนผิวเป็นเวลา 15 นาที ช่วยต่อสู้กับปริมาณไขมันส่วนเกิน

ทรีทเม้นท์น้ำมันยี่หร่าดำ

น้ำมันยี่หร่ามีผลดีในการรักษาโรคหวัด แนะนำให้ผสมกับน้ำมันมะกอกในอัตราส่วน 1: 5 แล้วใช้ถูหน้าอก นอกจากนี้แนะนำให้สูดดมน้ำมันนี้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเติมน้ำมันหนึ่งช้อนต่อน้ำร้อนหนึ่งลิตรแล้วสูดดมไอระเหยที่คลุมด้วยผ้าขนหนู

ส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและน้ำมันเมล็ดดำสามารถปลูกฝังในจมูกเพื่อรักษาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ แทนที่จะปลูกฝัง คุณสามารถแช่สำลีก้านกับน้ำมันยี่หร่าแล้ววางไว้ในรูจมูกแต่ละข้าง ความโล่งใจจะมาถึงในเวลาเพียงไม่กี่นาที

น้ำมันนี้ดีสำหรับโรคกระเพาะ ตัวอย่างเช่น ใช้ส่วนผสมของน้ำผึ้งและน้ำมันเมล็ดดำเพื่อรักษาแผล สำหรับน้ำผึ้ง 1 ถ้วย ใช้น้ำมัน 10 หยดแล้วคนให้เข้ากัน เก็บส่วนผสมนี้ไว้เย็น ในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า กินส่วนผสมที่เตรียมไว้หนึ่งช้อนเต็มแล้วดื่มกับนมหนึ่งแก้ว ระยะเวลาการรักษาคือ 2 เดือน

เพื่อขจัดอาการท้องร่วง ให้ผสมโยเกิร์ตหนึ่งถ้วยกับน้ำมันดำหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วดื่มวันละ 2 ครั้ง ระยะเวลาของการรักษาคือ 3 วัน

หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการท้องผูก ให้ดื่มน้ำมันมะกอกและน้ำมันเมล็ดดำสามช้อนโต๊ะขนาดใหญ่เป็นเวลา 10 วัน

น้ำมันนี้ดีต่อโรคหัวใจ หากคุณรู้สึกแสบร้อนบริเวณหัวใจ แนะนำให้กินน้ำผึ้งผสมกับน้ำมันยี่หร่าสองสามหยดทุกวัน คุณสามารถเจือจางส่วนผสมนี้ในนมร้อนหนึ่งถ้วยแล้วดื่ม ชาร้อนกับน้ำมันยี่หร่าสักสองสามหยดจะช่วยลดความดันโลหิตได้

คุณยังสามารถใช้น้ำมันอันมีค่านี้เพื่อรักษาโรคทางนรีเวช ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท เพื่อขจัดอาการปวดฟัน รักษาโรคตา แผลไฟไหม้ และเพิ่มภูมิคุ้มกัน