Защемлення сідничного нерва: як розпізнати і що робити

Це найбільший нерв в людському організмі, який починається в попереково-крижовому відділі і проходячи по всьому хребту проходить по всій довжині кінцівок. З цієї причини його защемлення просто не може бути непоміченим, адже це завдає серйозну біль і дискомфорт. Про те як розпізнати защемлення сідничного нерва, чому воно трапляється і як лікувати така недуга - розповімо в цій статті.

Симптоми защемлення сідничного нерва

Перше, що спадає при защемленні сідничного нерва - це біль. Вона може бути приступообразная, посилюватися у міру фізичного навантаження або виникати виключно при русі, ходьбі. Під час візиту до лікаря пацієнти описують біль як колючий, різку і пекучу. Цікаво, але якщо прислухатися до свого організму, то можна чітко простежити рух болю, яка проходить від області попереку, потім переходить в сідницю і, пройшовши через стегно, досягає гомілки або стопи. Але не тільки біль є ознакою защемлення сідничного нерва, до основної симптоматики відносяться:

• Зміна ходи. Через що з'явилася болю в одній стороні тіла, людина намагається не навантажувати її, переносячи всю навантаження на іншу сторону, тому зміни в ході не уникнути.
• На ураженій стороні відзначається слабкість м'язів.
• На постраждалій частині тіла може відзначатися оніміння і відчуття печіння.
• На стороні, де сталося защемлення трапляється втрата чутливості, а у деяких хворих, навпаки, чутливість загострюється до такої міри, що навіть дуже легкий дотик заподіює дискомфорт.

Пам'ятайте, при появі недуги не обов'язково повинні бути присутніми всі вище перераховані симптоми, хоча буває і таке, іноді організм сигналізує про затисканні тільки болем. Сама біль може бути відсутнім, коли тіло знаходиться в спокої, але при початку руху даватися взнаки.

Причини защемлення сідничного нерва

Сучасна медицина вважає, що защемлення сідничного нерва відбувається на тлі інших захворювань або ж через інших проблем в роботі організму. Отже, часто зустрічаються причинами защемлення називають:

• Стеноз хребетного каналу в області попереку. У такій ситуації звужується просвіт каналу, де дислокується спинний мозок. Часто такий діагноз ставиться людям похилого віку, кому за 60. Трапляється така недуга через розширення фасеточних суглобів і виник тиску міжхребцевих дисків, де розвивається грижа або протрузія, на корінці нервів. Як результат - біль невралгічного характеру.
• Міжхребцева грижа. Це найчастіша причина появи защемлення сідничного нерва. Розгромна замовна стаття грижа, яка чинить тиск на нервові корінці, що стає причиною появи болів.
• Синдром грушоподібної м'язи. Тут відбувається роздратування сідничного нерва деформованої грушоподібної м'язи, адже перший проходить якраз під нею. Взагалі, це спірний випадок і проблема лежить зовсім не в сідничного нерві, який є абсолютно здоровим, а защемлення і болю виступають тільки в якості симптоматики.
• Проблеми у функціонуванні крижово-клубового суглоба.
• Остеохондроз.Ця недуга пов'язаний з втратою міжхребцевих дисків своїх амортизувальних властивостей, що призводить до здавлення корінців, від яких утворений сідничний нерв.
• Коли зміщується один або відразу декілька хребців щодо інших, також відбувається тиск на сідничний нерв. Таке захворювання носить назву спонділолітез.

Тут перераховані найпопулярніші варіанти появи недуги, однак це не повний перелік. Рідше, але все ж можуть стати відправною точкою до проблеми: пухлини, інфекційні ураження, тромбоутворення, абсцес і ін.

Лікування защемлення сідничного нерва

Вибір методу лікування безпосередньо залежить від того, що саме стало першопричиною защемлення. Так як встановити це може тільки фахівець після комплексного обстеження пацієнта, займатися самолікуванням марно, можна тільки даремно витратити час, а в гіршому випадку погіршити ситуацію. Однак можна перерахувати медикаменти, які застосовуються практично завжди.

