Слаб ли си - Екстремни спортове

Стрес, стрес, стрес - той е навсякъде, а също и негативизъм, който се натрупва с годините. Как да се справим с всичко това и да се освободим от това бреме и да станем по-свободни дори за миг? Всеки има свой собствен начин. Мнозина намират освобождение в спорта ... екстремни спортове! Адреналинът е същият хормон на стреса и тук, както се казва, те избиват клин като клин. Изпитвайки силни емоции, докато изпълнявате трикове, можете за миг да забравите за всичко на света. Той е красив, привлича и очарова, но никога не забравяйте, че екстремните спортове са много травматични и в някои от тези спортове грешката може да бъде цената на живота. Затова се учи само от професионалистите и спазвай правилата.

Аквабайк

Аквабайкът е изобретен от американец, който, както се досещате, е просто фен на мотоциклетите. Той дълго наблюдаваше състезанията им и самият той предпочиташе да се справи със стреса върху тях и едва в средата на 60-те години на ХХ век му хрумна блестящата идея да пренесе състезанието във водата. И можеше ли тогава да си представи колко фенове на екстремните спортове ще се влюбят в неговото изобретение.

Какви трикове не се изпълняват с този воден транспорт вече спира дъха, но за да научите подобни манипулации и майсторски трикове на професионално ниво, трябва да тренирате много дълго и упорито с опитни майстори. Между другото, за да разберете доколко този спорт е ваш, можете да се запознаете с него в интернет. Сега в безплатния достъп има много видеоклипове, където майсторите на спорта дават съвети на начинаещите къде да започнат, как бързо да научат програмата и за какво да се подготвят. Сега лятото е времето за морски ваканции, което означава, че след като проучите съветите, ще имате много възможности да ги изпробвате в собствената си практика. Кой знае, може би в някое от състезанията, които се провеждат ежегодно със съдействието на Pro Watercross Tour, ще вземете основната купа като носител на награда!

Алпинизъм

Този спорт е познат и на мнозина - активен отдих, свързан с покоряването на върхове. В него има малко романтизъм - да се изкачиш до самия връх и да се почувстваш като част от Вселената, погледни света отгоре. Спортът, разбира се, трудно може да се нарече дамски само поради причината, за която красива кожа на лицетоза известно време ще трябва да забравите - студен въздух, постоянни ветрове и сняг - всичко това не засяга дермата по най-добрия начин. Ако обаче страстта към височините е над всичко, тогава защо не опитате?

Алпинизмът има няколко разновидности, това са:

• Скално катерене. Един от най-популярните видове алпинизъм, който включва изкачване на относително ниски височини и планини без сняг и лед. Не липсва кислород, оборудването е относително просто и се счита за най-удобния вид алпинизъм. За разлика от други сортове, почти никога не е необходимо да се организира нощувка тук.
• Комбинирани изкачвания скала-сняг-лед. Това е класическа форма на алпинизъм, която се появи в Алпите, които са на около 4,8 км над морското равнище. Не можете обаче да ги наречете прости, освен това трябва да се адаптирате към тях дълго време и да подготвите тялото си.
• Алпинизъм на голяма надморска височина. Този клас означава изкачвания до височини над 6,5 км над морското равнище. Много труден тип алпинизъм, при който трябва да мобилизирате максимално жизнеността си и да се подготвите за негативни последици за здравето. 8 км над морското равнище се счита за много критична зона, която се нарича още зона на смъртта, поради което дори със специализирано оборудване, дълъг престой на такава височина е неприемлив.
• Голяма стена. Вид изкачвания, които са особено трудни и преодоляват големи стени, чиято дължина е от километър или повече.

Базови скокове

Друг вид екстремен спорт, където любителите на екстремните впечатления скачат с парашут от неподвижни точки. Този тип парашутизъм се счита за най-опасен и много екстремен. Да, класическите скокове с парашут също не могат да се нарекат безопасни, но базовите скокове предполагат скокове от по-ниски височини, освен това полетът се извършва в непосредствена близост до обекта за скок.

