ความดันเลือดต่ำ: สาเหตุ อาการ การรักษา

อาการวิงเวียนศีรษะ ง่วงนอน เหนื่อยล้า ปัญหาการมองเห็น ล้วนเป็นอาการของความดันเลือดต่ำ จากสถิติพบว่าผู้หญิงเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย และการวินิจฉัยโรคเกิดขึ้นทั้งในวัยเด็กและในวัยชรา เป็นโรคอะไรรู้ทันเวลาและวิธีการต่อสู้อย่างถูกต้อง - เราจะบอกคุณในบทความนี้

ความดันเลือดต่ำคืออะไร

นี่คือความดันโลหิตต่ำแบบถาวรหรือชั่วคราว ความซับซ้อนของโรคคือมักจะระบุได้ยากแม้กระทั่งตัวผู้ป่วยเอง เนื่องจากคุณจำเป็นต้องวัดความดันเพื่อระบุโรคได้ และอาการเองก็อาจไม่ชัดเจนและมองไม่เห็น

สาเหตุของความดันเลือดต่ำ

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ความดันเลือดต่ำปรากฏขึ้น เนื่องจากสาเหตุของความดันโลหิตลดลงอาจแตกต่างกันมาก อย่างไรก็ตาม จากสาเหตุทั่วไป ผู้เชี่ยวชาญทราบสิ่งต่อไปนี้:

• ความเครียดและอยู่นานในสภาวะที่กระทบกระเทือนจิตใจ เหตุผลไม่ได้อยู่ฝ่ายเดียวทั้งหมด เพราะร่างกายสามารถตอบสนองต่อสภาวะที่คล้ายคลึงกันไม่ได้ลดลง แต่ด้วยแรงกดที่เพิ่มขึ้นแล้วจึงแสดงออก ความดันโลหิตสูง.
• อีกสาเหตุของโรคคือดีสโทเนียเกี่ยวกับระบบประสาท นี่คือ "กลุ่ม" ทั้งหมดของโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ตามที่ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ ใน 80% ของกรณี โรคนี้จะกลายเป็นการวินิจฉัยความดันเลือดต่ำ
• ความดันเลือดต่ำอาจเป็นผลมาจากโรคบางชนิด เช่น hypothyroidism, แผลติดเชื้อ, เนื้องอก, ทั้งที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยและร้ายแรง, ปัญหาหลัง, ภาวะหัวใจล้มเหลว เป็นต้น
• เลือดออกมากทำให้ความดันโลหิตต่ำ
• ภาวะขาดวิตามินโดยเฉพาะการขาดวิตามินอี ซี และบี
• พิษ การบาดเจ็บสาหัส และภาวะช็อก
• ผลที่ตามมาของการอดอาหารเป็นเวลานาน
• การรับประทานยาบางชนิดเป็นประจำอาจทำให้ความดันโลหิตต่ำได้
• ความกดอากาศเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันในบรรยากาศและการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศสามารถทำหน้าที่เป็นการเปลี่ยนแปลงความดันได้

นี่เป็นเพียงสาเหตุบางประการที่ทำให้ความดันลดลงต่ำกว่าระดับปกติ อย่างไรก็ตาม ความดันถือว่าต่ำกว่าระดับ 100/60

อาการความดันเลือดต่ำ

หากความดันลดลงด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยาบุคคลนั้นอาจไม่สังเกตเห็นอาการ แต่ในสถานการณ์อื่นอาการจะขึ้นอยู่กับการกำเนิดของพยาธิวิทยา:

• ความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพ อาการจะเด่นชัดโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ความดันลดลงจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ เมื่อผู้ป่วยนั่งลงหรือลุกขึ้นจากท่าหงาย อาการมีดังนี้: เวียนศีรษะ, หัวใจล้มเหลว, ปัญหาการมองเห็น, เดินเซ - บุคคลอาจล้มลง ในบางกรณี อาจบันทึกอาการตื่นตระหนกและเป็นลมได้
• ความดันเลือดต่ำภายหลังตอนกลางวัน ปัญหาความดันโลหิตรูปแบบนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรงและมักพบในวัยชรา หลังอาหาร ความดันโลหิตต่ำอาจบันทึกได้เป็นเวลาสองชั่วโมง หากบุคคลไม่มีโรคอื่น ๆ เขาอาจไม่สังเกตเห็นอาการเลย แม้ว่าในบางสถานการณ์ความดันเลือดต่ำประเภทนี้จะแสดงออก: คลื่นไส้, อ่อนแอ, การมองเห็นบกพร่อง, สติและคำพูด
• ความดันเลือดต่ำเนื่องจากความเครียดและการทำงานหนักเกินไป บ่อยครั้งที่ความดันเลือดต่ำดังกล่าวถูกบันทึกไว้ในผู้ที่กระตือรือร้นในการเล่นกีฬามากเกินไป เช่นเดียวกับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานและปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต อาการของความดันเลือดต่ำประเภทนี้: เวียนศีรษะ, รู้สึกอ่อนแอ, ตาคล้ำ, ขาอ่อนแรง, พวกเขายังพูดว่าขา "ผ้าฝ้าย"
• ความดันเลือดต่ำที่สำคัญมักได้รับการวินิจฉัยในหญิงสาว สังเกตความเสถียรของสัญญาณและอาการรวมถึง: การปรากฏตัวของความรู้สึกเย็นหรือความร้อน, ปวดหัว, ภาวะซึมเศร้าและสถานะของความวิตกกังวล, การโจมตีเสียขวัญและเป็นลม, หายใจถี่, ในผู้ชายอาการเหล่านี้จะถูกเพิ่มเข้ามา ปัญหาความแรง... ความดันเลือดต่ำดังกล่าวมีลักษณะเป็นคลื่นเช่น มันสามารถเกิดขึ้นได้กับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศโดยมีความเครียดทางจิตใจสูงและบรรเทาลงเมื่อปัจจัยลบหายไป
• ความดันเลือดต่ำรองปรากฏขึ้นกับพื้นหลังของโรคอื่น ๆ ดังนั้นอาการของโรคพื้นฐานมักจะออกมาข้างหน้าและอาการของความดันเลือดต่ำแทบมองไม่เห็น ตามกฎแล้วมันแสดงออกในรูปแบบของเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นของฝ่ามือและเท้า, ปวดหัว, อ่อนแอและง่วงนอน

ความดันเลือดต่ำในเด็ก

จากสถิติพบว่าความดันเลือดต่ำในเด็กเกิดขึ้นบ่อยขึ้นและเด็กผู้ชายมีความอ่อนไหวต่อโรคน้อยกว่าเด็กผู้หญิง มีเหตุผลหลายประการสำหรับปัญหาสุขภาพดังกล่าว:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม. อันที่จริง นักวิทยาศาสตร์ไม่ได้ระบุยีนที่จะรับผิดชอบในการถ่ายทอด "แรงกดดันทางพันธุกรรม" แต่สังเกตได้ชัดว่าเด็กที่พ่อแม่มีปัญหาประเภทนี้ มักประสบกับแรงกดดันที่คล้ายคลึงกันบ่อยกว่าอย่างอื่น ใน 30-50% ของโรคเป็นกรรมพันธุ์จากแม่และ 20% จากพ่อ หากมารดามีความดันเลือดต่ำในช่วงปริกำเนิด เศษขนมปังก็มีแนวโน้มที่จะเข้าครอบงำอาการเจ็บป่วยมากขึ้น
• อายุ. บ่อยครั้ง ความดันเลือดต่ำได้รับการวินิจฉัยในเด็กในช่วงวัยแรกรุ่น เนื่องจากวัยรุ่นมักอ่อนไหวต่อความเครียดและความวิตกกังวล
• ลักษณะทางจิตวิทยาส่วนบุคคล พบว่าในหมู่เด็กที่เป็นโรคความดันเลือดต่ำ มีเด็กจำนวนมากขึ้นที่มีความรู้สึกผิดชอบในหน้าที่การงาน การเห็นคุณค่าในตนเองสูงเกินไป และปัญหาทางจิตอื่นๆ
• โรคเรื้อรัง ยิ่งเด็กป่วยบ่อยขึ้นและรายการโรคเรื้อรังของเขายิ่งนานขึ้นเท่าใด ความเสี่ยงของการพัฒนาปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิตก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
• ความเครียดอย่างต่อเนื่อง ความเหนื่อยล้าทางจิต สภาพความเป็นอยู่ที่ไม่ดี บรรยากาศทางจิตใจเชิงลบในครอบครัว และการใช้ชีวิตอยู่ประจำ - ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ยังอ้างถึงสาเหตุของความดันเลือดต่ำ

บางครั้งอาจคาดหวังความดันเลือดต่ำได้ ซึ่งใช้กับกรณีที่ไม่ได้ทำหน้าที่เป็นโรคหลัก แต่เป็นอาการของโรคอื่น

คุณสามารถเข้าใจได้ว่าเด็กมีความดันเลือดต่ำโดยอาการต่อไปนี้:

• เป็นลม;
• มีเลือดออกจากจมูก
• ความรู้สึกขาดอากาศ
• ปวดข้อและกล้ามเนื้อ
• เด็กดังกล่าวมีปัญหาในการเดินทางด้วยพาหนะ
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างเข้าใจไม่ได้โดยไม่มีอาการอื่น ๆ
• ปัญหาหัวใจ
• การทำงานของระบบย่อยอาหารหยุดชะงัก;
• ความผิดปกติของหน่วยความจำ
• การทำงานของระบบประสาทส่วนกลางถูกรบกวน: อาการปวดศีรษะปรากฏขึ้น, ความสามารถทางจิตลดลง, ความไม่มั่นคงในแง่ของอารมณ์ปรากฏขึ้น ฯลฯ

