วิธีเลือกรองเท้า
ดูเหมือนว่ามันอาจจะง่ายกว่าที่จะไปที่ร้าน ลองสักสองสามคู่แล้วซื้อรองเท้ารุ่นที่คุณชอบที่สุดในแง่ของรูปลักษณ์และราคา ในความเป็นจริงมีความแตกต่างหลายอย่างที่ต้องนำมาพิจารณาเมื่อซื้อรองเท้าบูทหรือรองเท้าแตะเพื่อไม่ให้เสียใจกับการช็อปปิ้งที่ไม่ประสบความสำเร็จในภายหลัง
เนื้อหา
วิธีเลือกขนาดรองเท้า
เมื่อลองสวมรองเท้าขนาดเป็นสิ่งชี้ขาดเสมอ แต่บางคนก็ไม่สามารถระบุได้ในทันที เนื่องจากมีลักษณะอื่นนอกเหนือจากความยาวของเท้า บางทีขนาดอาจพอดีกับขาอย่างสมบูรณ์ แต่เนื่องจากความแน่นหรือกระดูกที่ยื่นออกมาจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะสวมรองเท้าและรองเท้าบูท การสวมคู่ที่ไม่ถูกต้องสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของโรคต่าง ๆ เพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ใช้คำแนะนำของเรา
น้อยคนนักที่จะรู้ว่าขนาดเท้าคือความยาวและความกว้าง ตัวอย่างเช่น หากเท้าของคุณแคบมาก คุณควรเลือกรองเท้าที่เล็กกว่าหนึ่งขนาด กระดูกจะกว้างขึ้น - ใหญ่กว่าหนึ่งขนาด
มีระบบขนาดรองเท้าหลายแบบในโลก:
- ระบบสากลเป็นที่นิยมในรัสเซีย หมายถึงการวัดเท้าในหน่วยมิลลิเมตรจากส้นเท้าถึงปลายหัวแม่ตีน ค่าที่ได้มักจะถูกปัดเศษขึ้นเป็น 0.5 ซม.
- ในยุโรป ขนาดของเท้าถูกกำหนดโดยพื้นรองเท้าในหน่วยเซนติเมตร หน่วยวัดเรียกว่า ตะเข็บ เท่ากับ 2/3 ซม. ตามหลักแล้ว ถ้าพื้นรองเท้ายาวกว่าความยาวของเท้าเล็กน้อย ประมาณ 10-15 มม.
- ตามระบบภาษาอังกฤษ ขาวัดเป็นนิ้ว ค่าที่น้อยที่สุดคือ 4 นิ้ว (ขาของทารกแรกเกิด) การนับต้องผ่าน 1/3 นิ้ว (8.5 มม.)
- ระบบอเมริกันคล้ายกับระบบภาษาอังกฤษ แต่ขนาดดั้งเดิมนั้นเล็กกว่าที่นั่น และขนาดของผู้หญิงโดยทั่วไปจะถูกเน้นในตารางแยกต่างหาก
จะกำหนดความยาวของเท้าได้อย่างไร?
