У дома Психология „Да, знам и без теб“: Как да стана по-умен

„Да, знам и без теб“: Как да стана по-умен

■Психология
■Съвети

от Виктория - 1 декември 2016 г.

0 466

Човешкият ум, както и тялото, се нуждае от развитие. Но самият мозък не може да бъде естествено силно интелигентен. За да постигнете целта си и да станете многознак, се нуждаете от редовно обучение. Развитието на ума зависи от мозъчната дейност на човек. Тоест, колкото повече човек мисли, толкова повече се развива. Мозъкът е същият мускул. Разликата е, че тя тренира не с гира, а чрез умствена работа.

Как да увеличим интелигентността

Като начало си струва да се обясни какво е интелигентност - това е възприемането на информацията от човек, способността да се избере необходимото и да се филтрират ненужните, анализът и приложението му на практика.

Интелигентността е: логика, аналитичност, дедуктивно мислене, абстрактно мислене, памет, самоанализ, концентрация върху определена професия (бизнес), способност за анализ и прогнозиране.

Развитието на интелигентността е сложно. Тъй като той е колекция от различни способности. Въз основа на това заключението е следното: едно конкретно упражнение няма да даде никакъв резултат. Целта ще бъде постигната само тогава, когато различни видове занимания се провеждат последователно.

Развитието на интелигентността е сложен и отнемащ време бизнес, който изисква много енергия и постоянство.

Методи за развитие на разузнаването:

Четене. Един от най-сигурните и достъпни начини. Прекарайте колкото се може повече време за четене. Опитайте се да изберете правилната литература. Тоест не вестник и списание за достойни книги (класики, научни трудове, биографии).
Опитайте се да научите нов език. Това е едновременно полезно и тренира мозъка, подобрявайки способността му.
Опитайте се да отделите малко време с образователни игри (шах, пъзели). Такова забавление ще помогне да се развие паметта, логиката, да се развие търпение и да се увеличи концентрацията.
Опитайте се да филтрирате информацията, която получавате. Нека мозъкът е в постоянно работно състояние. Това ще улесни намирането на решения за възникващи проблеми.
Медитацията е вид наука, която се появява от незапомнени времена. Тя е насочена към развиване на дух и ум, прочистване от негативизъми постигане на мир.
Правилен сън. Липсата на сън може да "парализира" мозъка, причинявайки намаляване на умствената активност, влошаване на паметта и много други проблеми. Така че здравословният сън е един вид основа. саморазвитие.

Книги, които повишават интелигентността

Книгите са храна за ума. Но както в случая с обикновената храна, има вредна литература, а има и полезна. По този въпрос най-важното е да изберете правилния.

Полезната литература обхваща почти всеки аспект от живота. И така, на какво точно трябва да обърнете внимание първо.

Научна работа. Това не са енциклопедии или справочници. Това се отнася до трудовете на учени като Стивън Хокинг или Алберт Айнщайн.
Философия. Книги, базирани на философски размисли, ще ви помогнат да погледнете по различен начин на света, човешките възможности, начините за саморазвитие и много други. Опитайте се да четете литературата на различни нации, религии.
Измислица. Една от най-търсените и любими книги. Познаването на класиката ще ви отведе една крачка напред. Тези книги ще разширят речника ви и ще ви помогнат да овладеете изкуството на словото до съвършенство.
Историческа литература. Да познаваш историята си означава да познаваш себе си. За да живеете и да се развивате по-нататък, трябва да започнете от нещо. Миналото е самият тласък.

Как да станете по-умни: прости начини

Да си умен не е лесна работа. Това е постоянно усъвършенстване и развитие. Ако сте започнали да работите върху себе си и съзнанието си, тогава не можете да спрете в никакъв случай.