сила женьшеню

Це багаторічна трав'яниста рослина вже давно стало популярним серед медиків народного цілительства. Крім лікування женьшень активно бере участь в кулінарії як спеція в азіатській кухні. І незважаючи на те, що сама назва рослини давно у всіх на слуху, не всі можуть точно сказати, яку користь рослина приносить для організму. У цій статті ближче познайомимося з женьшенем і дізнаємося, чому варто полюбити його і подружитися з ним ближче.

Корисні властивості женьшеню

Женьшень відомий давно, однак активне вивчення його властивостей не припиняється й донині. Але більша частина його впливу вже вивчена. До складу женьшеню входить велика кількість дубильних речовин, але головне речовина рослини - це глікозиди, яких дуже багато в стеблинках, коренях, листочках і черешках рослини. Про цілющі якості женьшеню, про те, що його можна застосовувати на благо власного здоров'я знали ще тисячі років тому в Кореї та Китаї. Там йому приписували самі що ні на є чудодійні якості, а його цінність прирівнювалася до золота і навіть дорожче. Але якщо раніше дуже корисним його вважали за велінням інтуїції, то в наші дні цінність рослини доведена науково.

Женьшень діє на організм загальнозміцнюючу чином - це натурального походження тонізуючу, стимулюючу, протизапальний засіб. Він дуже добре впливає на центральну нервову систему. Женьшень значно знижує втому розумового плану, серйозно збільшує працездатність, сприяє поліпшенню пам'яті, активізує розумову діяльність, допомагає впоратися з безсонням, депресієюі хронічної втоми, але при всій своїй силі він абсолютно не викликає звикання. Його регулярний прийом сповільнить старіння не тільки зовнішнє, але і внутрішнє. Женьшень налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту, сприяє розщепленню жирів, чому його нерідко включають до складу зборів, які допомагають скинути зайву вагу. Сучасна медицина прописує настоянки цієї рослини людям хворим на діабет, так як є багато даних, що підтверджують здатність женьшеню знижувати рівень цукру в крові. Він приводить в норму рівень гемоглобіну в крові і тиск, зміцнює імунітет, Нормалізує рівень гормонального фону, збільшує секрецію жовчі, покращує зір.

Але особливо корисний женьшень для чоловіків, адже він допомагає їм поліпшити якість сексуального життя і повернути міцну потенцію. Більш того, щоб помітити поліпшення і вирішити проблеми зі здоров'ям в статевому плані потрібно безперервно приймати настоянку женьшеню протягом усього двох місяців. Добре застосовувати препарати з цією рослиною тим, хто хоче зачати дитину, але терпить фіаско. Женьшень крім поліпшення потенції кратно збільшує рухливість сперматозоїдів.

Крім внутрішнього прийому женьшеню його користь активно використовують в косметології. Особливо добре препарати з його участю працюють на в'янучої, проблемної і чутливої ​​шкіри. Він продовжує молодість шкіри, розгладжує зморшки, повертає пружність і еластичність дерми.

шкода женьшеню

Як і у будь-якого продукту, у женьшеню є своя слабка сторона, яка може і нашкодити. У нього також є побічні ефекти, які часто виявляються при збільшенні припустимої дози препарату, а також під час прийому при наявних протипоказання. Женьшень може стати причиною подразнення кишечника, кровотечі, а також збільшувати внутрішньочерепний тиск. Якщо у людини є шкірні захворювання або ж відзначається схильність до них, то прийом женьшеню може спровокувати роздратування дерми.

При зловживанні дозуванням побічні дії настоянки, а також таблеток на основі женьшеню можуть виражатися в повній відсутності апетиту, прискореному серцебитті, появою болю в грудях і низу живота, запамороченнями. Щоб уникнути негативної реакції від прийому такого позитивного кошти, потрібно строго дотримуватися допустимі дозування і не приймати засіб, якщо є до нього протипоказання. Пам'ятайте, краще прийняти менше і отримати користь, чим більше і нашкодити своєму організму.