การรักษาความดันเลือดต่ำ

การรักษาที่มีคุณภาพสูงควรคำนึงถึงปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค หลังจากระบุตัวแล้วจำเป็นต้องกำจัดสาเหตุแล้วต่อสู้กับอาการ คำแนะนำทั่วไปสำหรับการรักษาความดันเลือดต่ำ:

• ทำให้การนอนหลับและความตื่นตัวของคุณเป็นปกติ การนอนหลับอย่างมีสุขภาพควรกินเวลาอย่างน้อยแปดชั่วโมง และในระหว่างที่ตื่นนอนอย่าเครียดมาก ทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณและจังหวะที่พอเหมาะ ถ้าเราพูดถึงความดันเลือดต่ำ การนอนหลับควรเป็นเวลาเก้าถึงสิบเอ็ดชั่วโมง การนอนโดยมีความดันเลือดต่ำนั้นมีประโยชน์หากใช้หัวเตียงที่ยกสูงไม่ควรนอนในแนวนอนเป็นเวลานาน
• นำอาหารของคุณกลับสู่สภาวะปกติ เปลี่ยนไปใช้รูปแบบอาหารที่เป็นเศษส่วน กินบ่อยขึ้น แต่ในส่วนที่เล็กกว่า ชอบอาหารเบาๆ ที่อุ่นแต่ไม่เย็นหรือร้อน อาหารเช้าควรมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดและเก็บจากส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น ข้าวต้ม กาแฟหรือชาหวานพร้อมแซนวิชที่มีคุณค่าทางโภชนาการยินดีต้อนรับเป็นพิเศษ ปริมาณเกลือที่บริโภคได้สูงสุดคือ 20 กรัม หากไม่มีข้อห้ามอื่นๆ ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตรและเลิกดื่มแอลกอฮอล์ไปเลย
• รับการนวดของคุณเป็นประจำ
• ทำแบบฝึกหัดกายภาพบำบัดที่แพทย์กำหนดให้คุณ
• ขั้นตอนการดื่มน้ำและกายภาพบำบัดต่างๆ แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีในการรักษาความดันเลือดต่ำ ซึ่งคุณสามารถสอบถามแพทย์ในรายละเอียดเพิ่มเติมได้
• ทำเบาๆ ออกกำลังกายตอนเช้าซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้ออบอุ่นและอิ่มตัวร่างกายด้วยออกซิเจน
• มีประโยชน์มากสำหรับความดันเลือดต่ำในตอนเช้า อาบน้ำร้อนเย็นซึ่งระยะเวลาที่เหมาะสมที่สุดคือประมาณเจ็ดนาที

โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์ คุณสามารถใช้ยาแผนโบราณในการรักษาได้

• ทิงเจอร์ของ Immortelle, radiola rosea, ทาร์ทาร์เต็มไปด้วยหนาม, โสม, อิชินาเซีย, ตะไคร้, leuzea มีผลดีต่อการรักษาความดันเลือดต่ำ
• ผัดกาแฟบดธรรมชาติ 50 กรัม น้ำผลไม้คั้นจากมะนาว 1 ลูกและน้ำผึ้งครึ่งกิโลกรัม ส่วนผสมนี้เหมาะสำหรับการเพิ่มความกดดันเมื่อจำเป็น
• เท Immortelle แห้งสิบกรัมกับน้ำหนึ่งแก้วแล้วต้มในอ่างน้ำเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ความเครียดและดื่มหนึ่งในสามของแก้วก่อนอาหาร
• เททาร์ทาร์ที่มีหนาม 50 กรัมกับน้ำเดือดครึ่งลิตรและปรุงอาหารประมาณสิบนาทีจากนั้นทิ้งผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง แผนกต้อนรับดำเนินการด้วยช้อนขนาดใหญ่หลายครั้งต่อวัน
• บดมะนาวและผลไม้แห้งหนึ่งปอนด์ (แอปริคอตแห้ง) ให้เป็นก้อนทั้งหมด ใส่น้ำผึ้งสี่ช้อนใหญ่แล้วคนให้เข้ากัน ความละเอียดอ่อนนี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างสมบูรณ์แบบทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
• น้ำคื่นฉ่ายคั้นสดมีประโยชน์สำหรับความดันเลือดต่ำ เขาดื่มช้อนขนาดใหญ่สองสามช้อนในตอนเช้าและเย็น
• ชาหวานเข้มข้นที่ใส่ขิงสับลงไป ช่วยเพิ่มแรงกดดันได้ดี