น้ำมันสลิมมิ่ง

สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินจำนวนมาก การหาวิธีรักษาแบบสากลสำหรับการลดน้ำหนักส่วนเกินได้กลายเป็นปัญหาที่แท้จริง หลีกเลี่ยงอันตรายจากสารเคมีและไม่ต้องการจำกัดตัวเองให้อยู่ในการควบคุมอาหารอย่างรุนแรง ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่ลดน้ำหนักชอบใช้น้ำมันพืชเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

น้ำมันพื้นฐานสลิมมิ่ง

โดยปกติสำหรับการลดน้ำหนักพื้นฐาน น้ำมันใช้เป็นฐานสำหรับห่อน้ำมัน สาระสำคัญของขั้นตอนนี้คือใช้ส่วนผสมพิเศษของน้ำมันกับร่างกายและหลังจากห่อด้วยฟิล์มยึดจะทำให้เกิดความร้อนขึ้น ในเวลาเดียวกัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของน้ำมันพืชจะถูกเปิดเผยและใช้อย่างเต็มที่ที่สุด จากการห่อด้วยน้ำมัน ร่างกายได้รับ:

• กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณผิวหนังที่ทำหัตถการ
• การแยกชั้นไขมันใต้ผิวหนัง.
• เหงื่อออกเพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่การถอนของเหลวส่วนเกิน
• ปริมาณร่างกายลดลง
• ลดการปรากฏของสัญญาณของเซลลูไลท์

นอกจากนี้ น้ำมันยังป้องกันการปรากฏตัวของปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์มากมายที่มักเกิดขึ้นหลังจากใช้งาน ลดน้ำหนัก... ตัวอย่างเช่น ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ รอยแตกลาย, ลักษณะที่ปรากฏของความหย่อนคล้อย, บริเวณที่หย่อนคล้อยของผิวหนังและการสูญเสียกล้ามเนื้อ

ขั้นตอนการห่อน้ำมันช่วยให้คุณสามารถกำจัดเปลือกส้ม ทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยวิตามินและส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ที่ประกอบเป็นน้ำมัน ทั้งหมดนี้ช่วยปรับปรุงลักษณะทั่วไปของผิว

ส่วนผสมสำหรับห่อน้ำมันสามารถมีได้เพียงชิ้นเดียวเท่านั้น น้ำมันและรวมส่วนประกอบเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่น ส่วนผสมของน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพีชและเอสเทอร์จากพืชใช้ได้ผลดี ดินหรือน้ำผึ้งมักใช้เป็นส่วนประกอบเพิ่มเติม

นอกจากการห่อด้วยน้ำมันแล้ว ยังสามารถแนะนำขั้นตอนการนวดทุกวันด้วยน้ำมันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักตัว ที่นี่ นอกจากผลของส่วนประกอบออกฤทธิ์ของส่วนผสมน้ำมันแล้ว ยังรวมถึงผลกระทบทางกลต่อผิวหนังด้วย ส่งผลให้การลดน้ำหนักเป็นไปอย่างรวดเร็วและมีสุขภาพดี

ในระหว่างการนวด การลูบ การตบ และการนวดจะดำเนินการโดยใช้แรงกดเล็กน้อย การเคลื่อนไหวดังกล่าวหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อหลอดเลือดและเนื้อเยื่อผิวหนัง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ก่อนการนวด คุณสามารถอบไอน้ำผิวและทำความสะอาดด้วยสครับธรรมชาติ และเมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอน จำเป็นต้องหุ้มฉนวนบริเวณที่รับการรักษาของร่างกายเพื่อยืดอายุกระบวนการเผาผลาญ

สำหรับการนวดน้ำมัน มักใช้ส่วนผสมของน้ำมันพื้นฐานกับเอสเทอร์บางชนิด ส่วนใหญ่มักจะเป็นน้ำมันส้มเอสเทอร์เผ็ดหรือต้นสนเป็นอย่างหลัง

น้ำมันหอมระเหยสลิมมิ่ง

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ผัก อีเธอร์เป็นส่วนสำคัญของส่วนผสมสำหรับการนวดและพอกน้ำมัน ช่วยให้คุณแก้ไขรูปร่างในทิศทางที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม

ลดปริมาตรของร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพและขจัดเซลลูไลท์ด้วยส่วนผสมของน้ำมันพื้นฐาน 20 กรัม โดยเติมน้ำมันจันทน์เทศและทีทรี 5 หยด น้ำมันมะกรูดและเกรปฟรุต 10 หยด อีเทอร์อบเชย 3 หยด และสารสกัดจากน้ำมันเจอเรเนียม 8 หยด ส่วนผสมนี้สามารถใช้สำหรับนวดหรือทาตามร่างกายหลังอาบน้ำถูตัว

