Масло: ползи, вреди, рецепти

СЗО не обича на закуска Яжте  сандвич от масло и отколкото—някой път още, от конфитюр, да се пример? Със сигурност ще има немалцина такива от хора. На магазин рафтовете мога вижте огромен разнообразие кремообразна масла: сладка сметана, Вологда, любителски, сметана, солено и несолено. НО още има масла от добавки: от пчелен мед, ванилин, какао—прах. Малко повече информация Нека поговорим относно то в това статия.

Полза кремообразна масла

Кремообразна масло се появи вече в девети век, за неговата правене използвани кисел мляко, сметана или сметана. Много век масло никой не разглеждан вреден продукт, но и на днешния ден Ползи в то Повече ▼, отколкото вреда. Има много различен аналози: разпространение, маргарин, но кремообразна мога обмисли само масло, варени на естествен мазни сметана. Нда се откривам, настоящето дали това е масло в красив опаковка, необходимо старателно да уча структура. Желателно, така че в то не Беше консерванти, емулгатори, ароматизанти и багрила.

така, обмисли полезен Имоти масла, който в то красива—все още голям количество.

• Съдържа в кремообразна масло холестерол отнема  директен участие в укрепване  стени съдове.
• Кога помогне холестерол генерирани генитални и други хормони, на—на който в множества представители красив секс има безплодие и прекратяване на договора менструация, киселина.
• IN масло съдържащи се витамини д и НО, калций.
• Per резултат витамин А НО подобрява храносмилане, но също витамин помага в настинки заболявания и в заболяване бронхи и бели дробове.
• Масло укрепва организъм, подобрява имунни системата, подобрява зрение.
• Дава зареждане бодрост и енергия.
• Изгодно влияния на от хора от проблеми стомашно-чревни—чревни път.
• Витамин НО насърчава изцеление рани и язва, така масло препоръчва се в умерен количества хора от холецистит, Панкреатит.
• Олейновая киселина, съдържащи се в масло, предотвратява дейност ген рак.
• Стабилен консумация кремообразна продукт подобрява височина и здраве невен, коса, кожен Покрийте.
• Стабилизира работа лигавица черупки.
• Лаурик киселина помага човек организъм конфронтира гъбични заболявания и лекува кандидоза.
• Се увеличава мозък дейност.
• Предпазва емайл зъби от унищожаване.
• IN курса експерименти Беше идентифицирани, Какво консумация масла стабилизира репродуктивна функция в Жени, страдание безплодие.

Вреда кремообразна масла

как вече казах, вреда в кремообразна масло много по-малко, отколкото Ползи, но всичко—все още той ли е присъства. Кога злоупотреба с това продукт мога да печелите затлъстяване, атеросклероза, сърдечно—съдови болест. Всичко те са възникват на—на голям количество холестерол, съдържащи се в кремообразна масло, който запушва съдове.

На кремообразна масло възможен алергични реакции, истина, те са Среща красива рядко. Горе Вие научен относно Том, Какво опаковка масла Трябва да уча старателно. Ако продукт не естествен, от багрила, аромати и различен добавки, тогава той ли е мога призоваване някои заболявания, Така като опасно мазни киселина щета стени артерии.

Рецепта кремообразна масла

Ако Вие искам да бъда на 100 % уверен, Какво кремообразна масло напълно естествен, без примеси и добавки, тогава по-добре е Обща сума готвач неговата сам. На това е ще си отиде съвсем Малко време, продукти, но резултат Вие ще зашемети.

Какво задължително за готвене кремообразна масла:

• етаж литър повечето мазни естествен сметана;
• сол, зелени от вкус.

как готвач:

1. Крем залейте в Дълбок Купа. По-добре е Обща сума покривам филм, правене малък дупки под венчета миксер.
2. На повечето Високо скорост миксер, или блендер камшик сметана 10—15 минути.
3. IN процес разбиване ще бъде се появи масло и отделя се течност, който необходимо източване и продължи камшик още някои минути.
4. Изцедете течност още някои време, масло трябва да бъда плътен. Неговата събирам в бучка и оставете минути на 10, така че на него излезе останали течност.
5. Бучка леко бръчка лъжица, източване цялото течност и изложи масло на пергамент. Вие можеш ли веднага за вкъщи неговата в хладилник, или добавете в него Малко сол и меси. Кога желание мога добавете зелени, подправка, какао и други добавки.
6. Ако не миксер, мога залейте сметана в пластмаса бутилка, плътно близо и клатя нея на ръка относно минути 15.