Как се води дневник

Разчитайте на вашите памет- много рисковано. Случва се датата на важно събитие или събитие да е просто от главата ми, и нищо не можете да направите за това. Но дневникът може да помогне да се запомни всичко и да не се забрави за нищо. Кой дневник е за предпочитане да изберете и как да го водите, прочетете тази статия.

Електронен дневник или хартия - което е по-добре

Всеки човек се сблъсква с голям брой задачи всеки ден, които са трудни за запомняне сами, работоспособността намалява, настроението се влошава... За щастие, Италия през 1650 г. отвори дневен планер за света (от латинския дневен ред „неща за вършене“). Преди, когато технологиите не бяха толкова напреднали, хората трябваше или да тренират паметта си, или да записват цялата важна информация в хартиен дневник. С течение на времето човечеството премина към електронни тетрадки.

Ако избирате между електронни и хартиени носители, мнозина ще гласуват за първата, защото това е нов и удобен начин за планиране на дела, който има полезна функция - „напомняне“. Хартиеният дневник също не е излязъл от употреба, потребителите го смятат за много по-надежден, тъй като той няма заряд, което означава, че няма да се провали в най-неподходящия момент.

Ако нямате опит в съставянето на план за деня или планирането ви е било ограничено до списък с продукти, тогава органайзерът за хартия е идеален за вас. Много е лесно да го използвате - запомнете всички планове и ги покажете на лист. В самото начало на работата с дневника е необходимо да се изготви най-подробният план.

Следващият важен критерий е теглото. Очевидно организаторът на хартия ще направи малко по-тежка чантата ви. Но мнозина не смятат това за голям недостатък и предпочитат преносими компютри.

Почеркът е полезен. Мозъкът ви се развива цялостно, писмената информация се усвоява по-добре, яснотата на мислене се развива, паметта се укрепва и креативността се развива.

Както и да е, невъзможно е да се каже със сигурност, че хартиен или електронен органайзер е по-добър. Някой обича да пише бележки на ръка в дневник самостоятелно, докато други, напротив, се наслаждават на писането. За да изберете своя инструмент, опитайте се да работите и с двата.

Как да водим дневник правилно

За да не губите време напразно - научете се как правилно да водите дневник (хартиен или електронен - ​​зависи от вас).

• Първо определете как ще разпределяте дела (по време, място, приоритет и т.н.). Често пъти хората избират разпределение на времето и планират деня си от момента, в който се събудят.
• Отделете няколко страници в края на вашия планер, за да запишете важна и необходима информация, която винаги трябва да имате под ръка, като телефонни номера.
• Подчертайте или подчертайте най-приоритетните си задачи, за да ги изпълните първо.
• Опитайте се да поставите времеви рамки пред всяка позиция и не ги прекъсвайте.
• След като приключите, зачеркнете елемента от списъка.

След като сте свикнали да правите план за следващия ден и да го следвате, ще забележите, че ефективността ви се е увеличила и сега главата ви не е заета с излишни грижи, но тогава можете да спите спокойно.