Защо болят петите, каква може да е причината

Равна поза, красива походка, искрена усмивка - това са основните признаци на момиче, което харесва мъжете. Краката са не само важен атрибут на привлекателност, но и основните помощници в ежедневните дела. Изключително трудно е да се извършват прости и познати действия без крака. Ето защо е много важно да наблюдавате тяхното здраве, да забележите дискомфорта навреме и да го премахнете ефективно. Тази статия ще ви разкаже за болката в петата, защо се появява и кои са най-добрите начини за нейното овладяване.

Защо болят токчетата?

Причината за този вид болка е лесна за идентифициране по естеството на заболяването. Предлагаме на вашето внимание класификация на видовете болки в петата с посочване на факторите, събудили нейното начало.

Видове болки в петата:

• Болкият тип. Възниква независимо от физическата активност. Може да се прояви по всяко време на деня. По правило това се случва поради неравномерно разпределение на натоварването на стъпалото. Най-често този вид болка страда от хора с наднормено тегло, момичета в позиция и такива, чиято професия изисква дълго стоене в една позиция - фризьор, продавач и т.н.
• Остра. Обикновено възниква в резултат на фрактура и последваща деформация или изместване на петата става. Болката е остра, излъчва се в целия крак. Най-често се придружава от отоци. Може да бъде причинено и от подагра или артрит.
• Глупаво. Може дори да се случи при абсолютно здрав човек след дълга разходка. Причинени от напрежение на петата или напрежение на сухожилието. Това може да бъде и следствие от баналното отлагане на млечна киселина в мускула, което се случва по време на всяка физическа активност.
• Пулсиращо. Той е придружен от повишаване на телесната температура. Причинени от наличието на инфекциозно заболяване в организма. Най-често това е следствие от наличието на чревна или генитална инфекция. Когато състоянието на покой или активност се промени, болката става по-остра. Това показва повишена патогенна активност на бактериите.

Както можете да видите от списъка по-горе, болката в петата не е дискомфорт за издържане. Често този факт показва сериозни нарушения в организма. Не отлагайте посещението на специалист.

Петата боли при ходене

Причините за това явление може да са няколко, вижте най-често срещаните. Не забравяйте, че само лекар може да постави точна диагноза. Това означава, че само висококвалифициран специалист също е в състояние да предпише правилното лечение.

Причини за болка в петата при ходене:

1. Наличието на петна шпора. Това е израстък на костта, който се образува в резултат на възпаление на съединителната тъкан. Болката е силна, мъчителна. При физическа активност тя може леко да намалее. По правило се среща само на 1 крак.
2. Възпалението на тъканта, която свързва пръстите на краката и петата, е бурсит. Усещанията нарастват, след самомасаж отшумяват. Но с възобновяването на натоварването на краката се появява отново.
3. Други възпалителни процеси в тъканите Крака... Например, ставни, сухожилни и т.н.
4. Дълго ходене на токчета.
5. Плоски стъпалав напреднал стадий.
6. Нараняване.
7. Напукани пети или други кожни заболявания.

Сутрин болят петите

Това явление не е широко разпространено, но въпреки това е много неприятно. Болката при първата стъпка може да развали настроението ви за целия ден. А за отпочинал и отпуснат организъм подобно явление е напълно приравнено на изстрел. При постоянна физическа активност усещането намалява, сякаш петата се „загрява“.

Често при този тип дискомфорт хората най-малко бързат да посетят лекар. В края на краищата тя е от периодичен характер. Това обаче е погрешно. Не бъдете небрежни към сигналите на тялото си.

Основните причини за болка в петата сутрин могат да бъдат следните фактори:

• Фасциит. Разтягане и редовно претоварване на лигамента. По правило това се придружава от микроскопични разкъсвания на лигаментните тъкани, точно на мястото на закрепване на петата. За възстановяване е необходима пълна почивка на крайника. Хората често не се вслушват в този сигнал и продължават да водят активен живот. По този начин изостря ситуацията. В риск са бременни жени, наднормено тегло и хора с плоски крака.
• Напредналият фасциит води до образуване на петна. Това е много по-неприятно и трудно за лечение на заболяване.
• Артрит.
• Обувки с много тънки и плоски подметки. Например, балет апартаменти, обичани от момичетата.

Както можете да видите от материала по-горе, всяка болка в петата е възпалителен процес. Не отлагайте посещението си при ортопеда.

Как да се лекува болка в петата

Не забравяйте, че самолечението може да има обратен ефект. Здравето не е нещо, с което да се шегувате.

Предлагаме ви да се запознаете с най-ефективните начини да се отървете от болката у дома:

• Масаж на фасцията. Ако дръпнете палеца на крака, на стъпалото ще се появи опъната вена. Това е, което трябва да масажирате, загрявайки. Вече след 5 минути ритмично поглаждане в тази област можете да усетите ефекта.
• Упражнение за фасцията. Поставете стъпалото върху костите, които са разположени под пръстите. Просто казано, застанете на пръсти. Клекнете, без да променяте позицията на краката си. След това коленичете със задни части на петите. 3 минути на ден са достатъчни, за да се избегнат проблеми с фасциите. За началния етап от изпълнението на тази гимнастика е достатъчна половин минута.
• Контрастни вани за крака. Можете да добавите фурацилин за антисептичен ефект.
• Компрес от черна ряпа.
• Компресирайте с лед. Задръжте до пълно изтръпване.
• Максимална почивка.
• Мехлеми като димексид или фастум-гел.
• Масаж на стъпалата с малка топка. Топката трябва да се търкаля на пода с крак. Добре е, ако аксесоарите са с масажни точки или шипове.