เกรปฟรุตอีเทอร์มีผลกับรอยแตกลาย ต้องเติมน้ำมันพื้นฐาน 10 มล. จำนวน 4 หยด ใช้ส่วนผสมนี้ในการนวดหรือเพียงเพื่อให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของร่างกาย

อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการใช้เอสเทอร์น้ำมันในการต่อสู้กับเซลลูไลท์คือการอาบน้ำที่มีกลิ่นหอม พวกเขาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งร่วมกับการนวดน้ำมันหรือพอกตัว มันง่ายมากในการเตรียมการอาบน้ำเพื่อสุขภาพ น้ำมันที่เลือกจะถูกผสมกับอิมัลซิไฟเออร์ก่อน จากนั้นจึงเติมส่วนผสมนี้ลงในอ่างน้ำอุ่น ครีม เบกกิ้งโซดา น้ำผึ้ง นม หรือเกลือทะเลสามารถใช้เป็นอิมัลซิไฟเออร์ได้ ระยะเวลาของการอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมคือหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

สลิมมิ่งเบลนด์ที่มีประสิทธิภาพ:

• น้ำมันไซเปรส โรสแมรี่ และดิลล์อย่างละ 2 หยด
• เลมอนอีเทอร์ เกรปฟรุต และลาเวนเดอร์อย่างละ 3 หยด
• น้ำมันลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ และมะกรูด อย่างละ 4 หยด
• สารสกัดจากขิง จูนิเปอร์ และมิ้นต์ 2 หยด
• โรสแมรี่และเกรปฟรุตอีเทอร์ 4 หยด และสารสกัดจากมะนาว 2 หยด

น้ำมันอะโรมาติกบางชนิดอาจทำให้ความหิวลดลง ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักเช่นกัน กลิ่นของอบเชยและสะระแหน่มีประสิทธิภาพในการระงับความอยากอาหาร น้ำมันกานพลู พริกไทยดำ ลูกจันทน์เทศ วานิลลา ยี่หร่า และโป๊ยกั๊กก็ใช้ได้ดีเช่นกัน ขอแนะนำให้สูดดมน้ำมันหอมระเหยก่อนรับประทานอาหาร อันดับแรกด้วยรูจมูกข้างหนึ่งแล้วตามด้วยอีกข้างหนึ่ง เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ นี้จะช่วยให้คุณอิ่มอาหารน้อยลงระหว่างมื้ออาหาร ขอแนะนำให้เปลี่ยนน้ำมันหอมระเหยเป็นครั้งคราวเพื่อป้องกันการเสพติด

น้ำมันสลิมมิ่งสำหรับการบริหารช่องปาก

อีกวิธีในการลดน้ำหนักด้วยน้ำมันพืชคือการรับประทานทางปาก น้ำมันพืชพื้นฐาน เช่น น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ มะกอก หรือน้ำมันพืชไม้มีหนามนมมักใช้เพื่อจุดประสงค์นี้

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ช่วยให้คุณปรับความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลและการก่อตัวของไขมันให้เป็นปกติ ลดความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ น้ำหนักลดลงเนื่องจากน้ำมันแฟลกซ์ทำหน้าที่ในลำไส้อย่างอ่อนโยนและปลดปล่อยสารพิษที่สะสม มีความจำเป็นต้องบริโภคผลิตภัณฑ์นี้ทุกวัน ก่อนหนึ่งช้อนเล็กในขณะท้องว่าง หลังจากหนึ่งสัปดาห์ปริมาณน้ำมันจะต้องเพิ่มขึ้นเป็นช้อนโต๊ะและใช้เวลาสองเดือน สำหรับเดือนที่สาม ปริมาณน้ำมันจะลดลงเหลือเพียงช้อนเล็กๆ และลดลงจนไม่มีเลย

น้ำมันมะกอกมีการใช้กันอย่างแพร่หลายมากขึ้น สามารถบริโภคในขณะท้องว่างหรือใช้เป็นน้ำสลัดได้ น้ำมันสกัดเย็นเหมาะที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก ประกอบด้วยธาตุอาหารหลักและวิตามินที่มีประโยชน์มากกว่า เพียงแค่บริโภคน้ำมันมะกอกในขณะท้องว่างก็สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ 4 กิโลกรัมในสามสัปดาห์ หากในเวลาเดียวกัน คุณปรับอาหาร เลิกแป้งและเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน ผลลัพธ์จะยิ่งชัดเจนยิ่งขึ้น

น้ำมันพืชผักชนิดหนึ่งมีการบริโภคเฉพาะในขณะท้องว่างหนึ่งช้อนเล็ก ๆ ในกรณีนี้จะต้องล้างด้วยน้ำเย็น 200 มล. ชาหรือน้ำร้อนไม่เหมาะกับจุดประสงค์นี้เพราะจะทำลายโครงสร้างโมเลกุลของน้ำมัน หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันนี้ในการปรุงอาหารหรือเติมลงในสลัด