Левокарнітін

Левокарнітин або L-карнітин є природною речовиною, яка потрібна для організму людини. Препарат застосовується в різних галузях медицини та допомагає справлятися із захворюваннями. Тому в статті розповімо всі переваги та недоліки ліків, а також способи застосування.

Навіщо приймати левокарнітин

Призначити лікування левокарнітином може лише лікар. Тепер детальніше розповімо про препарат.

L-карнітин - природний вітамін групи В, який:

• бере участь у метаболічних процесах організму;
• допомагає покращити білковий та жировий обмін;
• сприяє підвищенню вироблення шлункового соку;
• допомагає засвоювати їжу;
• при інтенсивних навантаженнях допомагає швидше знижувати жирову масу тіла;
• підвищує працездатність та ін.

Інакше висловлюючись, левокарнитин призначають при хронічної втоми, великих фізичних навантаженнях, реабілітації.

Як приймати левокарнітин

Препарат рекомендовано вживати разом у комплексній терапії задля досягнення кращого результату. Основною умовою є вживання крапель за півгодини до їди, попередньо розбавивши водою.

Залежно від тяжкості захворювання, дозу призначає лікар.

Для дорослих пацієнтів:

• при важких фізичних та емоційних навантаженнях, дерматитах та екземах — по половині мірної ложки 3 рази на день;
• при захворюванні нервової анорексії, тяжких травмах, операціях - по 1 мірній ложці 2 рази на день;
• при захворюваннях ШКТ   - по 1/4 мірної ложки 2 рази на день;при інсульті, атеросклерозі, аневризмі та ін - один раз на добу 2,5 мл.
• Лікування продовжується від 3 тижнів до 4 місяців, залежно від тяжкості хвороби.

Дітям краплі додають у різні компоти, чай чи сік.

Малюкам до 3 років дозу визначає лікар.

• Діти від 3 до 6 років приймають по 5 крапель 2-3 десь у день.
• Діти від 6 до 12 років – по 16 крапель 3 рази на день.

Для дітей курс лікування не перевищує 1 місяця.

Побічні дії левокарнітину

За півстоліття досліджень не було виявлено сильно виражених побічних ефектів, навіть при надмірному вживанні доз препарату. У більшості випадків лікування проходило спокійно та не викликало негативних наслідків.

Були відмічені рідкісні побічні ефекти:

• безсоння;
• нудота;
• блювання;
• розлад шлунка;
• біль голови.

Препарат не можна застосовувати при процедурах гемодіалізу. Може виникнути міастенія.

Для виключення безсонних ночей краплі слід застосовувати у першій половині дня. Особливо це стосується дітей із гіперактивністю та енцефалопатією.

Уникнути побічних ефектів можна дотримуючись рецептурної дози застосування.

Показання та протипоказання левокарнітину

Препарат застосовується при таких захворюваннях:

• Фізіологічні та психоемоційні навантаження.
• Етапи реабілітації після операцій, травм або інших тяжких захворювань.
• Доповнення до основної терапії при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
• Порушення шкірних покривів псоріаз,екзема, опіки, червоний вовчак.
• Неврологічні захворювання при ураженнях головного мозку.
• Нервова анорексія.
• Природна недостатність левокарнітину – міопатія.
• Вирощування недоношених дітей.
• Отримання травми під час пологів або удушення пуповиною.
• Слабкий смоктальний рефлекс у малюків.
• Невелика маса тіла.
• Поганий м'язовий тонус.
• Недостатній розвиток рухових та психічних функцій.

Протипоказаний препарат вагітним і матерям, що годують, а також людям із захворюваннями печінки та нирок. Вкрай обережно призначається при захворюваннях на цукровий діабет, периферичних судин та гіпертонічної хвороби.

Левокарнітин добре допомагає за умов напруженої роботи. Легше переносяться стреси, підвищується фізична витривалість. Спортсмени використовують препарат перед змаганнями для спалювання жиру.

Продукти левокарнітину

У яких продуктах міститься такий корисний і необхідний для життєдіяльності людини левокарнітин? Складемо список продуктів за групами:

• М'ясо. Рекордсменом за вмістом L-карнітину є баранина. Друге місце займає яловичина, далі свинина, кролик і курка. Тут діє принцип — що червоніше м'ясо, то більше корисного елемента воно містить.
• Молокота молочні продукти. Найбільше левокарнітину міститься у твердих сортах сиру та цілісному коров'ячому молоці.
• З фруктів – авокадо. Далі йдуть горіхи та овочі.
• Гриби.
• Жирні сорти риб - оселедець, морський окунь, лосось, форель та ін.

Звичайно, не варто кидатися з крайнощів у крайність і налягати тільки на один вид продукту. Пам'ятайте: все має бути в міру. Оскільки безконтрольне вживання багатих на вітаміни продуктів може завдати шкоди.

Левокарнітін: відгуки

За відгуками було зроблено висновок, що люди розділилися на два табори «За» та «Проти».

Для початку розглянемо приклади на малечі. Багато мам були впевнені, що у дітей з невеликою вагою почнеться пекельний апетит, але були розчаровані. Сенс препарату полягає в тому, щоб наростала м'язова тканина не від кількості з'їденої їжі, а від мікро- та макроелементів, які надходять із їжею. Результат досягається не з перших днів, а після 1 місяця застосування.

При відновленні після операцій або травм, левокарнітин допомагає швидше зростатися переломам і змушує в прискореному темпі регенеруватися клітини шкіри.

Також добре препарат зарекомендував себе щодо захворювань шкіри. Люди, з псоріазом чи екземою, помічали перші результати після трьох тижнів використання. Помітно знизилося лущення шкіри і свербіж. У комплексному лікуванні левокарнітин допомагає боротися із цими захворюваннями.

Пацієнти, які страждають від зайвої ваги, наголошували на позитивних результатах при скиданні кілограмів. Препарат допомагає швидше позбуватися жиру, що накопичився.

Спортсмени застосовують левокарнітин збільшення м'язової маси. Тобто препарат допомагає одержати з їжі корисні речовини, які сприяють наростанню м'язів.

Але були й пацієнти, які не відзначили покращення після прийому препарату. Але можливо, це скептичний настрій чи неправильний прийом ліків.

У будь-якому випадку, ефект має бути. Головне: слідувати всім рекомендаціям лікаря і дотримуватися дозування.