Що взяти в похід

Любіть активний відпочинок? Тоді напевно вам приходила в голову ідея відправитися в похід з друзями або рідними. Тим, хто збирається зробити таке міні-подорож потрібно ретельно підготуватися до процесу. А як саме це зробити і чим запастися в дорогу - розповімо в цій статті.

Що взяти в похід: список

Похід - поняття розтяжне, адже відправитися можна на день, а можна і на тиждень і довше. Від цього безпосередньо залежить і список того, що потрібно брати з собою, а від чого краще відмовитися, щоб було легше пересуватися. Класичний похідний набір виглядає наступним чином:

• Рюкзак. Він обов'язково повинен бути зручним, інакше вже через півгодини плечі і спина почнуть нити і відпочинок перетвориться на каторгу. Оптимальний походовом рюкзак повинен мати обсяг близько 60 літрів, а для чоловіків показник може бути збільшений до 100.
• Якщо похід планується більш ніж на день, то буде потрібно намет, каремат, спальник. З таким набором відпочинок обіцяє бути максимально комфортним.
• Запальнички, сірники, ножі, сокиру.
• Ліхтарик, дуже добре, якщо він буде налобним.
• Якщо похід доводиться на літо, а на шляху прямування озера або річки, то не завадить запастися купальником на випадок, якщо захочеться викупатися. Про всяк випадок візьміть з собою комплект чистого одягу, яка може стати в нагоді, якщо ви раптом потрапите під дощ і буде потрібно переодягнутися в сухе.
• Обов'язково візьміть з собою документи і гроші. Все це обов'язково загорніть в поліетиленовий пакет, щоб нічого не промокло.
• Захисні засоби від комаріві інших комах, для літа необхідно запастися сонцезахисними кремами.
• Не забудьте про предметах гігієни, таких як: гребінець, дзеркальце, мило, зубна паста, туалетний папір і т.п.

Це перелік найнеобхіднішого, проте деякі норовлять набрати з собою абсолютно все. Але ось, наприклад, навіщо тягнути з собою складну меблі, яка займе дуже багато місця, якщо можна посидіти на килимку? Якщо ж народу багато, тоді можна скласти список речей і розподілити на кожного потроху.

Крім вище перерахованого, можна порекомендувати до походу наступне:

• Технічна вода. Необхідна тоді, якщо на шляху прямування не буде водойм.
• Одноразові скатертини.
• Вугілля і дрова. Стануть в нагоді у випадках, коли на місці відпочинку буде складно знайти сухі гілки або ж на передодні походу пройшов дощ.
• Складаний мангал. Можна взяти і звичайний, однак складаний займе набагато менше місця. Так, в деяких випадках можна обійтися і без нього, спорудивши місце для смаження власноруч, але мангал - це і зручно, і безпечно.
• Щипці, сітки, шампура і лопатки. Стануть в нагоді, якщо планується смажити на мангалі.
• Штопор і відкривачка. Якщо планується пити вино та інші напої, де можуть стати в нагоді подібні інструменти.
• Дошка для нарізання. Найкраще брати пластикову, так як вона легше.
• Одноразовий посуд. Ложки, ножі, виделки, тарілки, стаканчики.
• Якщо будете варити супчики, тоді не забудьте про казанок.
• Чайник. Найпростіший, який можна поставити на вугілля, а потім насолодитися гарячим чайком.
• Речі для розваги, особливо якщо в похід відправляються і діти. До цього переліку може входити все, що завгодно і дитячі іграшки, і ігри на повітрі, і вудки, і магнітофон на батарейках, і м'ячі. Цей пункт суто індивідуальний.
• Обов'язково візьміть з собою теплі речі, навіть якщо за вікном літо. Вечорами, особливо за містом, стовпчик термометра може опускатися досить сильно, і ризик тут ні до чого.
• Як порядною дорослим людям, варто обов'язково подбати про чистоту природи, тому захопіть з собою сміттєві пакети, в які в наслідку зберете результат свого відпочинку.
• Нитки з голкою теж можуть виявитися корисними в разі, якщо щось порветься або відірветься в дорозі.

