У дома Семейство и дом Деца Бебешка храна на 6 месеца

Бебешка храна на 6 месеца

от Виктория - 12 септември 2017 г.

0 415

Бебето е всичко на майката, а здраво и нахранено бебе е гаранция за щастие. Но колко е трудно да се нахрани това малко същество. Бих искал да му дам всичко и дори повече, или само малко. В тази статия ще ви разкажем как и какво правилно да хранете шестмесечното си бебе.

Какво може да яде едно дете на 6 месеца

На шест месеца бебето вече не е само мърдаща бучка. Той се движи, учи, опознава света чрез допир, знае кой е неговият и избягва непознати. По това време той се нуждае от възможно най-много витамини и полезни елементи. Шест месеца са чудесно време за първото ви хранене.

Преди да говорим за допълващи храни, заслужава да се отбележи съществуването на два типа деца:

натуралисти, до шест месеца се хранят изключително с майчино мляко;
изкуствени хора, деца, които почти от първите дни на живота са били прехвърляни на храна със специални млечни смеси.

Трябва да се отбележи, че диетата на изкуствените хора се разширява много по-бързо от тази на естествените учени.

На шест месеца списъкът на приемливите храни вече е относително дълъг. Струва си обаче да ги въведете в диетата на бебето постепенно и малко по малко, като наблюдавате как тялото на бебето реагира на тях. Ако се открие алергична реакция, продуктът трябва да се изхвърли.

Най-добре е да започнете да храните бебето си със зеленчуци. Те нямат подчертан вкус, лесно се усвояват от организма и са по-малко алергенни. Освен това, ако започнете да храните бебето си с нещо по-сладко, например пюре от горски плодове, в бъдеще детето може изобщо да не яде зеленчуци. В края на краищата те не са толкова вкусни.

От шестмесечна възраст детето може да яде:

леки зеленчуци: броколи, карфиол, тиквички, моркови, тиква;
плодове: киви (хипоалергенни), ябълка, круша (с внимание), банан, праскова;
зърнени култури: зърнени храни без млечни продукти и без млечни продукти;
месо: заек, пуйка, младо говеждо;
само меки сирена от млечни продукти;
напитка: прясно изцедени сокове, преварена вода.

Всички продукти се приготвят предварително и след това се смилат с пасатор или се прекарват през месомелачка. Детето не изяжда цяла ябълка или праскова, но пюреот него.

Най-добре е да започнете да се храните със зеленчуци и да завършите с месо. Но ако детето ви не наддава добре, започнете с хранене с каша.

Меню за бебе на 6 месеца

Ако детето е натуралист, тогава шест месеца е времето да въведете други храни в допълващи храни. Изборът на кой зависи от състоянието на бебето и неговите характеристики, препоръките на лекаря.

Всеки продукт се въвежда постепенно на интервали от няколко седмици, от половин чаена лъжичка до 150 грама. Месец след началото на допълнителното хранене, менюто на бебето изглежда така:

6 ч. Сутринта - 1 кърмене;
10 ч. Сутринта - 2 хранения, пюре от плодове или зеленчуци, кърма;
обяд 14:00 - каша и плодово пюре;
18:00 - пюре от зеленчуци или плодове, кърма;
22:00 - кърма.

Ако детето е изкуствено, менюто изглежда така:

6:00 - кърма (ако няма кърма, тогава сместа);
10:00 - каша, пюре от плодове или зеленчуци;
14:00 - зеленчуково пюре, жълтък, сок;
18:00 - мляко или смес, извара, сок;
22:00 мляко или смес.

Колко трябва да яде бебе на 6 месеца

Педиатрите твърдят, че за нормално развитиеи височина, детето трябва да яде от 1/9 до 1/8 от теглото си на ден. Въз основа на това диетолозите препоръчват: