อุณหภูมิร่างกายต่ำ: สาเหตุ
ไม่ช้าก็เร็วทุกคนต้องเผชิญกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น แต่ระดับก็มีแนวโน้มที่จะต่ำกว่าเกณฑ์ปกติเช่นกัน เหตุใดอุณหภูมิจึงลดลงและจะกู้คืนได้อย่างไร อ่านบทความนี้และค้นหาทุกสิ่ง
เนื้อหา
สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายต่ำ 
อุณหภูมิเป็นตัวบ่งชี้แรกของสุขภาพร่างกาย หากเทอร์โมมิเตอร์เพิ่มขึ้นบ่งชี้กระบวนการอักเสบ ร่างกายต้องการรายงานอะไรโดยการลดตัวบ่งชี้นี้
สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายลดลง:
- การสัมผัสกับความหนาวเย็นเป็นเวลานาน
- ช็อกประสาทอย่างรุนแรง
- ความเครียดเป็นเวลานาน;
- กราบ;
- ระดับน้ำตาลลดลงอย่างรวดเร็ว
- ช็อก;
- แอลกอฮอล์พิษ;
- ร่างกายพร่อง น้ำหนักน้อยเกินไป อาหารที่เข้มงวด;
- ขาดการนอนหลับ;
- โรคสมอง
- ปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดต่ำ
- ดีสโทเนีย;
- แผลไฟไหม้;
- เอชไอวี;
- การสูญเสียเลือดจำนวนมาก
- ตั้งครรภ์;
- ภาวะขาดวิตามินโดยเฉพาะข้อเสีย ต่อมและวิตามินซี
- ช่วงหลังดำเนินการ
- การรับประทานยาที่ไม่ถูกต้อง การใช้ยาด้วยตนเอง
- การกระตุ้นโรคเรื้อรัง
- โรคของต่อมไทรอยด์หรือต่อมหมวกไต
อาการอุณหภูมิต่ำ:
- หนาวสั่น;
- เป็นลม;
- คล้ำในดวงตา;
- เวียนหัว;
- แขนขาชาหรือเย็นชา
- เหงื่อเย็น
- ผิวซีดและเยื่อเมือก
- คลื่นไส้
- ความอ่อนแอทั่วไป, อาการง่วงนอน;
- ความเกียจคร้าน;
- ความยากลำบากในการเพ่งสายตาของคุณ
- ตื่นตระหนกความวิตกกังวลที่เข้าใจยาก
สัญญาณเหล่านี้ของร่างกายไม่สามารถละเลยได้ - ความช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างทันท่วงทีจะช่วยหลีกเลี่ยงอันตรายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ต่อร่างกาย
อุณหภูมิร่างกายต่ำในเด็ก 
นอกเหนือจากเหตุผลข้างต้นแล้ว อุณหภูมิที่ลดลงในวัยเด็กอาจเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:
- ก่อนวัยอันควรทารก;
- ทารกในช่วงสองสามวันแรกของชีวิต เนื่องจากการคลอดบุตรเป็นความเครียดที่รุนแรงไม่เพียงต่อร่างกายของมารดาเท่านั้น
- การใช้ยา vasoconstrictor
- ในช่วงวัยแรกรุ่น ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติอาจเกิดจากการที่ฮอร์โมนพุ่งขึ้น
- ร่างกายยังไม่ได้สร้างระบบควบคุมอุณหภูมิ
- การบาดเจ็บที่ศีรษะ, ความเสียหายต่อต่อมใต้สมอง;
- avitominosis, ภาวะทุพโภชนาการ
ไข้ต่ำในวัยเด็กมักแสดงในลักษณะเดียวกับผู้ใหญ่ คุณสามารถเพิ่มได้เฉพาะ:
- ความหงุดหงิดเพิ่มขึ้นความต้องการความสนใจของผู้ใหญ่อย่างต่อเนื่อง
- ขาดความกระหาย;
- ความอ่อนแอ, ความเกียจคร้าน;
- ปวดหัว;
- ความปรารถนาที่จะนอนกอดกับผู้ใหญ่ ขาดความสนใจในเกม
จำไว้ว่าเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีไม่ควรถูด้วยแอลกอฮอล์หรือน้ำส้มสายชู มีความเสี่ยงที่จะเป็นพิษต่อทารก
อุณหภูมิร่างกายต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ 
เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าอุณหภูมิทางทวารหนักที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ แต่มันก็เกิดขึ้นเช่นกันที่อุณหภูมิของสตรีมีครรภ์ลดลงอย่างกะทันหัน อาจเกิดจาก:
- พิษ;
- ความอ่อนแอทั่วไปเนื่องจากการปรับโครงสร้างของร่างกาย
- ภาวะถดถอย ภูมิคุ้มกัน;
- โรคต่อมไร้ท่อ;
- กิจกรรมของฮอร์โมน
หากคอลัมน์ของเทอร์โมมิเตอร์แสดง 36 ขึ้นไปก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องตื่นตระหนก เป็นไปได้มากว่านี่คือปฏิกิริยาของร่างกายต่อ ตั้งครรภ์... นี้ได้รับอนุญาตในไตรมาสแรกในขณะที่มีอาการป่วยไข้เล็กน้อย
หากภาวะสุขภาพลดลงอย่างมีนัยสำคัญหรือเครื่องวัดอุณหภูมิให้ตัวบ่งชี้ประมาณ 35องศา - ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสถานการณ์นี้กินเวลาหลายวัน
ไม่แนะนำให้เพิ่มอุณหภูมิของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ จำไว้ว่าตอนนี้คุณมีความรับผิดชอบไม่เพียง แต่สำหรับตัวคุณเอง แต่ยังรวมถึงชีวิตและสุขภาพของคุณด้วย ที่รัก.
จะทำอย่างไรที่อุณหภูมิร่างกายต่ำ 
การดำเนินการหลักในการเพิ่มตัวบ่งชี้อุณหภูมิ:
- วางผู้ป่วยเข้านอนแล้วห่อให้เรียบร้อยในขณะที่ศีรษะและหน้าอกควรทิ้งไว้โดยไม่มีผ้าห่ม
- ป้องกันเท้าของคุณด้วยแผ่นความร้อนหรือขวดน้ำร้อน
- ใช้น้ำอุ่นที่ขาในอ่างน้ำร้อนจะดีกว่าถ้าน้ำลึกถึงเข่า
- คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากต้นสนหรือมัสตาร์ดลงไปในน้ำ
- ร้อน ชากับแยมหรือน้ำผึ้ง
- ยาต้มสมุนไพร (สาโทเซนต์จอห์น, มิ้นต์, บาล์มมะนาว) หรือราสเบอร์รี่;
- ทิงเจอร์ของอิชินาเซีย, โสม;
- กาแฟร้อนกับอบเชยและกระวาน
- ทำให้ผู้ป่วยหัวเราะทัศนคติเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญมากที่นี่
วิธีฉุกเฉินในการเพิ่มอุณหภูมิ:
- ละลายไอโอดีนสองสามหยดในน้ำหนึ่งแก้วแล้วปล่อยให้ผู้ป่วยดื่ม
- ถูรักแร้ของคุณด้วยสารที่ไหม้ - มัสตาร์ด, พริกไทย;
- การออกกำลังกาย.
