Гестационен захарен диабет

Не е тайна, че по време на бременностдвойно или дори тройно натоварване пада върху женското тяло. Всички вътрешни органи под въздействието на хормони започват да работят "за износване". Поради това често през този период започват да се появяват заболявания, към които има предразположение, но преди това те са били в „режим на покой“. Едно от тези заболявания е гестационният захарен диабет. За причините за появата му, методите за диагностика и методите на лечение ще говорим днес в нашата статия.

Гестационен диабет: причини

Гестационният захарен диабет по своята същност представлява нарушение на метаболизма на въглехидратите в организма. Често се нарича „диабет по време на бременност“, тъй като за първи път се появява и се диагностицира точно когато момичето е в „интересна позиция“.

Основната причина за това заболяване е неспособността на панкреаса да произведе точното количество инсулин, за да се справи с превръщането на захарта в глюкоза, която се появява в кръвта след хранене. Междувременно глюкозата е „горивото“ за нормалното функциониране на клетките.

Най-лошото от всичко е, че поради това разстройство през първия триместър детето може да развие различни малформации, свързани с най-важните органи - сърцето и мозъка. А през втората или третата панкреасът на вече сформираното бебе се свързва с майката за помощ, в резултат на което то започва да се "износва" преди време и след раждането може да развие заболявания на ендокринната система.

Рисковата група обикновено включва жени, които имат:

• Има генетично предразположение - ако диабетвторият тип се среща при близки роднини. В този случай трябва да бъдете особено отговорни към собственото си здраве и бъдещото бебе;
• Наличието на излишно телесно тегло, което надвишава нормата с 20 процента или повече;
• Разкрива повишено ниво на захар при тестове на урина;
• Жени, прекрачили 30-годишния праг;
• Бременността протича с тежка токсикоза или гестоза (оток, високо кръвно налягане и други симптоми);
• Многоводие (количеството на околоплодните води е по-високо от нормалното);
• Предишното дете е родено с тегло над 4 килограма;
• Преди това се наблюдаваха спонтанни аборти през първия и втория триместър;
• Вече е поставена диагноза на това заболяване.

Струва си да се отбележи, че е еднакво лошо за тялото на майката и плода, както високи нива на захар, така и ниски.

Захар по време на бременност

Както беше отбелязано по-горе, това заболяване може да се появи във всеки триместър и в зависимост от това ще създаде различни рискове и усложнения както за майката, така и за бебето. Ето защо е много важно внимателно да следите нивата на кръвната захар през целия период и редовно да правите всички необходими тестове.

За да бъдат резултатите надеждни, трябва да се спазват следните правила преди представянето им:

• придържайте се към обичайната си диета и редовна физическа активност;
• последното хранене трябва да бъде 10-12 часа преди вземане на кръв;
• вечер е позволено да пиете варена или негазирана вода от бутилка, сутрин можете да си позволите само няколко глътки;
• тестът е толкова чувствителен, че не се препоръчва да миете зъбите си сутрин, да дъвчете дъвка и да боядисвате устните си с декоративна козметика;
• ако в деня преди да се почувствате зле, не сте спели достатъчно или сте преживели стрес, тогава е по-добре да отложите анализа за друг ден.

Най-често се взема кръв за изследване от пръст, но се случва да се използва и венозна кръв. Крайните резултати за тези два метода се различават леко един от друг.

Нормални нива на захар в бременнажените се считат за показател 4-5,1 mmol / l и няколко часа след ядене не повече от 6,7 mmol / l (кръв се взема от пръст).

Когато резултатът се окаже граничен или повече от нормата, лекарят предписва втори тест и само въз основа на него прави окончателната присъда.

Ако според резултатите от проведените тестове имате диагноза гестационен захарен диабет, не се отчайвайте, най-често след ражданенивото на захарта се нормализира. Но при спазване на специална диета и препоръките на лекарите, за които ще говорим по-нататък.

Гестационна бременност - лечение

При незначителни отклонения от стандартите не се изисква специално лечение. В този случай бъдещата майка трябва да спазва строга диета, не забравяйте физическа дейност, редовно се изследвайте и посещавайте ендокринолог през цялата бременност.

В допълнение към набор от упражнения, ходенето или водната аеробика за бременни жени ще бъдат много полезни. Факт е, че по време на активно движение тялото се справя по-добре с разграждането на глюкозата. Но не забравяйте, всяко натоварване трябва да бъде съгласувано с вашия гинеколог.

Има обаче моменти, когато горните мерки сами по себе си не са достатъчни и панкреасът се нуждае от помощ отвън. След това лекарят предписва инжекции с инсулин. В никакъв случай не трябва да се страхувате от това, защото те не предизвикват пристрастяване и не представляват никаква вреда на майката и детето. И ползите ще бъдат безкрайни, тъй като те ще помогнат да се избегнат дефекти в развитието на плода. След раждането, когато всичко се нормализира, това лекарство се отменя.

Диета при гестационен диабет

Основното правило на диетата при това заболяване е да изключите от диетата си прости въглехидрати.

На първо място, това са захар в чист вид, сладкиши, шоколад, сладкарски изделия и сладкиши, картофи, бял хляб и ориз.

Също така за известно време ще трябва да забравите за някои сладки плодове и плодове: банани, пъпеши, смокини, череши, грозде.

Храната трябва да бъде по-малко калорична, но питателна, тъй като бъдещата майка се нуждае от много сили, а бебето се нуждае от хранителни вещества и витамини за правилното развитие. Разделете дневния си прием на храна на 6 хранения, така по-лесно панкреасът ще се справи с производството на достатъчно инсулин.

Пържените, мазни, пушени, прекалено солени и пикантни храни са вредни дори за здраво тяло, така че трябва да се избягват особено по време на бременност. Най-добрият вариант би била храна, приготвена на пара, варена или задушена без растителни масла.

Сега нека поговорим за това какво можете да ядете без страх:

• Постно месо: говеждо, заешко, пилешко, пуешко;
• Всички зеленчуци, особено зелени. Картофите се допускат в малки количества само в супи;
• Плодове и плодове, различни от изброените по-горе;
• Всички зърнени култури, с изключение на грис, но е по-добре да готвите каша във вода;
• Можете да си позволите паста от твърда пшеница само няколко пъти седмично;
• Хляб с трици или направен от пълнозърнесто брашно;
• Млечните и ферментиралите млечни продукти трябва да са с ниско съдържание на мазнини.