- ขั้นแรก ให้หยิบกระดาษเปล่ากับดินสอคมๆ
- วางเท้าของคุณบนแผ่นแล้ววนเป็นวงกลม ควรทำสิ่งนี้ให้ใกล้นอนมากขึ้นเพราะในตอนเย็นขามักจะเหนื่อยและบวม หากคุณกำลังจะสวมถุงเท้ากับรองเท้าของคุณก็ควรใส่ด้วย
- จากนั้นวัดความยาวของเท้าด้วยไม้บรรทัดจากปลายเท้าถึงส้นเท้าทั้งสองข้าง เลือกค่าที่มากขึ้นและกลมให้ 0.5 mm. มองหาขนาดที่สอดคล้องกันในตาราง
วิธีเลือกรองเท้าบูท
แม้แต่รองเท้าบูทที่ทันสมัยและมีสไตล์ที่สุดก็ควรบรรลุจุดประสงค์หลัก - เพื่อปกป้องจากความหนาวเย็นและลมและไม่ลื่นบนพื้นผิว ในการเลือกรายละเอียดของตู้เสื้อผ้าที่เหมาะสม ควรพิจารณาลักษณะสำคัญบางประการ
- หากรองเท้าบูทมีขอบด้านนอกของขารองเท้าเป็นขนสัตว์ จะเป็นปัจจัยเพิ่มเติมในการป้องกันน้ำค้างแข็งและหิมะที่อาจเข้าไปในรองเท้าได้
- บนน้ำแข็ง จะดีกว่าที่จะเดินในรองเท้าบู๊ตที่มียางลูกฟูกหรือพื้นยางที่มีรูพรุน ในเวลานี้มันคุ้มค่าที่จะละทิ้งรองเท้าส้นเข็มสูงและให้ความสำคัญกับส้นเล็ก
- รองเท้าบูทที่มีซิปล็อคจะสวมให้เร็วที่สุด สิ่งสำคัญคือตัวล็อคนั้นเชื่อถือได้และทนต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ รองเท้าผูกเชือกดูน่าประทับใจและเหมาะกับชุดกับกางเกงยีนส์มากกว่า
- ไม่ต้องสงสัย ขนธรรมชาติจะป้องกันความเย็นได้ดีกว่า และเท้าของคุณจะไม่เหงื่อออกมากเท่ากับเวลาใส่รองเท้าที่มีขนเทียม
- รองเท้าบูทที่ทำจากหนังแท้จะมีราคาสูงกว่า แต่จะไม่แตกในที่เย็นและมีอายุการใช้งานยาวนานกว่า
- เป็นการดีกว่าสำหรับเด็กผู้หญิงตัวสูงที่จะหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าบูทและรองเท้าที่มีนิ้วเท้าแคบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าขนาดเท้าใหญ่กว่าค่าเฉลี่ย
ปัญหาที่สำคัญที่สุดในการเลือกรองเท้าประเภทนี้มักจะเป็นรูปร่างของขา โดยเฉพาะถ้าขาเทียมเต็มไปหรือกลับกันบาง 
หุ่นเพรียวสวยสามารถซื้อรองเท้าที่ทำจากวัสดุที่ยืดหยุ่นได้ดี เช่น รองเท้าบูทถุงน่องหรือรองเท้าผูกเชือก โดยจะโอบรอบขาเรียวอย่างหรูหรา รุ่นนี้สามารถเสริมด้วยเลกกิ้งถักนิตติ้งหรือกอล์ฟ รองเท้าบูททรัมเป็ตซ่อนข้อบกพร่องบางอย่างเนื่องจากรูปทรงตรง
ผู้หญิงที่มีน่องเต็มตัวควรหลีกเลี่ยงการกระชับ รองเท้าจะบีบขาอย่างรุนแรงและดูไม่สวยงาม รองเท้าแพลตฟอร์มยังขยายสายตาและทำให้ขาดูใหญ่ขึ้น สำหรับผู้หญิงที่โค้งงอรองเท้าบูทยาวปานกลางพร้อมส่วนเสริมพิเศษนั้นเหมาะสม 
วิธีเลือกรองเท้า
รองเท้าที่เลือกมาอย่างถูกต้อง เช่น น้ำหอมราคาแพง ควรทำให้เจ้าของพอใจและทิ้งความประทับใจให้คนรอบข้าง ดังนั้นหากคุณต้องการให้รองเท้าเข้ากับสไตล์และภาพลักษณ์ของคุณ ให้ระมัดระวังในการเลือกของคุณ
