Болки в кръста: причини и лечение

Болката винаги нахлува в живота ни изобщо неподходящо. Главоболие, зъбобол, стави, менструален цикъл - всеки от тях разваля настроението и плановете. Темата на тази статия е болки в кръста. Какво са причинени и как да се лекува.

Болки в кръста - причини

Както всяка друга, лумбалната болка съобщава за неизправност в тялото. Най-често е доброкачествено. Но има и заболявания, чийто симптом е болка в кръста, изискваща незабавно лечение.

Болката в долната част на гърба се причинява от следните заболявания:

• остеохондроза;
• междупрешленна херния;
• мускулни навяхвания и други мускулни заболявания;
• възпалително бъбречно заболяване - пиелонефрит;
• плоски стъпала;
• херпес зостер;
• аневризма на перитонеума;
• прищипване на гръбначните нерви;
• бременност, следродилен период;
• менструация;
• усложнения след настинки;
• рязко увеличаване на теглото;
• хипотермия;
• липса на физическа активност;
• неправилно изпълнение на упражненията;
• неправилно хранене;
• стрес;
• заболявания и чревна непроходимост;
• спи в неудобна поза;
• заболявания в женската част.

Не понасяйте болка в лумбалната част на гръбначния стълб, потърсете медицинска помощ възможно най-скоро. Може би този дискомфорт крие опасна болест.

Болки в кръста при жени

Според статистиката именно момичетата са най-често склонни към пояснични болки. Това се дължи на мускулната слабост, която увеличава натоварването на гръбначния стълб, както и на други, чисто женски фактори.

Така че, болката в лумбалната част на гръбначния стълб при жените може да бъде причинена от следните фактори:

1. Бременност. Поради промени в хормоналните нива мускулите и връзките на лумбалния отдел на гръбначния стълб отслабват. Освен това, докато бебето расте в корема на майката, теглото бързо набира и тялото изпитва допълнителен стрес. За което най-често той не е готов. За да се намали болката по време на бременност, се препоръчва носенето на специална превръзка.
2. Периоди... Хормоните по това време водят до повишаване на тонуса на мускулите на матката и кръста. Ако в същото време има някакви нарушения в здравето на женските органи, по време на менструация те се влошават и дават обострени болкови усещания. Също така в „тези дни“ течността се задържа в тялото, има временно увеличаване на телесното тегло. Възможно е да се елиминират повтарящите се болки в гърба с помощта на спазмолитици и билкови отвари. По-добре да приемате билки, които имат противовъзпалително действие - лайка, невен. Моля, обърнете внимание, че при спукан яйчник усещанията са същите като при менструация. Ако болката се върне отново след спиране на лекарството, отидете в болницата.
3. Гинекологични заболявания. Не забравяйте да бъдете прегледани от лекарите. Здравето на жените не е нещо, което трябва да се пренебрегва.
4. Заболяване на бъбреците - пиелонефрит, нефроптоза. Ако навреме се диагностицират заболявания в пикочната система, консервативната терапия може да се откаже. Тя има предвид ядене на храна с високо съдържание на калории,специално физическо възпитание за укрепване на мускулите на перитонеума,носещ превръзка. Най-често бъбречните заболявания са придружени от повишаване на телесната температура, обща слабост и постоянно желание да се използва тоалетната.
5. Остеохондроза и други проблеми с гръбначния стълб и ставите. Те също не се шегуват с това - трябва да получите квалифицирана помощ в мед възможно най-скоро. институция.
6. Климакс. Отново хормоните действат.
7. Прекомерна физическа активност, неправилно упражнение. За нетренирани мускули тривиалното почистване на къщата може да причини болка. В този случай топлината ще помогне - нанесете затоплящ мехлем, полиетилен отгоре и увийте всичко с хавлиена кърпа или пухкав шал на баба.
8. Последиците от операцията са епидурална анестезия.
9. Извънматочна бременност.

Ако болката в кръста се появи навън месечно, са периодични и причиняват дискомфорт - спешно посетете лекар. По-добре да посетите терапевт. Той ще постави първоначална диагноза, ще предпише необходимите изследвания и ще даде насока към правилния специалист.