Першочергово це препарати протизапальної спрямованості, основна мета яких знизити рівень запалення в конкретній ділянці, за рахунок чого тиск на нерв послаблюється і біль стихає. Однак медикаменти, які застосовуються в цьому випадку мають дуже багато побічних дій, тому застосовувати їх без припису лікаря строго протипоказано. Але навіть за рецептом прийом строго обмежений за часом. Якщо болі сильні, що призначаються протизапальні препарати можуть мати стероидное походження, а тривалість прийому не більше 14 днів.

Що стосується фізичних вправ, то їх ефективність в лікуванні вкрай низька, хоча полегшити больовий синдром за допомогою фізнагрузкі можна. Такий стан пояснюється якраз тим, що защемлення відбувається не як самостійний недугу, а як симптом або наслідок інших проблем зі здоров'ям.

Для лікування защемлення сідничного нерва використовують і методи фізіотерапії, куди входить:

• УВЧ. Спрямованість дії проводиться безпосередньо на вогнище запалення шляхом електромагнітного поля і високочастотними хвилями.
• Аплікації парафіном. Вся суть процедури зводиться до тривалого теплового впливу на вогнище запалення. Вплив тепла допомагає зняти м'язовий спазм, нормалізувати кровообіг і лімфодренаж, що сприяє спадання набряку і нормалізації обмінних процесів.
• Електрофорез характеризується введення в зону патології спеціальних речовин, шляхом використання електричного струму.
• Терапія магнітами. Принцип зрозумілий з самої назви - впливами магніту на проблемну зону. Це покращує метаболічні процеси, знімає набряки і поліпшує кровообіг.

Можна спробувати в лікуванні додатково рецепти народної медицини, ось деякі з них:

• 300 г чорної редьки подрібнити на дрібній тертці і з'єднати з половинкою склянки меду. В ідеалі - попередньо гарненько попаритися в лазні. Якщо такої можливості немає, то можна прийняти гарячий душ або ванну. Після цього на розпарену поперек і хвору ногу покласти приготовлену кашку, хвилин на десять і змити водою. Далі потрібно залізти під ковдру і гарненько пропотіти, для цього можна випити гаряченького чаю. При правильному дотриманні рекомендацій - вже після першої процедури все зійде.
• Для лікування можна використовувати компреси з ялицевої олії. Потрібно просто просочити цим складом тканину і прикласти до проблемного місця, допускається також просте втирання. Зверху покладіть целофан і грілку. Приготуйтеся до того, що палити буде дуже сильно, тому щоб не допустити опіку, поперек потрібно змастити рослинним маслом. Тривалість процедури годину-дві.
• Якщо є алое, Вік якого більше трьох років, для лікування можна використовувати його. Візьміть листочок цього дорослої рослини, ретельно подрібніть, можна потерти на тертці, всипати червоним перчиком і гарненько змушують. Отриману кашку покласти до проблемного місця, укрити целофаном і перев'язати поперек вовняною хусткою. Такий компрес краще робити на ніч. Тривалість курсу близько п'яти-шести процедур.
• Натріть сиру картоплю і перемішайте її з великою ложечкою меду. Покласти кашку в марлю. Поперек розтерти соняшниковою олією і прикласти заготовлений компрес. Лягти на живіт, зверху, щоб притиснути компрес, покласти важку подушку і ковдру. При такій терапії рухатися і вже тим більше ходити не можна, просто спокійно лежите близько години. Влаштовуйте такі сеанси через день.

Вправи при защемленні сідничного нерва

На відео нижче представлено вправу, яке допоможе ефективно зняти больовий синдром при защемленні сідничного нерва. До речі, якщо робити таку вправу регулярно, то можна звести до мінімуму прояв гострого болю.