Ну і, звичайно ж, важливим пунктом завжди є аптечка в дорогу. Не покладайтеся в цій справі на волю випадку, ніколи не знаєте, коли і що може виявитися корисним. Тому вирушаючи в похід обов'язково візьміть із собою:

• Знеболюючі.
• Препарати, які допоможуть при печії, отруєнні та інших розладах шлунково-кишкового тракту.
• Пластир і бинти.
• Крем, лосьйон або мазь, які знімуть свербіж та запалення після укусу комах.
• Пантенол - універсальний засіб на всі випадки життя.
• Засоби від застуди: краплі в ніс, протівовспалітельние тощо. Необхідно, якщо похід планується більш ніж на один день.

Враховуйте особливості стану здоров'я кожного з учасників походу і не забудьте взяти ті ліки, які приймаються на регулярній основі. Якщо у кого-то є алергія, то покладіть з собою антигістамінні препарати.

Що взяти в похід з їжі

Їжа - одвічне питання у всьому, що стосується дороги. І якщо похід на один день, то проблем встати не повинно, але що, якщо дорога далека? Досвідчені люди дають багато корисних порад з цього приводу. Один з таких рад говорить: щоб не набрати з собою вчу їжі - складіть зразкове меню на весь час, яке будете відсутні. Причому робити потрібно все в точності: розрахувати кількість порції, її вага і помножити на кількість осіб. Тоді можна дізнатися, скільки за вагою буде провізії і при нагоді його підкоригувати.

Кілька нюансів, стосовно їжі в поході:

• Дивіться на вагу їжі - це головний критерій у виборі провізії для походу. Знаходьте альтернативу легше, наприклад: не хліб, а хлібці; НЕ фрукти, а сухофрукти; не простий сир, а сушений. Такі продукти набагато легше і в той же час поживні.
• Замість того, щоб набирати з собою гору овочів для готування, можна придбати суху овочеву суміш, яка продається практично в кожному супермаркеті. З ними можна варити безліч страв.
• Як показує практика, макарони і манка найнепотрібніші продукти в поході.
• Зручно брати з собою каші швидкого приготування, які досить тільки залити окропом або гарячим молоком.
• Сипучі продукти краще укладати в пластикові контейнери або пляшки.
• Якщо похід планується натовпом, обговоріть список продуктів заздалегідь, що не набрати одне і теж.

Однак якщо похід короткий, на день-два, а то і на пару годин, то особливої ​​мороки з приводу їжі влаштовувати сенсу немає. Єдине правило, яке слід дотримуватися - це не брати те, що дуже швидко псується. Наприклад, салат з майонезом, паштети, тістечка і все в тому ж дусі. А в іншому беріть те, що вам більше подобається і те, що хочеться з'їсти на природі.

Що взяти в похід на день

Складаючи список того, що взяти з собою в похід на день, можна орієнтувати на все те, про що ми говорили вище, виключивши все зайве. Наприклад, не має сенсу брати з собою спальні мішки, ліхтарі, гору їжі і т.п. Намет може і стати в нагоді, наприклад якщо буде дощ, то в ній можна сховатися, а й від неї можна відмовитися, тут все залежить від ваших уподобань.

Взагалі, щоб ходити в похід без «шишок», потрібно набратися досвіду, а там все стане простіше. Досвід, досвід і ще раз досвід, не бійтеся помилятися і тоді зовсім скоро все дійде до автоматизму. А наостанок один маленький, але дуже важливий рада. Перед походом обов'язково повідомте знайомих і родичів про те, що вирушаєте в похід і покажіть на карту куди саме плануєте вирушити і коли повернетеся. Про погане, звичайно, думати не варто, але якщо щось піде не так і ви не повернетеся до наміченого терміну - вас почнуть шукати.