Тъй като базовият джъмпер не може да достигне същата скорост като при класическия скок, за него е по-трудно да се стабилизира във въздушния поток, което води до неконтролирано въртене. И това увеличава риска, че ще бъде почти невъзможно да се коригира позицията за отваряне на парашута. Ако парашутът се отвори в процеса на неконтролирано въртене, тогава има огромен риск от заплитане в линиите, поради което парашутът изобщо няма да се отвори. Към това се добавя рискът от заемане на неправилна позиция спрямо обекта, от който е настъпил скокът, което може да доведе до удар срещу него и това често се превръща в причина за смъртта на спортистите. Има много нюанси, които трябва да се вземат предвид, за да бъде успешен скокът.

Също така си струва да се отбележи, че няма специализирани курсове, които да осигуряват легално и открито обучение по базови скокове. Цялата информация се предава от уста на уста, от опитни майстори до начинаещи. Никой обаче няма да предприеме обучението на „мацки“, които нямат богат опит в класическия парашутизъм.

Уейкборд

Екстремен спорт, който съчетава елементи от акробатика, скокове и слалом по водни ски. Това е един вид хибрид на сърф, скейтборд, водни ски и сноуборд. През последните години този спорт се развива все по-активно. Уейкбордът има два вида, при които в първия случай човек се вози зад лодката, докато се държи за фара, като същевременно изпълнява различни трикове с помощта на вълни. Във втората версия движението на човек се осигурява от кабелна теглеща инсталация, която забавя лодката. В момента уейкбордът се развива най-активно в Европа, където вече са изградени над 100 специализирани парка. За сравнение в Русия има само 11 такива единици. Ето защо, ако решите да отидете на почивка в Европейско турне, не забравяйте да се отбиете на тренировката по уейкборд, спектакълът е много интересен и красив. Лодката, следвана от спортиста, се движи със средна скорост 30-40 км в час, оставяйки след себе си вълни.

Каране на ски

Това е и един от най-популярните спортове, на който повече от милион души по света се радват. Най-активно се развива в Америка и Европа. А родината на спорта са Алпите, следователно, преведено на много езици, името на този спорт означава „алпийски ски“. Алпийските ски е обобщена концепция, която включва няколко дисциплини наведнъж, това са:

• Спускане. Същността на този тип алпийски ски е да карате ски по склона за възможно най-кратко време. Скоростта на спортиста може да достигне до 140 км / ч. Тази дисциплина е включена в Олимпийските игри.
• Супергигант. Друг от видовете, които са включени в дисциплините на олимпийските игри. Това е кръстоска между гигантски слалом и спускане.
• Слалом. Каране на ски по специално подготвена писта, чиято дължина е около петстотин метра. Средната скорост на спортист е 40 км / ч. В допълнение към обикновено спускане, спортистът трябва да влезе в зададената порта.
• Гигантски слалом. Както и в предишната форма, това е спускане по криволичеща пътека, със задължителното отклонение на портата.
• Ски комбинация. Включва няколко вида различни комбинации.
• Фрийрайд. За разлика от предишните видове, в този случай спускането става по напълно неподготвени писти, а сноуборд или ски се използват като „транспорт“. Опитните спортисти вярват, че при такива неподготвени условия най-пълно се разкриват както сноуборд, така и ски. Този изглед обаче е опасен именно защото неизследваният маршрут може да бъде непредсказуем.
• Бързо каране на ски. Спускане по ски.
• Ново училище. Този тип включва няколко елемента от акробатика, алпийски ски и свободен стил наведнъж.

Каньонинг

Смисълът на този спорт е да преодолява различни каньони, като използва разнообразни техники, но без да използва помощни средства за плуване. Преведено на прост език, това е вид движение по каньоните на планински реки. Има два вида:

• Технически, където се използва специално оборудване. В този случай хората ще използват специални устройства за катерене. При избора на инструментариум е задължително да се вземат предвид метеорологичните и климатичните условия на района, където ще минава „пистата“.
• Туризмът означава пълна липса на каквото и да е оборудване, но все още се изисква специално оборудване, което е необходимо, за да се гарантира безопасността. Това включва избора на подходящи обувки и дрехи, които да предпазят човека от студените води.

Пътят на преминаване също може да бъде различен, включително сух и наводнен. Като правило каньонингът включва гмуркане, рапел, плуване и скално катерене. Необходимо е да изберете правилните места за такива походи, тъй като не всеки каньон е подходящ за такъв спорт.

