{!LANG-d7888d7cd1dbee348676108c91f73ec6!}

{!LANG-152b14a8ebf37464571e67160a3973e6!}

{!LANG-d6b385346202e83b5952e189de3ceab2!}

{!LANG-a05d31fda73bf07a7f7084c271c63dc6!} {!LANG-02c297160beaa22c147e84c8da03cfd6!}{!LANG-1053394f64e46a6c8d5ad88d999e2ed3!}

{!LANG-0c13f0f263b0b81f06623fcb2baedd89!} {!LANG-1f149a07475d74400ab463f9a2628224!}{!LANG-911d9c7cae2a2a1423d0ed4da3cba7f6!}

{!LANG-ac930cdca62aab9f73269c7d1fadec1e!} {!LANG-2d9b1eb5375cd475f68c00423f79caa1!}{!LANG-a1c82116aa2382ba7f89543513c23ceb!}

• {!LANG-7ce6122482e9895c8364ef2a84fc3a97!}
• {!LANG-5f13847835cd5c22594804be1d5d31bd!}
• {!LANG-9f77e518b13e3f001673db7cbfa55beb!}
• {!LANG-ac8845a583735cd674ffae21c7bb0d0f!}
• {!LANG-7f34183971fc8ca2b70cad6141e9ee04!}
• {!LANG-3d796799c9cca1de3b1028cc6d1f3517!}

{!LANG-891b40556b7a344909d9212f1a8e936a!}

{!LANG-cae458dabf1f96b7695d6230d26b9e93!} {!LANG-ed2c08fa9d357766ba032aa694be4a54!}{!LANG-604349ac06532ee93b70319df9700b0b!}

По препоръка на вашия педиатър можете да започнете да приемате някои лекарства, които увеличават лактацията. Обикновено лекарят предписва хранителни добавки, направени от пчелно млечице: "Femilak", "Lactogon" или "Apilak". Можете да приемате специални витамини, насочени към подобряване на лактацията, или специални хомеопатични препарати. За да може бебето да получава достатъчно мляко, майката трябва да получава около 500 допълнителни килокалории дневно. Тези допълнителни килокалории трябва да се приемат от протеинови храни, зеленчуци и плодове. През деня младата майка определено трябва да яде топла супа или бульон от постно месо. Тези ястия са добри за увеличаване на лактацията и производство на мляко с по-високо качество. Когато готвите супа, можете да добавите към нея елда, ориз или овесена каша. От тези зърнени култури можете да направите млечна каша. Вярно е, че ако бебето ви често има запек, тогава не трябва да ядете оризови зърнени храни. l8 За втори ястия пригответе варено телешко, заешко или пилешко. Ако не обичате варено месо, пригответе ястието на пара. Това е още по-добре - в продукта се запазват повече хранителни вещества. Добавете зеленчуци към супите, които увеличават количеството мляко. Може да е копър, кимион или анасон. Можете да добавите моркови и лук към всяко ястие; те също така насърчават лактацията. Можете да направите вкусен и здравословен пресен сок от моркови. l5 Не пийте много краве мляко, не повече от 2-3 чаши. И други ферментирали млечни продукти, като кефир, извара, кисело мляко, трябва да присъстват в менюто ви. Това е отличен източник на калций, който има добър ефект върху лактацията и състоянието на ноктите и зъбите. За добра лактация можете да пиете специални билкови чайове. Можете да ги купите в аптеката или да ги направите сами. Тези смеси от лечебни билки няма да стимулират прекалено бебето, както обикновения черен чай или кафе, и ще увеличат количеството мляко на майката. Най-простият чай за кърмене включва вода от копър или отвара от копър. Влияят добре на червата на детето. За да предотвратите възпаление, можете да добавите лайка или джинджифил към чая за кърмене. l6 Ако решите да закупите готов чай за кърмене, изберете го внимателно. Първо, внимателно проучете състава, изберете продукта с най-малко съставки.

{!LANG-0bbe4596875141ef3d10a4d9f42bb18a!}

{!LANG-deaf3d928a3ef65c4e389ffc06527f04!}

{!LANG-f38db83d8f0ddde1c717a025a8357b20!}

{!LANG-2075ab86e43191d57883f5342b373d9e!}

{!LANG-4511e17ed929955bf51da3ccb9fdb49e!}

{!LANG-5d1a3927d20737a27a726dd6dcd83f6a!}

{!LANG-2bdd6b2a527aabe1a5d0c7b7bcc7f322!}

{!LANG-6a11598c476d0f5382a546648eac66fd!}

{!LANG-9393c44a96e2e476029873b546ec788d!}

Обикновено този чай включва копър, копър, маточина, кимион или анасон, върбинка, коприва и хибискус. Всички тези билки са много полезни за майката и детето. По този начин маточината успокоява нервите, подобрява съня на бебето, а върбинката има благоприятен ефект върху кожата на майката. Копривата се използва за укрепване на нервната система и подобряване на обмяната на веществата. И хибискусът ще предпази от вируси. За да придаде на напитката приятен вкус, към нея се добавя лактоза или фруктоза. Когато избирате чай за кърмене, вземете предвид нуждите на детето. Така че, ако бебето ви не спи добре, изберете продукт, съдържащ маточина. Ако имате алергии, избягвайте чай от малини. Лактозата в чая ще бъде по-здравословна за вашето дете от фруктозата. EAN 4062300039117 / Трябва да пиете чай за кърмене около половин час преди хранене и поне 3 пъти на ден. Дайте предпочитание на известни марки, които произвеждат продукти за деца. Например, напитката на марката Hipp се е доказала добре; Популярни са и чайовете Humana и Nestlé. Предишна статия „Играчки за възрастни“: как да изберем вибратор Следваща статия Конюнктивит при деца Подобни статии 12 януари 2018 г Колко ефективен е контрацептивният пластир? Оставете отговор Отказ от отговор Име: Имейл: коментар: Публикувайте коментар Интериор човек Езотерика

{!LANG-6fff8ff7831a7df338d121f584363001!}