Суха кожа на тялото

Доста често много от нежния пол са изправени пред проблем сухота на кожата... Но вие наистина искате да изглеждате красива, добре поддържана и здрава. Как да се отървете от сухия епидермис и какви са причините за появата му, ще научите от тази статия.

Причини за сухота на кожата

Най-често със сухота на епидермиса можете да наблюдавате:

• малки пукнатини по тялото;
• пилинг на кожата;
• лек сърбеж, зачервяване, дразнене;
• дискомфорт след водни процедури;
• кожата на тялото е груба и прилича на люспи на змия или дракон.

Ако нещо от това присъства или е възникнало, тогава не е нужно веднага да изпадате в паника, всичко това може да бъде излекувано. Но какви са причините за тези проблеми? Това може да се случи поради различни заболявания, неправилна диета, грижа за кожата, но нека разгледаме по-отблизо:

• на първо място, това може да бъде наследствено предразположение;
• кожен дерматит, псориазис, ихтиоза;
• дистрофия;
• алергия;
• инфекциозни заболявания и бъбречна недостатъчност;
• заболявания на храносмилателния тракт;
• нарушен сън, честа депресия и стрес;
• неправилна диета;
• хепатит, чернодробна цироза, тумори;
• кръвни заболявания, диабет;
• възраст в напреднала възраст;
• неправилно подбрани продукти за грижа за кожата или липса на грижи;
• пилинг, маски, почистващи продукти, средства за миене на съдове, вани с много сол;
• алкохоли пушене;
• прекалена употреба солариум, или слънцето през лятото;
• изменението на климата, например пътуване до морето;
• твърде горещ душ или вана;
• дехидратация, липса на дневен прием на вода;
• прекалено сух въздух, климатици, батерии;
• хормонални смущения;
• погрешно диети;
• липса на витамини;
• хлорирана вода в басейни, бании сауни.

Витамини за суха кожа

Както се оказа, една от причините за сухотата на епидермиса е липсата на витамини. Най-често това се дължи на неправилна диета, прием на различни лекарства, особено хормонални, трудно диетилипсват необходимите продукти.

Като начало е по-добре да преразгледате диетата си и да въведете необходимите храни, богати на Витамини от група В, C, A и E. Те включват: пресни зеленчуци и плодове, яйца, пресни билки, риба, млечни и кисело млечни продукти, кафяв ориз, боб, орехи. Не пренебрегвайте чистата вода - непо-малко от няколко литра на ден, защото от това зависи и състоянието на кожата.

В аптеката можете да си купите специални витаминни комплекси, които съдържат много различни витамини и микроелементи. Те включват:

• наркотик Аевит, съдържа витамини Е и А;
• аскорбинова киселина;
• витаминен комплекс Ревивона;
• Vitasharm;
• мултиминералнии мултивитаминидобавка от 21 век;
• Живи витамини от Nature's Way;
• Complivit.

Грижа за сухата кожа

Когато се грижите за суха кожа, трябва да се придържате към някои правила и да запомните, че ако искате да постигнете добри резултати, тогава не трябва да пренебрегвате грижите. Първо, необходимо е да се идентифицира причината, ако това е ефектът от климата, въздуха, солариума или слънцето, тогава процедурите за дъбене трябва да се намалят или дори да се спрат изобщо. А у дома и на работа поставете овлажнители.

Необходимо е да овлажнявате епидермиса след вземане на душ поне няколко пъти на ден. Внимателно подбирайте продукти за овлажняване и подхранване на кожата, най-важното е те да не съдържат алкохол и някои естери, например мента или портокал. Душовете или баните трябва да са топли, но не горещи и да продължат не повече от четвърт час. Можете да добавите отвара към ваните лайкаи ленено семе, или половин чаша медицински глицерин. За овлажняване могат да се добавят топло мляко и мед.

Веднъж седмично можете да прилагате нежни ексфолиращи и овлажняващи маски за цялото тяло. Не използвайте агресивни агенти за търкане, за да можете още повече да осакатите епидермиса.