- เพื่อไม่ให้เข้าใจผิดกับขนาด ทางที่ดีควรไปช้อปปิ้งในตอนเย็น เพราะขาจะบวมขึ้นเล็กน้อยในช่วงท้ายของวัน
- อย่าเสียสละสุขภาพและความสะดวกสบายของเท้าของคุณสำหรับนางแบบที่ทันสมัย แคลลัสและ corns จะไม่เพิ่มความสุข แต่จะทำให้เสียอารมณ์และไม่ช้าก็เร็วคุณจะเปลี่ยนรองเท้าที่สวยงามของคุณเป็นรองเท้าที่สบายกว่า
- ก่อนอื่นให้ความสนใจกับบล็อก แบรนด์รองเท้าทั้งหมดใช้เท้าของผู้หญิงจำลองเพื่อทำรองเท้า หากส่วนโค้งของเท้าไม่ตรงกับส่วนสุดท้ายและกระจายน้ำหนักไม่เท่ากัน ให้ทิ้งโมเดลนี้และมองหาต่อไป
- ตรวจสอบเคาน์เตอร์ส้นเท้าควรพอดีกับส้นเท้า แต่ไม่เสียดสี ความสูงก็สำคัญมากเช่นกัน - สูงเกินไปจะทำให้รู้สึกไม่สบาย ขาต่ำจะ "บินออก" ของรองเท้า จะดีถ้าหนังที่ปลายเท้าและส้นรองเท้านุ่มและยืดหยุ่น
- วัสดุพื้นรองเท้ามีความสำคัญมากเมื่อสวมใส่ เนื่องจากการกระจายน้ำหนักที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับความแข็งแรงและคุณภาพของโครงสร้างนี้
- รอยตัดที่นิ้วเท้าไม่ควรลึกเกินไป (ทำให้นิ้วไม่สบาย) หรือเล็กเกินไป (ขาดูใหญ่)
- ให้ความชอบกับรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าหนังแท้ (เท้าไม่ขับเหงื่อ) ที่รับกับรูปเท้าได้อย่างลงตัว สีของซับในรองเท้ามักจะทำให้สีอ่อน มิฉะนั้น ผ้าสีเข้มจะทำให้ผิวหนังเปื้อน
- แน่นอนว่าความสูงของส้นสูงเป็นเรื่องของรสนิยม แต่ก็เป็นที่น่าสังเกตว่ามีผู้หญิงจำนวนไม่มากที่สามารถเดินอย่างถูกต้องและสวยงามบนส้นกริชสิบเซนติเมตร นอกจากนี้ สิ่งนี้จะสร้างภาระให้กับกระดูกสันหลังอย่างมาก .
- นอกจากความสูงแล้ว ควรใส่ใจกับรูปทรงของส้นเท้าด้วยจะดีกว่าถ้าตรงและยาว 5-8 ซม.
- ผู้หญิงที่มีรูปร่างโค้งมนควรเลือกส้นที่ไม่บางเกินไปและมีความหนาอย่างน้อย 5 ซม. รองเท้าส้นเตารีดจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะ
- หลังจากตรวจสอบรองเท้าแล้ว ให้เข้าสู่ขั้นตอนการติดตั้ง ควรวัดรองเท้าด้วยสองฟุตพร้อมกัน - ขั้นแรกให้ย้ายจุดศูนย์ถ่วงไปที่นิ้วเท้า จากนั้นไปที่ส้นเท้า - นิ้วเท้าไม่ควรพักบนนิ้วเท้า ผู้ขายมักจะอ้างว่ารองเท้าขายหมดแล้ว ใช่ แต่จำไว้ว่าในช่วงเวลานี้ คุณจะต้องเสียสละความสะดวกของคุณ ในรุ่นที่หลวมเกินไป ขาจะ "เดิน" ดังนั้น ตัดสินใจล่วงหน้าเกี่ยวกับขนาดที่แน่นอน
วิธีการเลือกรองเท้าแตะ
ในช่วงฤดูร้อนสาว ๆ หลายคนงงงวยกับคำถามว่าจะซื้อรองเท้าแตะอย่างไรเพื่อให้พวกเขาตอบสนองความต้องการอย่างเต็มที่ในแง่ของรูปลักษณ์และความสะดวกสบายเมื่อเดิน
