У дома Здраве Ягодови листа

Ягодата има не само вкусни ароматни плодове, но и листата й съдържат голямо количество хранителни и лечебни компоненти. Можете да я срещнете на градински лехи или горски поляни. Домашните ягоди растат на по-големи храсти, но горските ягоди имат специален аромат и повишена концентрация на етерични масла.

Свойства на ягодовите листа

Лечебните свойства на растението се дължат на богатия химичен състав на листата, те съдържат:

  • Органични киселини: лимонена, ябълчена, хининова. Компонентите участват във въглехидратно-мастната обмяна, като я нормализират.
  • Танините, необходими на организма при кожни заболявания.
  • Етерични масла, които укрепват имунната система и имат антибактериален ефект.
  • Флавоноиди (кверцитин), алкалоиди (фрагарин), каротониди.
  • Витамини: ретинол (А), аскорбинова киселина (С). Компонентите повишават общия тонус на тялото.
  • Микроелементи: флуор, калий, желязо, магнезий, фосфор. Компонентите участват в метаболитните процеси, подобряват състоянието на ставите и кръвоносните съдове.
  • Никотин, фолиева, кофеинова киселина.

кофти

Листата от ягоди са способни да действат върху тялото като заздравяващо рана, антивирусно, противовъзпалително, холеретично и успокоително средство. Бульонът има леко диуретично действие, което е важно за бременни жени с подпухналост, възрастни хора.

Настойките и отварите от ягоди се препоръчват при храносмилателни проблеми. Те помагат за премахване на образуването на газове, премахват коликите и намаляват спазматичните прояви. Пиенето на тинктура преди хранене помага за възстановяване на апетита, подобряване състоянието на лигавицата при гастрит и язва.

Високото съдържание на витамини осигурява тонизиращ ефект на инфузиите, те се предписват през есенно-зимния период, с недостиг на витамини. Когато се добавят към сушени листа от плодове, можете да постигнете нормализиране на кръвното налягане.

Нанасяне на ягодови листа

За козметични цели се препоръчват отвари за жени с разнороден тен. Компресите и маските помагат за изсветляване на пигментацията, луничките. След курсовете от процедури тургорът на кожата се увеличава.

Витаминен чайот сушени ягоди има противовъзпалително действие. Препоръчва се при настинки, инфекции на гърлото и носоглътката. При редовна консумация на чай защитните сили на организма се увеличават, а възстановяването е по-бързо.

zelyonyj_chaj

Ферментиралият чай се приготвя по специална технология.

  1. Когато събирате пресни листа, трябва да изберете най-големите, с равномерен ярък цвят. От едно растение се отстраняват не повече от 3 листа.
  2. Събраните листа се оставят да изсъхнат на открито на сянка за 6-7 часа. Листата трябва да се поставят на тънък слой; когато изсъхнат, излишната влага ще се отдели от тях.
  3. Изсушените ягоди се поставят в стъклен съд и се месят на ръка или с мачкане, докато листата се появят сок. Обемът на събраните суровини ще намалее, процесът може да отнеме до 30 минути.
  4. Освен това масата се оставя на открито на сянка. При контакт с молекули на кислород в листата настъпват окислителни процеси, те се наричат ​​ферментация. Максималната ферментация осигурява висока якост на готовата напитка.
  5. Последният етап на готвене е окончателно сушене. За да направите това, можете да използвате електрическа сушилня, фурна, руска печка. Препоръчителната температура е не повече от 50 градуса.

65069997_w640_h640_zemlyanika_list

Лечебните свойства на ягодите се използват за гинекологични цели. При обилен менструален поток се препоръчва прием на инфузия, за да ги намалите. Допълнителен ефект се проявява в намаляване на болката. Продуктът може да повиши мускулния тонус на матката, което е необходимо по време на раждането.

Наличието на танини в листата ви позволява да лекувате кървящи венци с инфузия. Гаргарата може да помогне да се отървете от лошия дъх.

девушка-полошет-горло

Компреси от запарката, прилагани върху възпалени стави, облекчават болката, помагат за облекчаване на вътрешното възпаление.

Традиционна рецепта за приготвяне на запарка: 2 с.л. л. нарязани сушени ягоди се заливат с чаша гореща вода. Контейнерът се поставя на водна баня за 15 минути, след което се филтрира. Готовият продукт се приема по 2 с.л. л. преди всяко хранене. За да увеличите полезността на инструмента, можете да добавите към него пчелен мед.

Запарката има благоприятен ефект върху сърдечния мускул, спомага за повишаване на съдовия тонус и нормализиране на кръвното налягане. Инструментът се използва за предотвратяване на атеросклероза, ангина пекторис, хипертония.

Бульонът е популярен при заболявания на ендокринната система. При редовна употреба в щитовидната жлеза активната абсорбция на йод намалява.

За да подобрите състоянието на косата, трябва редовно да ги изплаквате със слаб екстракт от ягода. Инструментът помага да се отървете от дразнене на епидермиса на скалпа, да премахне пърхота и лющенето. Къдриците придобиват блясък, здравина и еластичност.

Противопоказания на ягодови листа

Изсушеният ягодов чай ​​е ароматен, здравословен и много вкусен. Но ако го пиете в твърде големи количества, можете да получите алергична реакция. Също така е противопоказан в случаи на индивидуална непоносимост към компонентите. Проявява се в появата на кожни обриви, главоболие, пилинг и зачервяване на определени зони.

sheya-cheshetsya-e1484584478475-1

Способността да се тонизират мускулите на матката може да повлияе отрицателно върху носенето на детето. Следователно бременни дамипо-добре е да откажете напитката или да я пиете много рядко.

В случай на сериозни нарушения във функционирането на стомашно-чревния тракт, прекомерно производство на стомашен сок, инфузията може да се приема само след лекарско предписание. В противен случай можете да влошите здравето си и да получите спазми в стомаха.

Оставете коментар