Боли долната част на корема и кръста

Силната болка в долната част на корема, излъчваща се в долната част на гърба, показва нарушения в работата на мускулно-скелетната и пикочно-половата система. Има много причини за тези болки; доста е трудно да ги идентифицирате сами. Не се опитвайте да се самолекувате и да губите ценно време. В никакъв случай не понасяйте болката, особено ако тя е станала остра, спазми. Извикай линейка.

Причини за болка в долната част на корема, излъчваща се в долната част на гърба:

• възпаление апендицит;
• неизправности черватакоито могат да се развият в язва;
• бъбречно заболяване, придружено от порязвания по време на уриниране;
• колит, заедно с него има повишаване на температурата, подуване на корема;
• патогенна активност на микроорганизмите в коремната кухина;
• заболявания в женската част, възпалителни процеси;
• полов актслед дълго въздържание;
• спазъм на вагината;
• бременност - извънматочна, преждевременно раждане или разстройство на червата;

Боли в долната част на гърба по време на бременност

Лумбалната болка по време на бременност е доста често срещана. Те са причинени от факта, че мускулите отслабват под въздействието на хормони. Също така, през периода на бременността, тялото наддава на тегло. Често този процес е с прекъсвания, мускулите и гръбначният стълб просто нямат време да се адаптират към новото натоварване. Най-тежките крампи в долната част на гърба през последния триместър. Тези усещания не трябва да се толерират, необходимо е да се помогне на тялото. Вземете специална пренатална превръзка и носете на разходка.

Трябва да спортувате редовно, преди бременност, да натоварвате мускулите си всеки ден. Това ще помогне за намаляване на дискомфорта, докато носите бебето си.

Не забравяйте обаче това бременност- период на обостряне на всички латентни заболявания. Например, обострянията на бъбречните заболявания ще бъдат придружени от повишена температура, слабост, повишено кръвно налягане и чести позиви за уриниране. В този случай урината става мътна и придобива остра миризма. По време на бременност трябва да бъдете особено внимателни към здравето си. Съобщете незабавно за дискомфорт на Вашия лекар.

В началото на втория триместър могат да се появят кратки „тренировъчни“ контракции. Болката в долната част на гърба ще бъде придружена от забележим тонус на матката. Ако обаче за период по-рано от 37 седмици подобни усещания създават силен дискомфорт, появява се отделяне и интервалите между контракциите намаляват - обадете се на линейка Най-вероятно ще говорим за преждевременно раждане.

За да се избегнат спазми в лумбалната част на гръбначния стълб по време на бременност, се препоръчва:

1. Избягвайте да бъдете в една позиция за дълго време. Ако трябва да стоите дълго време, сменете позицията си, разходете се.
2. Не носете неудобни обувки, тъй като дискомфортът само ще се увеличава.
3. Не се излагайте на тежки физически натоварвания или тежко вдигане. В допълнение към рязането, това може да причини преждевременно раждане.
4. Въведете богати на калций храни във вашата диета. Извара, млечни продукти, морска риба, зеленчуци.
5. Не си заслужава поглъщайте сладкои брашно в неограничено количествовъзползвайки се от тяхната позиция. Почти няма полза за детето от такива продукти, но се гарантира рязко наддаване на тегло.

Силни болки в гърба

Внезапна остра болка в кръста показва проблеми с гръбначния стълб - мускулно разтежение, притиснат нерв, херния, остеохондроза.

Освен това болката, причинена от заболявания на пикочно-половата система, може да се отдаде на кръста. Възможно е също така естеството на тези болки да се крие зад наранявания, скрити тумори и други патологии.

За да намалите дискомфорта, трябва:

• ограничете движенията на гръбначния стълб, заемете удобна поза, която ви позволява да се отпуснете максимално;
• избягвайте стреса;
• потърсете медицинска помощ, не отказвайте хоспитализация;
• следвайте инструкциите на лекаря, не се занимавайте с любителски дейности.

Симптоми на болка в кръста

Най-често лумбаго от този характер се причинява от възпаление на нервните окончания.

