Харчування дитини в 8 місяців

Малюк росте, йому вже виповнилося вісім місяців. Дитина в цьому віці стає активніше. Звичний раціон вже не задовольняє потреби крихти в поживних речовинах. Необхідно розширювати меню і давати дитині пробувати нові страви.

Що можна їсти дитині в 8 місяців

Підрослому восьмимісячного дитинці незалежно від типу харчуванняпотрібно давати кашки. Для цього віку підходять кашка з рису, гречки, з кукурудзи, вівсяна і ячна. Кашку з пшона поки давати не варто, вона занадто груба для шлунково-кишкового тракту малюка.

Корисно для здоров'я малюка в такому віці давати йому бульйони на овочах. У віці восьми місяців діти їдять зварений круто жовток. Якщо малюк ще не звик до нього, то саме час дати йому спробувати цей продукт. Жовток можна включати в раціон один раз в тиждень.

Всі нові продукти потрібно давати дитині поступово, починаючи з невеликих порцій і поступово збільшуючи обсяг. При цьому важливо діяти послідовно. Не можна привчати малюка до двох і більше продуктів одночасно.

Восьмимісячний вік цілком вдалий час для знайомства дитинку з фруктами. Організм крихітки цілком зміцнів і ймовірність розвитку алергії мінімальна. Також це найбільш рекомендований вік для того, щоб дати малюкові ягідки.

Восьмимісячного малюка необхідно давати рибу. У ній міститься багато компонентів, які допомагають розвитку кісткової тканини і правильній роботі серця. Рибу особливо рекомендується включати в раціон дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні. У їх меню мало вітамінів, до того ж при ранньому введенні прикорму організм таких діток вже цілком готовий до знайомства з рибою. Обов'язково потрібно вибирати морську рибу, оскільки річкова дуже часто буває заражена гельмінтами.

Не всім мамам це відомо, але малюкам восьмимісячного віку дозволяється давати хліб. Це повинен бути маленький шматочок, який дитині служить перекусом і привчає його жувати. Також це найкращий час для введення в раціонкрихти молока. Спочатку його потрібно розбавляти навпіл з кип'яченою водою.

Меню для дитини в 8 місяців

Для здоров'я малюка необхідно чітко дотримуватися режиму харчування. Годування повинне здійснюватися щодня приблизно в однаковий час. Можна робити невеликі перекуси між головними прийомами їжі. Якщо ж малюк весь час відчуває почуття голоду, то має сенс збільшити обсяг порцій. В якості перекусу можуть бути дитяче печеньіце, шматочок фрукта або сухарика.

• Сніданок малюка повинен бути з 6.00 до 7.00 години ранку, він повинен складатися з грудного молока або порції дитячого харчування.
• З 10.00 до 11.00 годин малюк отримує порцію кашки, звареної на воді або молоці. В цей же час можна дати йому трохи курячого жовтка.
• На обід, який повинен бути з 14.00 до 15.00, малюкові дають супна бульйоні з м'яса або м'ясне або овочеве пюре і окремо бульйон.
• Вечеря малюка повинен відбутися з 18.00 до 19.00 години, на який він отримує якийсь молочний продукт і пюре з фруктів.
• На ніч дитині дають порцію дитячого харчування або грудне молоко. Це повинно бути з 22.00 до 22.30 годин.

Цей режим годувань не є обов'язковим, тому що всі дітки різні. Режим неспання і сну у дітей теж не однаковий, тому час годувань може змінюватися.

При хвороби або в той час, коли у малюка ріжуться зубки, він зазвичай стає примхливим і частіше відмовляється від звичайної їжі, вважаючи за краще грудне молоко. Таке харчування, як і сам процес смоктання, заспокоюють дитину і дають йому відчути себе під захистом. Після поліпшення самопочуття режим годувань повертають до звичайного.

Скільки дитина повинна їсти в 8 місяців

В цілому восьмимісячна дитина протягом дня повинен з'їдати приблизно 1 літр їжі за обсягом. При цьому в даному розрахунку не враховується вода. Оскільки малюк даного віку харчується п'ять разів за день, нескладно підрахувати, що за одне годування дитина повинна отримати близько 200 грам їжі.

Детальніше про харчування малюка у віці восьми місяців можна довідатися з наступної таблиці. У ній враховується, що дитина вже знайомий з прикормом, хоча і продовжує отримувати грудне молоко або дитяче харчування.