{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} здраве Бременност {!LANG-bdf62977982fb0b0055bab31c927eac6!}

{!LANG-bdf62977982fb0b0055bab31c927eac6!}

от {!LANG-969fa99b2ac68240e603f369aa1a880b!} - {!LANG-87ecc5c84ca75ea05974a78c77900fde!}

0 799

{!LANG-9b810d593b9828da1fccdf9fcb6e6747!}

{!LANG-940a46303db2f212f8af329d29acba92!}

{!LANG-fb0646eb5be08778f4f199bd605720ba!}
{!LANG-6cbcb9b2ebfe8e271a87f3cd4179718f!}
{!LANG-2498110667946b13a903af3d20e98011!}

{!LANG-fb0646eb5be08778f4f199bd605720ba!}

{!LANG-87a5e2f43c828b72b00f46a188aaca0b!} {!LANG-196aca25677735ebeebce651019782b6!}{!LANG-1ea46e569a4d5a5fc1a3eb7bd178df40!}

{!LANG-2c424ffb8eeeaaee7ee1bbbbe888431f!} {!LANG-b43e8e16c81594cd6e153e5021ed109c!}{!LANG-4ff6c9a6d0a4e3c44e5de31d22c36d9b!}
{!LANG-1e03cda9540ce6b41a2e5c4d939c965b!}
{!LANG-f6a52e8962d2878c7fd1a9ed1ff461f6!}
{!LANG-aca1d386fabb4ea25526bc058c944e07!}{!LANG-fdb7abb7ce432ee32e017ea719c2b5f5!}
{!LANG-fce29a628debee04d74a8c644783de45!}
{!LANG-29572cba13edf946016c14af1d129bf5!}

{!LANG-6cbcb9b2ebfe8e271a87f3cd4179718f!}

Тук важи поговорката: „предупреденият е въоръжен“. Разбира се, всичко може да се случи по време на раждането, но като цяло процесът се състои от определени етапи, за които е препоръчително да знаете предварително. Има специални дихателни техники по време на контракции, които ви помагат да се концентрирате и да управлявате болката. Ако сте избрали партньорско раждане, заедно с вашия асистент изучете съвместни методи за обезболяване, това може да бъде масаж на гърба, кръста, корема или лека гимнастика. Много е важно как ще издържите битката - прав, легнал, ходещ. Според лекарите легналите позиции забавят разширяването на шийката на матката, което означава, че процесът ще отнеме повече време. Разгледайте възможните позиции за облекчаване на болката по време на контракции: много жени са подпомогнати от фитбол; ако планирате да я използвате по време на раждането, трябва да проверите дали топката е налична в родилното отделение на избрания родилен дом. kursi-dla-beremennih-kiev Проучете внимателно въпроса за раждането. Тази тема изисква много мислене и сериозен подход. Има много видове раждане: естествено раждане, партньорско раждане, вертикално раждане, във вода, с анестезия или чрез цезарово сечение (по показания). Опитайте се да изберете приемлива стратегия за раждане за себе си: представете си как бихте искали да се чувствате по време на раждането на вашето бебе. Направете списък с категории, които ще ви помогнат да направите процеса на раждане възможно най-удобен. Например, вие сте за естественото раждане и планирате да раждате със съпруга си или друг близък роднина. След това трябва да изберете родилна болница, където са разрешени партньорски раждания, както и да изберете лекар, който ще подкрепи такава линия на развитие. Когато се срещате с Вашия лекар, обсъдете предпочитанията си предварително; в този случай лекарства и болкоуспокояващи ще се използват само в крайни случаи. Ако планирате да използвате наличните методи за анестезия, това също трябва да се обсъди с вашия гинеколог. В момента в руските родилни болници се дава предпочитание на естественото раждане, така че ако изведнъж искате да използвате епидурална анестезия без специално споразумение, бъдете готови за отказ. Тъй като раждането е дълъг процес, общата физическа подготовка на жената е важна: по време на бременност се опитайте да ходите повече, да плувате и да правите специална гимнастика. Предишна статия Жена Скорпион Следваща статия Картофени маски за лице Подобни статии 12 януари 2018 г Колко ефективен е контрацептивният пластир? Оставете отговор Отказ от отговор Име: Имейл: коментар: Публикувайте коментар Интериор човек Езотерика

{!LANG-9b8fa4d76d3c5c3f8ea09aebc110c96d!}