За скрабможете да смесите фина сол, затоплен мед и малко зехтин, ленили слънчоглед.

Няколко пресни ягоди и тежка сметана или мляко също са доста нежно и ефективно ексфолиране. Или можете да смесите настърганото овеслюспи и бадеми, смесени със заквасена сметана. Нанасяйте с много нежни и нежни удари.

За овлажняваща маска можете да вземете равно количество зехтин и топъл мед или чаша минерална водакомбинирайте с 50 мл топло мляко.

Друга рецепта за маска е да комбинирате пюре от банан и целулоза от авокадо, 100 g масло, няколко капки розово масло и половин чаша сметана.

След водните процедури можете да навлажнете голяма салфетка в кефир, сок от алое или мляко и да нанесете върху тялото за четвърт час.

Лосиони за суха кожа

След маски, пилинги обвивкиможете да използвате специални лосиони специално за суха кожа на тялото. Някои от най-добрите са:

• моменти на удоволствие от Nivea;
• Happy Skin със сусамово масло или екстракт тиквасемена от марката Oriflame;
• Комплекс Dove DeepCare;
• Джонсън с масло за суха кожа;
• Let It Snow от Sephora.

Освен това лосионът може да се приготви независимо от съставки, които не е трудно да се намерят в аптеките и магазините.

• Бадем - комбинирайте и разбийте старателно 5 капки маслен разтвор на витамин Е и розов етер, лъжица глицерин, 20 мл чиста вода, половин лъжица масло от сладък бадем. Лосионът се съхранява в хладилник в стъклен съд.
• Мед - направете 20 мл бульон от лайка, разтворете лъжица масло в него шийи добавете половин лъжица мед и 10 капки течен витамин Е.
• Лавандула - на водна баня загрейте половин лъжица жожоба и кокосово масло, добавете 5 капки лавандулов етер и 25 мл гел алоеВера.
• Банан - смесете в равни части бананово пюре и пудра захар, добавяйки 20 мл лимонов сок, 230 мл мляко. Оставете сместа да заври, охладете, прецедете и съхранявайте в хладилника.
• Мазна - комбинирайте 50 мл сусамово масло, по 15 мл бадемово и зехтин.
• Цитруси - смесете 100 ml от сок от цитрусови плодове, 100 g мед, 100 ml бадемово масло, загрейте на котлона за няколко минути и можете да използвате.
• Кремообразна - комбинирайте 40 мл водка, половин сок лимон, жълтък и 100 мл сметана.

Масло за суха кожа на тялото

За да подхранвате и интензивно овлажнявате сухия епидермис, можете да използвате естествен масла... Някои от тях могат да се използват в чист вид, докато други могат да се добавят към лосиони, кремове за грижа за кожата.

Най-добрите естествени масла за суха кожа:

• маслина - мнозина го използват в чист вид, от него ще се получи и прекрасен крем, просто трябва да смесите жълтъка и малко загрят зехтин;
• кокосов орех- можете да го използвате чист, просто трябва да го загреете, или да направите пилинг от масло и плътен мед;
• масло ши;
• лавандула;
• масло от гроздови семки;
• слънчоглед;
• бадем;
• кайсия.

Много суха кожа на тялото - какво да правя

При много суха кожа е необходимо да се спазва правилната диета, диета, грижа за цялата кожа на тялото, количеството вода, което пиете на ден. Можете да приемате витаминни комплекси или да се ограничите до прием на витамин Е, рибено масло и ленено масло. Лененото масло съдържа много витамини и елементи, необходими на човешкия организъм. Учените са доказали, че лененото масло е няколко пъти по-ефективно от рибеното масло.

Отървете се от вредните навици на тютюнопушенето и алкохола, намалете консумацията на кафе, особено с много гранулирана захар, сладкиши, сладкиши, нездравословни чипсове, бисквити. Правете различни козметични процедури, без да забравяте овлажняващо.

Ако кожата ви е много суха и нищо не помага, тогава най-доброто средство е да се консултирате със специалист за съвет. Той ще идентифицира причините, ще предпише подходящото лечение, процедури, лекарства, мехлеми и хранене.