Протипоказання женьшеню

Перед прийомом женьшеню, будь-то настоянка або таблетована версія, не забувайте про те, що це дуже великий стимулятор. Тому при вживанні кави і чаю організм буде отримувати від таких напоїв ефект втричі. З огляду на це, краще не вживати ці складові разом, а сам женьшень краще пити з ранку, а не вечорами.

У женьшеню є вікові обмеження, тому його не можна вживати дітям до шістнадцяти років. Але і дорослим людям у віці до сорока років не варто сильно налягати на нього, особливо якщо на те немає особливих причин. Молоді люди у віковому проміжку від 16 до 40 років, при відсутності протипоказань, можуть вживати препарати з женьшенем нетривалий час короткими курсами, не більш ніж 30 днів 1-2 рази на рік. І це за умови, що людина захоплюється фізичними навантаженнями.

Протипоказаний самостійний прийом женьшеню для гіпертоніків. Лікар може прописати склад до вживання тільки в момент затишшя хвороби і тільки в невеликих кількостях. Самостійно прописувати собі такі ліки не можна. Аналогічним чином, тобто не пити засіб без рецепта лікаря, варто вчинити тим, у кого є проблеми з щитовидною залозою, в роботі центральної нервової системи, схильним до судом, кровотеч. При проблемах зі сном прийом женьшеню може погіршити ситуацію.

Неприпустимо вживати женьшень в період виношування малюка, а також при лактації. Заборона на прийом цієї рослини і ліків з його змістом накладається при загострених стадіях захворювань, при високій температурі тіла.

Варто також сказати, що в період прийому женьшеню варто забути про спиртовмісних напоях. Курс лікування і профілактики цією рослиною краще проводити в період осінь-зими, в іншому випадку додаткове навантаження спекою може негативно позначитися на загальному стані людини.

Прийом будь-якого засобу, навіть рослинного походження, потрібно завжди узгоджувати з лікарем!

показання женьшеню

Вживати женьшень показано при зниженому тиску, астенічному синдромі, перевтомі фізичного і психологічного плану, при неврастенічному синдромі. Показаний прийом препаратів з женьшенем в період відновлення після важких і затяжних хвороб для якнайшвидшого відновлення сил.

Це невеликий перелік ситуацій, при яких прийом женьшеню показаний. Але в індивідуальному порядку препарати з його присутністю можуть бути прописані лікарем.

настоянка женьшеню

Найпоширенішим варіантом прийому женьшеню в наші дні є настоянка. Її можна придбати в аптеці, коштує, до речі, він дуже дешево, або приготувати її самостійно. Вона допомагає відновити психологічний стан, підвищити працездатність, відновити організм після перенесених захворювань, нормалізувати роботу шлунково-кишкового-тракту і серця. Настоянка женьшеню працює аналогічним чином, як і сам корінь, тому якщо хочеться спробувати на собі всі його позитивні якості, тоді можете сміливо купувати або готувати склад.

Щоб приготувати настоянку женьшеню в домашніх умовах потрібно подрібнити 30 г сухого кореня, попередньо подрібненого в порошок і залити його літром горілки. Склад щільно закрити і помістити в темне місце на місяць, регулярно збовтуючи. Приготовану настоянку потрібно обов'язково процідити, після цього цілющий склад готовий до вживання.

Якщо настоянка буде готуватися зі свіжого кореня женьшеню, тоді підійде наступний рецепт. Свіжий корінь гарненько промийте в проточній воді і просушіть. За допомогою блендера або м'ясорубки подрібніть його в кашку. Сто грам приготованої кашки залийте літром горілки і відстоюйте місяць, періодично збовтуючи.

Така настоянка показана при гіпотензії, астенічному стані, цукровому діабеті другого типу, при менопаузі, хворобах серця і судин, постійних стресах і перевтомі, для підвищення імунітету і тонусу організму і інших недугах.

Зберігати приготовлену настойку слід в в темному прохолодному місці. Корінь женьшеню допускається використовувати повторно, для приготування нової порції настойки. За класичними рецептами, час настоювання складу - місяць, але при гострій необхідності можна обмежитися двома тижнями.