- ก่อนอื่น จำไว้ว่าในสภาพอากาศร้อน กฎของการช็อปปิ้งในตอนเย็นมีความสำคัญเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนที่ขาจะมีเหงื่อออกและเกิดการเสียดสีระหว่างหนังกับวัสดุของรองเท้า ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะหยุดการเลือกรุ่นที่ทำจากหนังแท้หรือผ้า โดยไม่มีเส้นโป่งหรือรอยเปลี่ยนกระทันหันที่ถูเท้าของคุณ
- เมื่อทำการเลือกจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะหลายประการ เจ้าของข้อเท้ากว้างไม่ควรเลือกรองเท้าแตะที่มีองค์ประกอบตกแต่งมากมายในส่วนนี้ ขาจะดูสง่างามมากขึ้นหากคุณสวมรองเท้าส้นเตารีดหรือส้น ซึ่งจะทำให้ได้ภาพที่ต้องการและซ่อนข้อบกพร่อง ในขณะที่ควรหลีกเลี่ยงรุ่นที่มีพื้นรองเท้าแบน รองเท้าเปิดและปิดนิ้วเท้าก็เหมาะสมเช่นกัน
- ผู้หญิงบางคนมีความซับซ้อนเกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่า "กระดูก" หากยื่นออกมาและดูไม่น่าพอใจนัก ปัญหาสามารถแก้ไขได้โดยใช้รองเท้าแตะที่ซ่อนบริเวณนี้ของเท้าอย่างสมบูรณ์หรือรุ่นที่มีสายรัดตามขวางจำนวนมากที่มองเห็น "แตก" บริเวณนี้ แต่รองเท้าแตะปัดพลิกในกรณีนี้มีข้อห้าม
- ผู้หญิงหลายคนต้องการซ่อนเท้ากว้างจากการสอดรู้สอดเห็น รองเท้าแตะที่มีส้นหรือเวดจ์ที่มีด้านปิดจะช่วยในเรื่องนี้ แต่คุณควรหลีกเลี่ยงรูปทรงสี่เหลี่ยมของนิ้วเท้าตัวเลือกที่เหมาะคือจมูกสามเหลี่ยม
- สำหรับเด็กผู้หญิงที่มีข้อเท้าเรียวและเท้าแคบ ควรหลีกเลี่ยงนางแบบขนาดใหญ่ที่สวมรองเท้าทรงลิ่ม แต่รองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะแบบโรมันจะมีประโยชน์
วิธีการเลือกรองเท้าผ้าใบ
ในขั้นต้น วัตถุประสงค์หลัก รองเท้าผ้าใบกำลังเล่นกีฬา แต่ในช่วงต้นทศวรรษ 50 ของศตวรรษที่ผ่านมา รองเท้าประเภทนี้กลายเป็นชีวิตประจำวันไปแล้ว และตอนนี้เราไม่สามารถจินตนาการถึงตู้เสื้อผ้าของเราได้หากไม่มีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยหนึ่งคู่ สิ่งที่คุณควรมองหาเมื่อซื้อรองเท้าผ้าใบ
- หากรองเท้าคุณให้ความสำคัญกับแบรนด์ ความน่าเชื่อถือเหนือสิ่งอื่นใด และต้องการให้บริการคุณนานที่สุด ให้ซื้อรองเท้าผ้าใบในร้านกีฬาเฉพาะทาง แต่สิ่งนี้ไม่ได้รับประกันว่าถุงเท้าคุณภาพสูงของคุณจะขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะตัว เช่น น้ำหนักของคุณ ความเข้มข้นของการออกกำลังกาย ฯลฯ
- สำหรับการออกกำลังกายที่ไม่ปกติ รองเท้าแบบเรียบง่ายที่มีพื้นรองเท้าเป็นยางเหมาะสำหรับการกันกระแทกที่ส้นรองเท้า พื้นรองเท้าจะเต็มไปด้วยอากาศ ดอกยางของรองเท้าผ้าใบนั้นตื้น วัสดุมีตาข่ายช่วยระบายอากาศ
