Як прибрати щоки

В інтернеті багато інформації про те, як привести тіло в порядок. Але деякі дівчата відчувають не менший комплекс з приводу обвислих щік. І не завжди причиною такої неприємності стає вік. Спадковість, різке схуднення і багато іншого можуть негативно позначитися на стані шкіри обличчя. Як боротися з цією проблемою ми розповімо сьогодні.

Як прибрати щоки і зробити вилиці

У рідкісних випадках, коли причиною некрасивих щік стає спадковість, єдиний вихід - звернутися до пластичного хірурга. Однак, в більшості випадків, проявивши терпіння і завзятість можна домогтися приголомшливого результату. Для початку визначте план дій. Для того, щоб прибрати щоки і виділити контур скул потрібно багато терпіння і роботи. Отже, підтягнути обличчя допоможуть:

• дієта;
• спеціалізовані косметичні процедури;
• регулярні вправи.

Зверніть увагу, на обличчя категорично забороняється наносити крем з ефектом схуднення. Це може привести до подразнення шкірного покриву.

Найголовніше - правильно розроблений раціон. Деякі дівчата починаючи втрачати зайві кілограми, худнуть саме в області щік. Але не варто морити себе голодом і жорстко обмежувати в харчуванні, інакше замість красивих скул можна побачити втомлене і змарніле обличчя. Просто намагайтеся дотримуватися загальні принципи правильного харчування:

• їсти дрібно і часто;
• тверду їжу намагайтеся жувати якомога довше (додаткове тренування для особи);
• випивайте більше чистої води, в тому числі перед кожним прийомом їжі;
• обмежте вживання солодких, борошняних, солених страв і, природно, фастфуда;
• намагайтеся, щоб більша частина вашого меню складалася зі свіжих фруктів і овочів, відвареної риби і птиці;
• кисломолочні продукти повинні щодня бути присутніми в раціоні.

Не забувайте про регулярні тренування для м'язів обличчя, вона не відніме у вас багато часу, але допоможе підвищити тургор особи і підняти щічки.

Як прибрати друге підборіддя і щоки

Отже, крім дієти, необхідно робити спеціальні вправи. По можливості, виконуйте комплекс 2-3 рази на добу. Відомо багато спеціальних тренувань, ось деякі вправи, виконуючи які можна домогтися бажаного результату в найкоротші терміни:

• Щільно зімкніть губи і надійти щічки, перекочуйте утворилася кульку в різні боки.
• Витягніть губи тонкою трубочкою і співайте різні голосні звуки, виконуйте вправу протягом 1-2 хвилин.
• Затиснутою в зубах ручкою, або будь-який паличкою, пишіть букви або малюйте предмети. Тут опрацьовується не тільки обличчя, а й підборіддя, який теж слід підтягнути, якщо ви вирішили прибрати щічки.
• Набравши повітря в рот, затримайте його, а потім виштовхуйте невеликими порціями.
• Відведіть голову назад, напружте підборіддя, і виштовхуйте нижню щелепу вперед.
• Нахиливши голову вниз рухайте підборіддям від одного плеча до іншого, намагаючись максимально тягнути нижню щелепу в сторони.

Виконуючи вправи кілька разів на день по 1-2 хвилині ви незабаром помітите позитивні результати. Не варто нехтувати й іншими радами, про які піде мова нижче.

Як прибрати обвислі щоки

Обвислі щоки можуть зіпсувати настрій кожному. Вище ми розповіли, як боротися з проблемою за допомогою вправ і дієти. але існують деякі секрети, Які допоможуть надати обличчю виразний вигляд. Ось деякі з них;

• намагайтеся спати тільки на низькій подушці;
• протягом дня стежте за поставою, і тримайте голову прямо, піднявши підборіддя;
• регулярно проводите масаж обличчя;
• робіть поплескування рушником, змоченим в теплій солоній воді;
• перед масажем накладіть на деякий час на обличчя серветку, змочену в теплому трав'яному розчині ромашки або календули;
• хорошим підтягуючим ефектом володіють маски, робіть їх не менше трьох разів на тиждень;
• корегуйте недоліки особиза допомогою декоративної косметики, правильно накладені рум'яна допоможуть виділити вилиціі візуально підтягнути щічки;
• пам'ятайте і про зачіску - при обвислих щоках рекомендують робити локони, вони маскують цей недолік.

Якщо вам все ж не допомогли наші поради, а причина обвислих щік і другого підборіддя - спадковість, відвідайте фахівця. Сьогодні індустрія краси пропонує багато безопераційних варіантів позбавлення від провисання щік. Серед найпопулярніших виділяють:

• біоармування - ведення під шкіру гіалоурановой кислоти, яка відновлює оплившій овал обличчя;
• біоревіталізація - підшкірні уколи, які допомагають зберегти молодість і чіткі контури особи;
• ліфтинг - професійний масаж;
• лазерна ліпосакція - відновлення зовнішності за допомогою спеціалізованого обладнання.

Але варто зауважити, що до професійних процедурам варто звертатися тільки в тому випадку, якщо вам дійсно нічого не допомагає. Адже будь-яке втручання в організм може викликати різні негативні реакції. Крім того, кожна салонна процедура має свої протипоказання, на які потрібно звернути увагу.