Поради про те, як помиритися

Сварки і конфлікти рано чи пізно трапляються і між люблячими людьми, і між близькими родичами, і між друзями. Іноді така емоційна розрядка просто необхідна для того, щоб виплеснути весь негатив. Але в той же час сварка може бути не просто побутовим розбіжністю, а серйозною проблемою, яку необхідно вирішити спільно, інакше конфлікти будуть повторюватися знову і знову. Як зберегти добрі стосунки з рідними людьми? Який спосіб для примирення найкраще?

Як помиритися з чоловіком

Уміння прощати - це великий дар, але, на жаль, мають їм далеко не все. Як помиритися з коханою людиною і вирішити проблему, не втрачаючи гідності, якщо в конфлікті винен він?

Дуже часто гордість і самолюбство не дозволяє представникам сильної статі визнати помилку в стосунках і першими піти на примирення. Звичайно, в цій ситуації ви можете вчинити як чоловік, опустити руки, втративши його назавжди. Але ж жінці недарма привласнюють такі якості як мудрість, до того ж сварка це прекрасний шанс продемонструвати коханому вміння любити, прощати і разом виконувати роботу над помилками.

• Задумайтесь, напевно, дрібні сварки і невдоволенняз боку молодої людини вже виникали раніше, але ви легковажно пропускали повз вуха все його претензії. Зазвичай так і трапляється -Проблеми накопичуються як сніжний ком, в один момент чаша терпіння переповнюється і відбувається скандал. Так чи безпідставні були домагання чоловіка з приводу брудного посуду або надмірно розкутого поведінки?
• Жінка часто вважає себе скривдженою, ображеної і не розуміє, чому одне необережне слово або кинута мимохідь фраза викликає таку бурю обурення. Відповідь проста - на плечі хлопця лягло занадто велика кількість проблем і він не може нести цей тягар далі.
• Відкиньте геть зайві емоції і усвідомте, в чому причина того, що сталося. Миритися краще тоді, коли пристрасті стихнуть. Дочекайтеся цього моменту і тільки тоді почніть розмову, без критики і претензій. Якщо бачите, що чоловік до сих пір не заспокоївся, не ризикуйте, інакше конфлікт спалахне з новою силою.
• Можливо, молодій людині знадобиться час на обдумування. Якщо і через 2-3 дні він не підійшов перший зі словами примирення, це зовсім не означає, що ви йому байдужі. Не тисніть і не приставайте з розпитуваннями.
• Ризикований спосіб викликати реакцію хлопця - це ревнощі. Якщо ви дама смілива, спробуйте пару раз затриматися у подруг або сходіть в ресторан без нього. Яку відповідь послідує від чоловіка, передбачити складно, тому вирішувати, чи варто йти на провокації, тільки вам.
• Психологи рекомендують миритися з коханою до настання ночі, щоб сварка не набула затяжного характеру. До того ж, ніхто не відміняв старий добрий спосіб примирення в ліжку, де всі образи і розбіжності вмить забудуться самі собою.
• Чи не втягуйте родичів і друзів у ваші розбіжності. Нерідко трапляється, що жінка сама скаржиться мамі, а потім переживає через упереджене ставлення тещі до зятя. Тим більше, не варто маніпулювати дітьми в конфлікті з чоловіком, це може стати ударом по незміцнілої психіці.

Якщо ж головним провокатором в сварці є сама жінка, то 2-3 денний тайм-аут варто брати вже їй. Але не стільки для усвідомлення причин, скільки для приборкання власної гордості, адже часом найскладнішим є сказати слова покаяння. Як саме ви будете просити вибаченняу свого чоловіка залежить від ступеня вини і його характеру. Але більшість представників чоловічої статі не встоїть перед шикарним домашньою вечерею з подальшим логічним завершенням вечора.

Не варто затягувати скандал, інакше молода людина відчує себе непотрібним, це ускладнить ситуацію ще більше.

Як помиритися з другом

У всіх нас є друзі і подруги, Причиною розбіжностей з ними часто бувають абсолютно протилежні характери, темпераменти, а також погляди на життя. Крім дрібних образ іноді трапляються і серйозні конфлікти. Як в цій ситуації перейти зі стану конфронтації до мирного вирішення проблеми?

В першу чергу, нічого не робіть на емоціях, в гніві ви можете наламати дров ще більше і примирення стане і зовсім неможливим. Звичайно, вас переповнює образа і хочеться висловити одному все, що накипіло. Візьміть себе в руки, адже навіть, якщо близька людина формально вас простить, ваші образи обов'язково вплинуть на подальше спілкування.

Візьміть перерву, заспокойтеся і обміркуйте все, проведіть аналіз ситуації. Хто мав рацію, а хто винен? Звичайно, простіше вирішити проблему, якщо причиною скандалу стали дрібні непорозуміння, а не зрада, тоді часу на «охолодження» піде більше. У будь-якому випадку, треба почекати 2-3 дні і не йти на примирення, поки ви не зрозуміли, як діяти. Після цього намагайтеся відразу відновити відносини, інакше образа друга або подруги посилиться в рази.