Гмуркане

Думата гмуркане в превод означава просто „гмуркане“, което напълно описва самия спорт. За гмуркане под вода задължително се използва специално оборудване, което снабдява гмуркането с кислород. Това е много интересен и в същото време опасен спорт. Човек има възможност да се запознае със света, който е скрит от очите на обикновените хора - подводното царство. Да, всичко това може да се види на снимки в интернет, но гледането на всичко живо, наблюдението, възможността да се докосне е неописуемо чувство. Много хора използват гмуркането не като обект за сериозно изучаване, а като хоби. Сега в почти всеки град можете да намерите курсове за гмуркане, които са достатъчни, за да се потопите на дъното на почивка на море или в океана и да наблюдавате морското царство. Има няколко вида гмуркане, които се разделят главно по степента на дълбочина на гмуркане. Естествено, колкото по-дълбоко трябва да се гмуркате, толкова повече обучение и опит ще са ви необходими.

Освен атрактивната страна на гмуркането, не бива да се забравя и за опасностите му. Случаите на удавяне, декомпресионна болест, баротравма, отравяне с газ и изчерпване на запасите от газ не са необичайни. Затова не бързайте да се гмуркате, ако не сте уверени в способностите си и още повече, не го правете без надзора на опитен треньор.

планинско колоездене

Това вече е колоездачен спорт, но карането не се извършва по равен и подготвен път, а като цяло извън пътя. Следователно тук не можете да карате обикновен велосипед, необходим ви е специален агрегат със специален дизайн, който е сериозно различен от градския тип. Теглото на такъв велосипед, поради своите характеристики, може да достигне 18 килограма. За да бъде спортът приятен, а тренировките да са на високо ниво, е много важно да се обърне много внимание на избора на „транспорт“, от които има много видове. Цените за тях могат да хапят болезнено и да достигнат 900 000 рубли, но това вече са професионални модели.

Покривни покриви

Това е много млада дисциплина в градската джунгла, чиито членове обичат да посещават покривите на голямо разнообразие от сгради. Това е един от видовете дебнене, чиято същност е да прониква и изследва труднодостъпни места. Между другото, включването на деца в тази дейност е незаконно и се преследва съгласно Наказателния кодекс на Руската федерация. Там, където съдиите не се изкачват, само в този случай няма застраховка и това е много опасно за живота, поради което е силно обезкуражено да се правят такива неща. Младите хора, които напоследък стават все по-пристрастени към такъв ужас, добавят още повече риск, като започват да включват допълнителни трикове.

Рафтинг

Вид екстремен спорт, при който хората се спускат по планинските реки с надуваеми лодки с капацитет от двама до шест души. Интересното е, че рафтингът е добавен към списъка на спортните регистри сравнително наскоро, той се проведе през 2003 г. Raftig се различава от другите видове туризъм в подобна водна посока по това, че е най-често срещан сред бизнесмените, защото, за да се опитате в него, изобщо не е необходимо да имате опит зад гърба си.

Карам сърф

Този спорт често може да се види в американски и австралийски филми, което изобщо не е изненадващо, защото там е много разпространен. Кънките на вълните на специална дъска привличат младите хора все повече и повече всяка година. Между другото, има и друг вид сърф - уиндсърф, когато платно е прикрепено към дъската. Дължината на дъската за сърф може да бъде много различна, от 180 см до 3 метра, те могат да бъдат прикрепени към краката или да бъдат свободни от всички прикачени файлове. Това е красив спорт, но тук имаше някои опасни моменти. Сърфирането в някои случаи се превръща в инциденти, включително удряне на повърхността на водата и удавяне. Затова бъдете изключително внимателни, когато избирате този спорт за изход.

Спелеология

Въпреки факта, че обикновените хора погрешно наричат ​​спелеологията спорт или спортен туризъм, тя все още е предимно наука. Ако говорим за нейната същност накратко, това е изследването на пещери и други подземни пространства. Но спелеотуризмът е само името на спортна посока. Това е една от най-древните форми на забавление, тъй като първото споменаване на такива неща датира от по-рано от Х век. Заниманието е много интересно, но не е подходящо за всички, особено за тези, които страдат от клаустрофобия. Освен това не забравяйте, че съществува риск от колапси, което е изпълнено с много сериозни последици.