- สำหรับการวิ่งจ็อกกิ้ง ให้เลือกรุ่นที่มีน้ำหนักเบาพร้อมการตกแต่งภายในที่นุ่มนวล ระหว่างวิ่ง ภาระหลักตกอยู่ที่หลัง เข่า และเท้า ดังนั้นการกันกระแทกจึงสำคัญมาก เมื่อซื้อ ให้ตรวจสอบว่ามีช่องว่างพิเศษในพื้นรองเท้าที่เต็มไปด้วยอากาศหรือไม่ (บริเวณนิ้วเท้าและส้นรองเท้า) พื้นรองเท้าควรมีความหนาและยืดหยุ่นเพียงพอ และควรยกส้นเท้าขึ้นเล็กน้อย ตาข่ายสังเคราะห์เหมาะเป็นวัสดุ
- สำหรับผู้ที่ชอบปีนสูงบนภูเขาหรือเพียงแค่เดินบนภูมิประเทศที่เป็นหิน รองเท้าผ้าใบรุ่นพิเศษเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเดินป่า รองเท้าควรปกป้องหน้าแข้งจากความคลาดเคลื่อนและปิดนิ้วเท้าในกรณีที่เกิดการกระแทก ข้อกำหนดหลักคือพื้นรองเท้ายางที่แข็งแรงพร้อมตัวป้องกัน การร้อยเชือก ปลายเท้าทำจากยาง วัสดุหุ้มฉนวนและกันน้ำ
- สำหรับผู้หญิงที่ชอบเต้นแอโรบิกหรือฟิตเนส ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ซื้อรุ่นสูง แต่รองเท้าผ้าใบขนาดกลางและต่ำนั้นเหมาะสม สิ่งสำคัญคือพวกเขาแก้ไขข้อเท้าได้ดี เบาและยืดหยุ่น และมีพื้นรองเท้าที่บางและมีดอกยางตื้น วัสดุ - หนังที่มีองค์ประกอบตาข่าย
วิธีเลือกรองเท้าให้ลูก
ทันทีที่ทารกเริ่มก้าวแรก ผู้ปกครองควรนึกถึงวิธีให้การสนับสนุนและการสนับสนุนที่น่าเชื่อถือแก่ขาตัวน้อย แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ได้จำกัดการเคลื่อนไหวของเด็ก 
คำแนะนำสำหรับ ทางเลือกของรองเท้าเด็ก:
- อย่าลืมพาลูกน้อยไปที่ร้านคุณต้องลองรองเท้าเด็ก นางแบบควรเปิดและนั่งบนขาของทารกได้ง่าย แต่มีรัดที่ถอดยากสำหรับเขา
- หากขนาดรองเท้าใหญ่กว่าเท้าของทารกมาก เขาจะสะดุดและล้ม ซึ่งจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวอย่างมาก และในกรณีนี้ เท้ามักจะผิดรูป ตามหลักการแล้วควรเว้นช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าของทารกกับนิ้วเท้าประมาณ 1 ซม. นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับรองเท้าในทุกฤดูกาลเพราะในสภาพอากาศร้อน ขาสามารถบวมได้ และในฤดูหนาวที่ว่างจะทำให้เกิดภาวะโลกร้อน อย่าลืมสำรองในกรณีที่กระโดดและวิ่งตลอดจนการเติบโตของเท้าอย่างรวดเร็ว
- ข้อกำหนดทั่วไป - แผ่นรองนิ้วเท้าเสริมความแข็งแรง ซึ่งจำเป็นเมื่อสะดุดล้ม ไม่มีตะเข็บหยาบภายในรองเท้า วัสดุธรรมชาติที่ระบายอากาศได้ ส่วนใหญ่เป็นหนังหรือสิ่งทอ ส้นไม่มีส่วนเสริมและตะเข็บ
- ทางที่ดีควรเลือกพื้นรองเท้าที่มีความยืดหยุ่น ยืดหยุ่น และมีพื้นผิวเป็นร่อง
- แพทย์ศัลยกรรมกระดูกรับรองว่ารองเท้าเด็กควรมีส้นสูงไม่เกิน 7 มม. ซึ่งจะช่วยให้เด็กเดินได้ถูกต้อง
- รองเท้าเด็กคุณภาพสูงผลิตขึ้นด้วยการรองรับหลังเท้าที่เด่นชัดสำหรับ ป้องกันเท้าแบน flat.
