น้ำผึ้ง: ประโยชน์และโทษ, การใช้, สูตรอาหาร

น้ำผึ้งสามารถเรียกได้ว่าเป็นยาอายุวัฒนะที่แท้จริง คุณสมบัติและคุณสมบัติที่มีประโยชน์อะไรที่เขาไม่พกติดตัว นอกจากนี้ยังเป็นชีวิตที่สองสำหรับผิวของคุณ ภูมิคุ้มกัน ระบบย่อยอาหารที่ดี ผมและเล็บแข็งแรง ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการชื่นชมมานานกว่าศตวรรษ ตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงปัจจุบัน การใช้น้ำผึ้งแพร่หลายมากจนส่งผลกระทบแทบทุกด้านของชีวิต

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งคือสมบัติล้ำค่า real วิตามิน... สิ่งที่ไม่มี: วิตามิน C, B, แคลเซียม, แมกนีเซียม, โปรตีน, กลูโคส, เหล็ก, กำมะถัน, ฟรุกโตส นั่นคือเหตุผลที่เป็นสารต้านไวรัสและแบคทีเรีย แม้แต่ในอียิปต์โบราณ หมอก็ใช้น้ำผึ้งเป็นยาฆ่าเชื้อเพื่อรักษาบาดแผล

น้ำผึ้งคืออะไรและกินกับอะไร? เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการแปรรูปน้ำหวานและละอองเกสรโดยผึ้ง อุดมไปด้วยวิตามิน แหล่งแรกของน้ำตาลและเป็นเวลานานเท่านั้น แต่ด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีในอุตสาหกรรมน้ำตาล น้ำผึ้งจึงขาดแคลน อย่างไรก็ตาม ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ ต่างจากน้ำตาลทรายขาวทั่วไป

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าน้ำผึ้งดีสำหรับโรคหวัด โรคปอด โรคต่างๆ ระบบประสาท, โรคโลหิตจาง ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

การใช้น้ำผึ้งทุกวันไม่ได้ทำให้คนแข็งแรงมากหรือมีภูมิต้านทานโรค แต่สิ่งนี้จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและร่างกายโดยรวม ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ

ประโยชน์ของน้ำผึ้งนั้นขึ้นอยู่กับระดับความสดของน้ำผึ้ง รวมถึงชนิดของพืชที่เก็บเกี่ยวได้ น้ำผึ้งที่ทำมาจากแหล่งใดแหล่งหนึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาเหมือนกัน น้ำผึ้งใช้ได้ทั้งภายนอกและภายใน แต่ส่วนใหญ่มักเป็นอย่างหลังเนื่องจากหลายคนให้ความสำคัญกับน้ำผึ้งไม่เพียงเพราะคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความหวานและรสชาติที่ไม่ธรรมดาด้วย

อันตรายจากน้ำผึ้ง

ไม่ใช่ทุกอย่างจะหวานกับน้ำผึ้ง ใช่ มันมีประโยชน์มากในหลาย ๆ ด้าน แต่ก็มีข้อเสียเช่นกัน

อันดับแรก การบริโภคน้ำผึ้งอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ปริมาณที่มากเกินไปและการบริโภคบ่อยครั้งอาจนำไปสู่ อาการแพ้... หากอาการแพ้เกิดขึ้นในปริมาณเล็กน้อยก็ควรพิจารณาข้อเท็จจริงที่ว่ามีน้ำผึ้งหลายประเภทและบางทีควรเลือกน้ำผึ้งบางประเภท หรือคำนวณสารก่อภูมิแพ้น้ำผึ้งโดยวิธีกำจัด หากคนแพ้ดอกแดนดิไลอัน น้ำผึ้งจากทุ่งหญ้าหรือดอกไม้ก็ไม่น่าจะได้ผล แต่น้ำผึ้งดอกลินเด็นหรืออะคาเซียนั้นค่อนข้างจะได้ผล คุณควรจำเกี่ยวกับการแพ้เฉพาะบุคคลต่อผลิตภัณฑ์

ผู้ป่วยน้ำตาล โรคเบาหวานคุณควรระมัดระวังการใช้น้ำผึ้งให้มาก ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ล่วงหน้าหากคุณสามารถเพิ่มหรือเพิ่มลงในอาหารของคุณไม่ได้

โปรดจำไว้ว่าน้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีสูงสำหรับ 3,150 กิโลแคลอรีหนึ่งกิโลกรัม ดังนั้นความกระตือรือร้นที่มากเกินไปสำหรับพวกเขาอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งคือ น้ำผึ้งไม่สามารถให้ความร้อนสูงกว่าสี่สิบองศาเซลเซียสได้ ในกรณีนี้ก็จะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไป

การประยุกต์ใช้น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งถูกนำมาใช้ทุกที่ ทั้งในทางการแพทย์และความงาม ถือเป็นที่มาของอายุยืนและแข็งแรง อย่าลืมว่าทุกอย่างดีพอประมาณ เป็นยาหรือเป็นยาป้องกันโรค ผู้ใหญ่ควรทานน้ำผึ้งมากถึงหนึ่งร้อยกรัมต่อวัน เด็กอายุต่ำกว่าห้าสิบ ทางที่ดีควรทำก่อนหรือหลังอาหาร แต่ไม่ควรทำในระหว่าง หากคุณมีปัญหาเจ็บคอหรือเป็นหวัดบ่อยๆ แนะนำให้ดื่มน้ำผึ้งก่อนอาหารประมาณหนึ่งชั่วโมง ครั้งละช้อนชา หรือเจือจางนมในปริมาณเท่ากัน

น้ำผึ้งมีหลายประเภท ความหลากหลายแต่ละชนิดช่วยในเรื่องโรคภัยไข้เจ็บบางอย่าง:

• ต้นไม้ดอกเหลือง - การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคของระบบทางเดินหายใจ
• บัควีทใช้รักษาระบบทางเดินอาหาร
• โคลเวอร์หวานรักษาระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ทุ่งหญ้าถือเป็นสากลและมีประโยชน์มากที่สุดอย่างหนึ่งคือรักษาระบบภูมิคุ้มกันทั้งหมด, ตับ, ปอด, ลำไส้;
• น้ำผึ้งโคลเวอร์ใช้กันอย่างแพร่หลายในโรคของระบบสืบพันธุ์และ ริดสีดวงทวาร;
• ราสเบอร์รี่ช่วยให้มีอาการบวม, เปื่อย, โรคกล่องเสียงอักเสบ, หวัด;
• น้ำผึ้งดอกไม้ทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทที่ดีทุกคนรู้ว่าถ้าคุณดื่มนมอุ่นกับน้ำผึ้งในเวลากลางคืนรับประกันการนอนหลับของทารก

ในด้านความงาม น้ำผึ้งใช้ในการผลิตมาสก์ แชมพู สครับและสบู่ ยังใช้บังคับใน ห่อ, การรักษาความบกพร่องของผิวหนัง

เหนือสิ่งอื่นใด น้ำผึ้งถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำขนม เนื่องจากกลูโคสและฟรุกโตสมีปริมาณสูง จึงแทนที่น้ำตาลได้ง่ายและทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับอาหารและขนมอบมากมาย

คุณสมบัติของน้ำผึ้ง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:

1. เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าน้ำผึ้งมีองค์ประกอบใกล้เคียงกับเลือดมนุษย์ - พลาสมา นั่นคือเหตุผลที่มันมีผลในเชิงบวกต่อการปรับปรุงองค์ประกอบ
2. น้ำผึ้งเพื่อสุขภาพเป็นน้ำผึ้งธรรมชาติ อุดมด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็กทุกประเภท
3. วิธีแรกในการรักษาความแข็งแรงในวัยชรา
4. ทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทและผ่อนคลาย
5. ช่วยในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคกระตุ้นการทำงานของร่างกาย
6. ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย น้ำผึ้งจึงรักษาบาดแผลได้ดี
7. เหนือสิ่งอื่นใด น้ำผึ้งรักษา ความผิดปกติของลำไส้, ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ.
8. มีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
9. น้ำผึ้งหวีสดใช้รักษา โรคตา... ทำมาจากวิธีการต่าง ๆ หรือเจือจางด้วยน้ำแล้วฝังไว้ในดวงตา

สูตรน้ำผึ้ง

ที่ไหนก็ตามที่ไม่ใช้น้ำผึ้ง มีสูตรมากมายสำหรับการใช้น้ำผึ้ง มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยสิ่งที่สำคัญที่สุด - สุขภาพ

น้ำผึ้งรักษารอยถลอก แผลไฟไหม้

คุณจะต้องการ:

• ใบยูคา 50 กรัม
• น้ำ 0.5 ลิตร
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ล.;

การเตรียม: เทน้ำลงบนใบยูคาลิปตัสและเคี่ยวสักครู่ด้วยไฟอ่อนๆ จากนั้นกรองน้ำซุปและปล่อยให้เย็นลงประมาณสี่สิบองศา ใส่น้ำผึ้งลงไป ใช้ประคบกับผิวที่เจ็บด้วยของเหลวที่เกิดขึ้น

น้ำผึ้งสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบหรือเจ็บคอ

สูตรง่าย ๆ สิ่งที่คุณต้องมีคือ:

• นมหนึ่งแก้ว
• น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา (บนสุด);
• เนย 20 ก.

เตรียม: นำนมไปต้มปล่อยให้เย็นเล็กน้อย (40 องศา) ใส่น้ำผึ้งและเนยลงไป ผสมให้เข้ากันโดยละลายส่วนผสมในนม ดื่มช้าๆในจิบเล็กน้อย พยายามล้างปากและกล่องเสียงออกให้หมด

การรักษาทางเดินอาหาร

จำเป็นต้องละลายน้ำผึ้งในน้ำทำสารละลายประมาณสิบสองเปอร์เซ็นต์ จำไว้ว่าเมื่อสัมผัสกับน้ำอุ่น การผลิตน้ำย่อยจะเพิ่มขึ้น ในทางกลับกัน น้ำเย็นจะลดลง สารละลายดังกล่าวใช้ก่อนอาหารหลายชั่วโมง

