Кісточка на нозі — чи можна її позбутися

Найкрасивіші туфлі не принесуть радості, якщо кістка, що випирає, на нозі хворітиме при ходьбі. З цією проблемою стикаються багато жінок, незалежно від віку. Спочатку з'являється лише невелика опуклість на внутрішній частині стопи в ділянці основи великого пальця. Потім вона збільшується у розмірах, заважає носити модне взуття, завдає дискомфорту. У чому причина появи кісточки і чи можливо її позбутися, розглянемо докладніше.

Чому росте кісточка на нозі біля великого пальця

Основною причиною появи деформації стопи у вигляді кістки, що випирає, є спадковий фактор. Якщо у матері вона є, то й у дочки підвищується ризик виникнення кісточки. Також випираючий наріст може з'являтися в таких випадках:

• Непідходяще за розміром, повнотою, формою колодки взуття. Наявність високого підбора неправильно перерозподіляє навантаження на стопу і кістки стопи деформуються.
• Порушення обмінних процесів в організмі, що привозять до відкладення солей у суглобах. В результаті виникає захворювання на подагра.
• Наявність плоскостопості призводить до того, що стопа просідає, навантаження розподіляється неправильно. Це призводить до відхилення великого пальця та появи кісточки.
• Перевищення маси тіласупроводжується зростанням навантаження на ноги. Для розподілу навантаження палець відхиляється убік, що призводить до зростання плюсневої кістки.
• Надмірне навантаження на ногипри тривалому робочому дні, великих фізичних навантаженнях.
• Травми ступнів.

Щоб уникнути цього неприємного захворювання, потрібно регулярно оглядати стопи. Якщо відводити убік великий палець складно, з'являються неприємні відчуття, потрібно починати лікування.

Болить кісточка на нозі - у чому причина

Больові відчуття з'являються на другій стадії захворювання. Усунення пальця відбувається приблизно на 30 градусів, при тривалих навантаженнях виникає біль. Якщо на цій стадії лікування не починається, то зміщення збільшується і біль стає незмінним. Знайти зручне взуття складно, будь-яке натискання приносить неприємні відчуття.

Як позбутися кісточки на нозі

Незважаючи на наявність рекомендацій з лікування різними мазями, примочками та ваннами, ці способи не допомагають позбутися наросту. На початку захворювання ефективним засобом є спеціальний бандаж, що відводить. Він забезпечує фіксацію пальця в біологічно правильному положенні, таким чином відбувається лікування. Однак ходити з таким пристроєм неможливо. 

Протягом дня рекомендується використовувати спеціальні міжпальцеві перегородки та прокладки для корекції. Аксесуари коригують розташування великого пальця, запобігають погіршенню хвороби.

Як профілактичний засіб, а також для полегшення больових відчуттів рекомендується використовувати ортопедичні устілки. Вони сприяють правильному розподілу навантаження, зняття напруги із суглобів. Виготовляються вони за індивідуальними параметрами стопи, що використовуються протягом року.

Для зміцнення зв'язкового апарату та суглобів рекомендується виконувати вправи:

• качання зі шкарпетки на п'яти,
• ходьба на внутрішній та зовнішній стороні стопи,
• збирання пальцями стопи дрібних предметів,
• малювання стопами на воді, піску.

У комплексну терапію також включають масажта фізіотерапевтичні процедури. Вони полегшують болючі відчуття, знімають напругу в стопі і зупиняють розвиток деформації. 

Видалення кісточок на ногах

Єдиний спосіб, що дозволяє усунути великі шишки – застосування хірургічного втручання. У сучасній медицині використовують понад 30 різних технік оперування, але найпопулярніша – остеотомія. У ході процедури виконується зменшення розміру плюсневої кістки, після чого пальчик повертається до фізіологічно нормального положення.

Більшість операцій роблять закритим способом. Кістку фіксують спеціальними гвинтами через невеликі проколи. Їх видалення не потрібно. Відновлювальний період становить близько 3 місяців. У першій половині необхідно використовувати спеціальне взуття, яке знімає навантаження на передній відділ стопи. Далі носять ортопедичну взуття, при пересуванні допомагає паличка чи милиці.

Вартість операцій у різних клініках варіюється від 30 до 80 тисяч рублів залежно від складності операції, цінової політики установи. Безкоштовну операцію можна отримати у муніципальній клініці.

Для збереження позитивного результату операції у вигляді нормального положення пальця знадобиться подальше носіння зручного взуття, ортопедичних устілок. Зате ваші стопи будуть здоровими і ви зможете забути про болі.