Як приймати женьшень

Прийом настоянки бажано узгодити з лікарем, особливо, якщо зі здоров'ям є якісь неполадки. Якщо ж ви впевнені, що зі здоров'ям все гаразд і горите бажанням пити женьшень як профілактичний і загальнозміцнюючий засіб, тоді дотримуйтесь схемою: за півгодини до прийому їжі випивати двадцять крапель настоянки один-два рази на день. Тривалість профілактичного прийому становить півтора-два місяці, після чого потрібно зробити перерву на місяць і при необхідності повторити весь процес заново.

Для лікування настоянкою женьшеню захворювань дозування і тривалість прийому прописує лікар, виходячи з індивідуальних особливостей. Як правило, для лікування хвороб ведеться прийом за аналогічною схемою, але дозування збільшується до 30-40 крапель за раз.

застосування женьшеню

Основна область застосування кореня женьшеню - медицина. З його допомогою люди позбавляються від багатьох проблем зі здоров'ям і налагоджують функціонування внутрішніх систем організму. З його участю готують мазі і відвари, які допомагають вилікувати шкірні хвороби і швидше затягнутися ран. Але медицина хоч і основна, але не єдина область використання кореня. Як ми вже говорили, він дуже корисний і для шкіри, тому що знають дами застосовують його в косметології, як інгредієнт для масок і лосьйонів, лікувальних шампунів. Така косметика дозволяє якісно доглядати за тілом і підтримувати здоров'я не тільки всередині, а й зовні.

Женьшень для особи

Корінь женьшеню дуже корисний не тільки як загальнозміцнюючий засіб для всього організму. Його активно застосовують косметичні компанії для створення препаратів, які дозволяють попередити передчасне старіння шкіри, а також загальмувати процеси старіння. Регулярне використання косметики з вмістом женьшеню призведе до:

• активному і швидкому відновленню клітин;
• харчуванню і зволоженню шкіри;
• профілактиці зневоднення;
• нормалізації обмінних процесів;
• процесам регенерації;
• розгладження зморшок і попередження появи нових;
• підвищення тонусу і еластичності;
• синтезуванню колагену;
• позбавленню від прищів і вугрів.

В інтернет-магазинах, на прилавках аптек і супермаркетів можна знайти щодо чимало коштів, де в якості активного компонента виступає женьшень. На жаль, дуже часто красиві обіцянки на флаконі так і залишаються обіцянками, що обумовлено низьким вмістом цієї речовини в самому препараті. Рідко який виробник подбає про покупця і зробить по-справжньому якісну косметику. Цим пояснюється найчастіше низька ефективність магазинної косметики з женьшенем. Але вихід є! Можна готувати препарати для догляду за обличчям в домашніх умовах, пропонуємо вашій увазі деякі варіанти такого використання:

• Щоб чинити гідний опір процесам старіння, наситити шкіру всім найкориснішим, прибрати з шкіри пігментацію, можна приготувати домашній крем, тим більше що зробити це дуже просто. Для цього розтопіть на водяній бані 20 г масла каріте, додайте 7-8 крапель екстракту женьшеню і гарненько перемішайте склад простий зубочисткою. Приготований склад перелийте в скляну баночку і наносите на обличчя щодня. Можна це робити за півгодини до нанесення макіяжу. Обов'язково зберігайте такий крем в холодильнику.
• Щоб розгладити зморшки, позбутися від прищів, нормалізувати роботу сальних залоз, проводите регулярні сеанси масажу шкіри. Для цього в базу 10 мл (це може бути будь-який базове масло, яке підходить під ваш тип шкіри) додати п'ять крапель екстракту женьшеню і перемішати. Нанести невелику кількість складу на обличчя і провести сеанс масажу.
• Щоб заповнити еластичність шкіри, вирівняти рельєф і підтягнути овал, можна приготувати маску з 3 г кореня женьшеню, 20 г соку з алое і 25 г масла кокоса. Сухий порошок женьшеню потрібно перемішати зі свіжим соком алое і розтопленим маслом кокоса. З щільної тканини виріжте овал за формою вашого обличчя, виконайте отвори для очей і носа. Приготований склад розподіліть пензликом по тканині і прикладіть до обличчя, щільно притиснувши. Маска повинна залишатися на обличчі півгодини. Після цього тканину треба прибрати і втерти залишки кошти постукивающими рухами.
• Щоб швидко позбутися від прищів, на розпарену шкіру хвилин на десять потрібно нанести склад з 10 мл соку з томатів, 15 г борошна з гороху і 6 крапельок настойки женьшеню.
• Маска для шкіри навколо очей готується з 2 мл олії виноградних кісточок, половинки свіжого огірка і 4 мл олії женьшеню. Приготований склад потрібно розподілити або на ватяні диски, або на шматочки тканини і покласти на очі на двадцять хвилин.