มาส์กหน้าน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งในด้านความงามเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้ คล้ายกับจอก มันเยียวยา, กระชับ, เรียบเนียน, ชุ่มชื่นและอื่น ๆ อีกมากมาย

มาส์กสครับน้ำผึ้งบวกมะนาว

คุณจะต้องการ:

• มะนาวครึ่งลูก;
• น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
• กากกาแฟหนึ่งช้อนชา

เตรียม: บีบน้ำมะนาวใส่น้ำผึ้งและข้นลงไป ผสมให้เข้ากันแล้วทาลงบนใบหน้า ค้างไว้สิบนาที ก่อนล้างมาส์กด้วยน้ำ ให้นวดใบหน้าด้วยนิ้วเบาๆ นี้จะมีผล ขัด... แล้วล้างออกด้วยน้ำ

ดังกล่าว หน้ากากจะช่วยให้คุณหมดปัญหาผิวมัน นอกจากนี้ยังมีผลการลอกเล็กน้อยด้วยน้ำมะนาวและกากกาแฟ น้ำผึ้งจะช่วยต่อสู้กับริ้วรอยเล็ก ๆ และรักษาบาดแผล มาสก์นี้ทำให้ผิวหน้าขาวขึ้นทำให้เรียบเนียนและละเอียดอ่อน

มาส์กน้ำผึ้งและทะเล buckthorn

ผสมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชากับผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn ในปริมาณเท่ากัน (ในกรณีที่ไม่มี คุณสามารถใช้น้ำมัน: ½ ช้อนชา) หากต้องการคุณสามารถเพิ่มวิตามินอีได้ ½ ช้อนชา ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วนวดลงบนใบหน้า เก็บไว้เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที

มาส์กนี้จะช่วยรับมือกับทั้งริ้วรอยเล็กๆ ที่เพิ่งปรากฏขึ้นและร่องลึก เหนือสิ่งอื่นใด ส่วนผสมของน้ำผึ้งและทะเล buckthorn สามารถต่อสู้กับการอักเสบและสิวเล็กๆ ได้เป็นอย่างดี วิตามินอีจะทำให้ผิวของคุณยืดหยุ่นและนุ่มขึ้น

มาส์กผมด้วยน้ำผึ้ง

บาล์มหลายพันชนิดมาสก์ผมมีชั้นวางของในร้าน สิ่งที่พวกเขาไม่ได้ทำมาจากพวกเขามีทุกอย่างและเคราตินและวิตามินและส่วนประกอบในการรักษาทันที อย่างไรก็ตาม สิ่งที่เราซื้อในร้านไม่ได้ทำมาจากสิ่งที่เราสัญญาไว้เสมอไป บางครั้งยาหม่องปาฏิหาริย์ดังกล่าวสามารถทำร้ายได้เท่านั้นและไม่ใช่ในทางกลับกัน ที่นี่การเยียวยาพื้นบ้านช่วยคุณได้โดยตรงและเครื่องสำอางที่ทำเองจากธรรมชาติของวัตถุดิบ แต่อย่าละทิ้งเครื่องสำอางดูแลเส้นผมอย่างสมบูรณ์ การเลือกผู้ผลิตและสถานที่ซื้ออย่างรอบคอบจะถูกต้องกว่า รวมถึงการเลือกใช้เครื่องสำอางที่ทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติด้วย

มาส์กบำรุงผม

สูตรนี้เก่ามาก ไม่รู้ว่ามาจากไหน และใครเป็นคนคิดค้นก่อน อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของมันเป็นสิ่งที่จับต้องได้ชัดเจน ในการเตรียมหน้ากากคุณจะต้อง:

• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา;
• อบเชย 1 ช้อนชา;
• น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ 1 ช้อนชา;
• ไข่แดง 1 ชิ้น;
• คอนญัก 1 ช้อนชา;
• น้ำมันหอมระเหยมะนาว 1 หยด.

การเตรียม: ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามตื้น (อย่าใช้เตารีด) นวดให้ทั่วเส้นผม ถูลงบนหนังศีรษะ มันจะถูกต้องกว่าที่จะเริ่มต้นจากรากและกระจายมาสก์ตามความยาวทั้งหมด ต่อไป มัดผมของคุณไว้ในถุงพลาสติกหรือหมวก ห่อด้านบนด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าเช็ดหน้าอุ่น ๆ ทิ้งไว้สามสิบนาที ล้างออกด้วยแชมพู จากนั้น เพื่อปรับปรุงผล ถ้าเป็นไปได้ ให้ล้างผมด้วยยาต้มสมุนไพร หรือน้ำและน้ำส้มสายชู

หน้ากากนี้จะทำให้เส้นผมของคุณมีชีวิตชีวา มันจะปลุกหลอดไฟที่อยู่เฉยๆและเสริมสร้างเส้นผมจากรากจรดปลาย หากคุณใช้เตารีดหรือไดร์เป่าผมบ่อยๆ จะช่วยสมานผมที่เสีย ให้เงางามและแข็งแรง นอกจากนี้ยังเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมทำให้หนาขึ้น