Як помиритися іншому? Вихід тут може бути тільки один - це відверта розмова, в діалозі з близькою людиною з'ясується суть конфлікту. Обговоріть проблему з одним, не потрібно ігнорувати його думку. Як він бачить цю ситуацію? Поставте себе на його місце. Може бути, ви вчинили неправильно? Чим могла бути викликана образа?

Пам'ятайте, що думки і емоції одного можуть значно відрізняти від ваших, що для одних дрібниця, для інших просто катастрофа. Якщо ви дійсно хочете зберегти відносини, прислухайтеся, в розмові уникайте слизьких тем, які ображають і дратують людини. І не обговорюйте вашу сварку з приятелями і друзями, це може все погіршити. Ну а якщо, не дивлячись на старання, друг або подруга не хоче поновлювати спілкування, значить, в їх житті ви стали зайвим, чи не нав'язуйте і підіть в сторону.

Як помиритися з мамою

конфліктпоколінь - тема одвічна, складно знайти хоча б одну людину, у якого жодного разу не виникало розбіжностей з батьками. Всі люди мають право на власну точку зору відмінну від нашої, і мама - не виняток.

Якщо скандалу уникнути не вдалося на початковій стадії, важливо вчасно вжити заходів і піти на примирення. Але що робити, коли мама відмовляється це робити? Тут потрібно розібратися детально і відповісти собі на кілька питань:

• На чиїх плечах лежить вина за трапилися?
• Яка у вас різниця у віці? Погодьтеся, коли між батьками і дітьми різниця в 35-40 років, що зараз не рідкість, їх погляди на життя можуть кардинально відрізнятися.
• Залежите ви один від одного фінансово і психологічно?
• Проживаєте спільно або роздільно?
• Яким темпераментом і характером володієте ви або ваша мама?
• Ким вона себе вважає? Простий домогосподаркою або енергійної ділової дамою?
• Скільки вам років? 15-20 або ви вже зріла самостійна жінка?
• Як в цій ситуації поводиться батько? Він налаштований нейтрально або підтримує чиюсь точку зору?

Від усіх цих факторів залежить подальший прогноз примирення, адже ніхто не знає, як може повестися ваша мама в тій чи іншій ситуації.

Для початку зрозумійте просту річ, що образ думок, стиль поведінки, культура, вміння вирішувати проблеми - все це бере початок з сім'ї. Як би ви не заперечували, але, самі того не усвідомлюючи, ви копіюєте побачене в дитинстві.

Психологи стверджують, що в оточуючих людях нас найбільше дратують ті якості, які ми не приймаємо в себе, навіть якщо добре їх приховуємо. Іншими словами, сварячись з мамою, ви конфліктуєте з власним відображенням. Так може простіше визнати цей факт і попрацювати над власними недоліками, щоб раз і назавжди закрити питання «хто винен»?

Методи примирення з мамою:

• Зрозумійте, що ваша мама поступила єдино вірним для себе способом. Так, ви відчуваєте образу, біль і гіркоту, але може, по-іншому вона проста не могла? Згадайте інші ситуації, де оточуючі вважали вас рації. Змогли б ви в той момент вирішити проблему інакше, сказати інші слова? Напевно, немає. Ось і ваша мама вважала зробити так, як зробила. Напевно, вона не хотіла заподіяти вам зла і вже шкодує про скоєне.
• Психологи часто радять ставити себе на місце батьків і представляти подібний конфлікт, але вже з вашими дітьми (якщо вони є). Як би реагували ви?
• Будьте сильніше і першими зробіть крок до примирення. Не потрібно зайвих слів, вчинки набагато краще характеризують людину.
• Визнайте свої помилки, але не нагадуйте про її промахи, щоб не починати все спочатку. Не намагайтеся з піною у рота доводити, що по відношенню до вас надійшли несправедливо. Згодом все владнається, встане на свої місця і ви зможете делікатно обговорити все ще раз.
• Не варто миритися через смс і телефон, а для розмови краще вибирати тихе місце для усамітнення.

Як помиритися після сильної сварки

при будь- сімейній сварціслід пам'ятати, що психологія чоловіки і жінки відрізняється, тому діяти при бажанні примиритися, потрібно по-різному.

Якщо жінка, поскандаливши, відчуває себе скривдженою і ні в якому разі не бажає залишатися одна в такий складний момент, то чоловікові після конфлікту потрібно побути якийсь час наодинці з самим собою, випустити пар. Непогано було б відпустити його подихати повітрям або провести вечір з друзями, попередньо попросивши вибачення. Цілком ймовірно, що по приходу про сварку він і не згадає.

Не потрібно сприймати мовчання чоловіки як спосіб маніпуляції вами, просто він поступово приходить до тями і обмірковує ситуацію.

Якщо в процесі скандалу ви наговорили багато зайвих фраз типу «давай розійдемося» або «я тебе вже не люблю», то як можна швидше зізнайтеся, що це було сказано зопалу і ви зовсім так не думаєте. Справа в тому, що хлопці сприймають подібні заяви всерйоз, і якщо їх вчасно не спростувати, то через кілька днів він сам може заговорити про можливість розлучення.