Симптоми на "лумбаго" в долната част на гърба:

1. Нарушена подвижност, всякакви движения в този отдел носят болка.
2. Отдръпнете се към крака или глутеозния мускул.
3. Лумбаго расте и пулсира.
4. Тялото се опитва да намали броя на движенията, за да не причинява отново тези усещания.
5. Изтръпване или настръхване в областта на сакрума.
6. Изтръпване и частична загуба на усещане в един крайник.
7. Повишена ESR при кръвни тестове.
8. Спазмолитиците осигуряват само временно облекчение.
9. В редки случаи затруднено дишане.

Не търпете болка и не се самолекувайте - можете само да се влошите.

Боли в долната част на гърба по време на менструация

Лумбаго по време на менструация е най-честата женска неприятност. Среща се при 3 момичета от 5.

Причинени от следните фактори:

• възпалителни процеси в женската част;
• задържане на течности в тялото;
• промяна в концентрацията на хормони в тялото;
• мускулно напрежение в тазовата област.

Нарушаването на количеството хормони в кръвта е естествен процес. По време на менструация това количество достига своя връх. Това е, което причинява неволни контракции в матката. Също така увеличаването му. По правило жените имат доста чувствителни нервни окончания, така че изпитват всички усещания по-силно.

Моля, имайте предвид, че с възрастта концентрацията на хормоните се увеличава, така че тези усещания след 35-40 години могат да станат по-устойчиви.

Разфасовките по време на менструация могат да бъдат от следния характер:

1. Дърпане.
2. Стрелба.
3. С връщането към гръдната кост.
4. Ясно усещане за болка в гениталиите.

Във всеки случай не трябва да търпите и прекъсвате тези усещания със спазмолитици. По-добре е да се консултирате с лекар, за да сте сигурни, че няма заплаха за здравето на жените.

Не забравяйте да изпиете курс на противовъзпалителни билки. Добре е да ги комбинирате с бульони за здравето на жените. Използвайте билки като:

• майка и мащеха;
• лайка;
• невен;
• борова матка;
• мента;
• шатавари;
• Мелиса;
• шипка;
• хмелни пъпки.

Бъдете внимателни към здравето си. Способността да се раждат здрави пълноценни потомци зависи от това.

Долната част на гърба боли една седмица

Незабавно се обадете на линейка! Тази болка може да скрие сериозни проблеми в тялото. От възпаление на бъбреците, което с небрежност заплашва неуспеха на този орган, до разкъсване на яйчника и заплаха за бъдещото майчинство.

Болки в кръста - как да се лекува

Самолечението в този случай е просто противопоказано. Не забравяйте да се свържете с медицинско заведение и да следвате стриктно всички препоръки на специалист.

В зависимост от диагнозата, лекарят може да предпише:

• спазмолитици;
• антибиотици;
• противовъзпалително;
• почивка на легло и пълноценна почивка;
• пиене на много течности, особено ако диагнозата е възпаление на бъбреците;
• правилно хранене, контрол на теглото;
• физиотерапевтични упражнения, след отстраняване на основните симптоми.

При лумбална болка се препоръчва да се премине към диета с ниско съдържание на сол. Солта, отложена в ставите, нарушава тяхната функция и причинява лумбаго. Яжте повече пресни зеленчуци и плодове. Не забравяйте да включите месо, постна риба, яйца, черен дроб и млечни продукти в ежедневното меню.

Ако лекарят разреши, можете да изпиете курс от витамини, обогатени с калций. Пийте колкото се може повече течност. По-добре, ако това са компоти, плодови напитки и билкови отвари. Сега тялото се нуждае от допълнителна сила за бързо възстановяване.

Упражнения за болки в гърба

По-долу има няколко прости и ефективни упражнения, които могат да ви помогнат спешно да облекчите силната болка в кръста.

1. Задни завои. Легнете на пода, по гръб. Докато издишвате, повдигнете таза и изсмучете корема. Сякаш дърпа пъпа към гръбначния стълб.
2. Котка. Поза - стои на четири крака. При вдишване извийте гърба си с колело, като съскаща котка. При издишване се върнете в изходна позиция. Това упражнение е подходящо и за намаляване на стреса в долната част на гърба по време на бременност.
3. Полумост. Лежейки по гръб, сгънете коленете. Повдигнете таза възможно най-много и заключете в това положение за 20 секунди. Трябва да усещате топлина в мускулите на гърба, но не и напрежение.