Для використання настоянки в приготуванні косметичних складів і масок для обличчя можна використовувати настоянку домашнього приготування або ж магазинний варіант.

Женьшень для чоловіків

Проблеми з потенцією, напевно, найстрашніше випробування для чоловіків. Існує безліч медичних препаратів та БАДів, які обіцяють допомогти сильній статі відновити свою чоловічу гідність. І все б добре, та є у всіх цих засобів один великий мінус - це хімія, яка, навіть якщо і допоможе в одному, обов'язково зашкодить в іншому. Особливо сильно від такого «лікування» страждають нирки і печінку. Але природа подбала про чоловіків і дарувала їм корінь імбиру!

Регулярний прийом протягом усього двох місяців поверне силу потенції і подарує нове насолоду сексуальним життям. Більш того, вплив женьшеню на чоловіків поширюється не тільки на потенцію, але і на всю сечостатеву систему. Настоянка і препарати з женьшенем дозволяють чоловікам легше переносити стреси і фізичне навантаження. Корінь відновить внутрішні сили організму, поліпшить стан психологічного фону і відновить після нервового виснаження.

У корені женьшеню присутні речовини, які за своїм складом і дії дуже схожі зі стероїдами. За рахунок цього підвищується стійкість і витривалість у всіх сферах. Взагалі, корінь імбиру можна сміливо назвати природним антидепресантом.

Женьшень для жінок

Для жінок корінь женьшеню корисний в не меншому ступені. У ньому багато вітаміну Е, F, А, а також групи В, фолієва і нікотинова кислоти, ефіри, смоли та інше. Причому користі багато не тільки в корені, а й в стеблах рослини. Регулярний прийом настоянки дозволяє жінкам стати більш рівними в плані емоцій, слабкіше реагувати на стресові ситуації і уникати депресій. Він позитивно впливає на стан шкіри, збільшує її тонус і підвищує пружність, гальмує процеси старіння. Волосся починають сяяти здоров'ям, нігті і кістки стають міцними. З його допомогою можна в короткий термін позбутися від лупи і випадання волосся.

Щоб отримати користь від женьшеню, приймати його можна в будь-яких варіаціях: готувати відвари з кореня, робити настоянки або купувати в аптеках таблетовану версію препарату. Про те, як приготувати настоянку ми вже писали, але можна приготувати ще й відвар:

• Три грами кореня занурте в каструлю і залийте трьома склянками боди. Варіть склад на середньому вогні до тих пір, поки кількість відвару не Уваров до обсягу 200 мл. Готовий відвар потрібно остудити і пити тричі на день за півгодини до їди. Тривалість курсу - місяць. За цей час можна серйозно зміцнити імунітет і перетворити зовнішність в кращу сторону.

Відгуки про женьшені

У народі дуже популярно вживати спиртову настоянку з женьшеню, яку в основному купують в аптеці. Переважна більшість відгукуються про прийом препарату тільки з позитивного боку. Через нетривалий час курсу люди відзначали серйозне поліпшення стану організму, підвищення настрою, проходження нудьги. Але в окремих випадках відзначалася негативна реакція, побічні дії препарату, такі як прискорене серцебиття (особливо вночі), проблеми зі сном (поверхневий сон) і поява тривожності. Така реакція, природно, змушувала людей переривати курс.

Настоянка женьшеню дуже корисна річ, але тільки в міру і дійсно в разі потреби. Якщо вам хочеться провести профілактичний курс, тоді обговоріть з лікарем допустимий термін прийому і дозування препарату, щоб уникнути побічних дій і шкоди.