Як правильно промивати ніс

Промивання носа - це давно відома процедура, яка усуває закладеність, позбавляє від кашлю вранці і осиплості. Регулярне промивання є відмінною профілактикою риніту і простудних хвороб. Про те, як правильно проводити процедуру поговоримо сьогодні.

Як правильно промивати ніс

Найпростіше здійснювати процедуру за допомогою звичайного шприца зі знятою голкою або медичної спринцівки. Найкраще ці маніпуляції організувати над раковиною. У шприц слід набрати розчин для промивання і акуратно ввести його кінчик в ніздрю. Тепер нахиліться вниз і вперед і направте рідина в ніс під тиском.

Якщо канали носа чисті, то рідина вільно пройде через іншу ніздрю. Не дивуйтеся, що розчин може виходити і через рот. У зв'язку з цим проводите процедуру з максимальною обережністю. Інакше є небезпека захлинутися розчином.

При дотриманні всіх запобіжних заходів ви зробите промивання максимально результативним. Для промивання беріть розчин з температурою, близькою до температури тіла, щоб не пошкодити слизові.

Чи не промивайте ніс таким чином маленьким дітям. Справа в тому, що спрямована під тиском рідина здатна серйозно пошкодити слизову оболонку носа, оскільки носові канали у дітей все ще продовжують формуватися.

Як промити ніс в домашніх умовах

Процедура промивання в домашніх умовах зазвичай проводиться при наявності простудного захворювання і закладеності носа. У зв'язку з цим необхідно враховувати, як себе хворий відчуває і його вік.

Якщо у хворого спостерігається тільки закладеність носа, то промивання проводять як зазвичай. Вливають розчин в ніздрю так, щоб він виходив з іншої. Потім повторюють процедуру з іншою ніздрею.

Якщо ж крім закладеності носа спостерігається ще й запалення носоглотки, то її теж необхідно промити. Щоб це зробити, трохи нахиліть вперед голову і, затиснувши одну ніздрю, втягніть рідину іншою ніздрею. У цьому випадку розчин буде витікати через рот, тому його слід відкрити. Коли сеанс завершите, обов'язково висякаєтеся, щоб усунути залишки розчину і слизу.

Можна для промивання використовувати спеціальні чайнички, які ще називаються неті-пот. Їх можна придбати в магазинах, де продаються східні товари. Подібні чайники використовуються східними ченцями. Якщо ж такого немає, то можна пристосувати звичайний чайник для заварювання чаю з вузьким носиком.

Чим промивати ніс

Для проведення процедури промивання носових каналів можна застосовувати різноманітні засоби. Народна медицина радить використовувати відвари цілющих трав. Ці розчини більш безпечні і менше викликають побічних ефектів. Відвари трав допомагають розчиняти і виводити слиз, мають протизапальний ефект і противірусну властивість.

Для розчину допускається використовувати:

• Мед.
• Сік буряка або лука.
• Лікувальні трави - ромашку, евкаліпт, низку, календулу та інші.

Відвар готують з великою ложки трав, залитої стаканом окропу. Все це потрібно прокип'ятити чверть години і залишити на півгодини настоятися.

Якщо ви страждаєте запущеним нежиттю, то хороший ефект надає суміш цибульного або бурякового соку з медом. Їх необхідно брати в концентрації 1: 2. До суміші додайте 3 частини води і перемішайте.

Чи можна промивати ніс фізрозчином

З питання використання для промивання носа фізрозчину проводилося кілька досліджень. Всі вони показали, що фізрозчин не приносить шкоди, він не сприяє звикання і не викликає ніяких побочек.

Разом з тим цей препарат приносить навіть користь:

• Завдяки йому слизові носа зволожуються.
• Фізрозчин вбиває віруси і інші мікроорганізми.
• Сприяє розрідженню слизу
• Усуває запалення.
• Допомагає відновити мікрофлору порожнини носа.

Допускається застосовувати як чистий фізрозчин, так і у вигляді суміші з іншими лікарськими засобами. Він корисний для лікування багатьох запальних і простудних хвороб, а також як засіб для профілактики.

Чи можна промивати ніс дитині

На думку фахівців, процедуру промивання носа допустимо робити навіть зовсім крихітним дітям. Але проводити промивання необхідно з особливою обережністю. Малюкам закопують невелику кількість теплої води або фізіологічного розчину з піпетки по черзі в кожну ніздрю.

дітямстарше двох років можна обережно промивати ніс шприцом зі знятою голкою. При цьому необхідно нахилити голову над раковиною вперед і в сторону, щоб розчин випливав з другої ніздрі.

Діти старшого віку вже можуть промивати ніс самостійно під наглядом дорослого. Необхідно затиснути одну ніздрю пальцем і втягнути розчин іншою ніздрею. Розчин буде стікати по задній стінці горла в рот, його потрібно випльовувати.