{!LANG-111a4eee98233feedc78eb6b2523b110!}

{!LANG-3aafcb2119f40eddb9c27a2b5d269e89!}

{!LANG-6be3d08537a9d7c776247a6efaf3d421!}

{!LANG-cb09843ca77db6581f528201aaf55506!} {!LANG-d27069c1fe9341ac35128f44d56c64ac!}{!LANG-ddaae618f012032dd967906be00d870e!}

{!LANG-4aa885c3d82aabfb973d2861ffb4ef6c!}

{!LANG-f9dc5488db8501e08345db9f6024004e!}

• {!LANG-3371adb837628423dbb9e83df2c94006!}
• {!LANG-478ff059c3644282bc6f368bcf2da723!} {!LANG-2014db978da44b5f56bf5f51ed1d471a!}идва от факта, че една жена не може да се адаптира към факта, че сега трябва не само да изпълнява задълженията на домакиня, но и да се грижи за дете. Бебето изисква внимание през целия ден: хранене, къпане, разходка, преобличане и много други. В същото време трябва по някакъв начин да успеете да сготвите вечеря, да почистите апартамента и да изперете... Как да съчетаем всичко това? липса на сън. Бебетата се събуждат много често през първите месеци от живота си. Следователно младите майки просто не могат да натрупат сила поради постоянна липса на сън. Чувство на безпомощност. Много млади жени, които са станали майки за първи път, не знаят какво да правят, как да се грижат за детето си. Те се страхуват да не направят нещо нередно и да навредят на бебето. Не бързайте да смятате следродилната депресия за дреболия и прищявка на нова майка. Това е много сериозно състояние, което изисква корекция. Следродилната депресия може да продължи по различни начини. Често, вместо да се радва на щастието на майчинството, жената изпада в тъжно състояние, което с времето само се влошава и майката се чувства все по-нещастна. d3 Също така се случва депресията да удари жена няколко месеца след раждането. Първоначално жената се чувства щастлива, когато се грижи за бебето си, но след това настъпва униние и депресия. Продължителността на депресията зависи от няколко фактора. Основното нещо е тежестта на депресивното състояние. При лека форма на заболяването периодът продължава до шест месеца. Ако депресията е усложнена от психоза, тя може да продължи повече от година. Подкрепата на роднини и съпруга, финансовото положение, условията на живот и характерът на самата майка играят важна роля за продължителността на депресията. Понякога нежеланието да се потърси помощ води до влошаване на депресията. Предупредителните признаци на следродилна депресия обикновено започват да се появяват почти веднага след раждането на детето и само се засилват с времето. Ето защо е необходимо внимателно да се следи състоянието на жената, за да се прояви грижа и участие навреме и да се предотврати развитието на депресивно състояние. Уморена майка, страдаща от следродилна депресия Всички жени изпитват симптоми на депресия след раждането по различни начини. Но все още има някои симптоми, които са характерни за всеки случай:
• {!LANG-76b11f81c42de5212d82520f0b42decd!}
• {!LANG-2f523d66a50a5d7af9ba9014498f4c14!}

{!LANG-145a320b2b168206942cf6689f1d7a2b!}

{!LANG-3732900b8dcb0e67d753fcbaefe0ad93!}

{!LANG-a9eb77c061e979d69ed8a9847918f86e!}

{!LANG-729b70ab5407684b6e4cd5d53defa34d!}

{!LANG-526c8afc09c51a039e6b44451533a86a!}

{!LANG-1c2d967fb1f4350b6d4cfb89591b933e!}

{!LANG-7074af1f7f62e2417376ae04f2803ad5!}

{!LANG-f024208ac7d308ae801a218ed98d44ff!}

• Жената не проявява интерес към детето си. Този симптом е най-страшният. Младата майка не иска да се грижи за детето, да го храни, а понякога дори отказва да го вземе. Жената започва да изпитва негативни чувства към бебето. Страх от нараняване на детето. Една жена не може да се справи със своята безпомощност; тя винаги се страхува да не направи нещо лошо, да не навреди на здравето си или да я изплаши. Жената не се грижи за себе си. Тя започва да има мисли за самоубийство. Нежелание да се изпълняват задълженията на майка и домакиня. Безсъние , проблеми с теглото. Освен това една жена може рязко да отслабне и бързо да наддаде. След изписване от родилния дом жената остава сама с детето и куп противоречива информация как да храни бебето и как да се грижи за него. Бабите и дядовците посещават майката и детето от време на време, често само за да погледнат детето, а не за да осигурят реална помощ на майката. Съпругът прекарва цели дни на работа и също не помага много. На ядосана млада майка й писна да пере, да държи плачещото си дете и да говори по телефона едновременно. А изграденият в съвременното общество образ на щастлива млада майка с усмихнато, доволно бебе само засилва тревогите. Жената осъзнава, че не се вписва в стандартната рамка и започва да мисли, че е лоша майка. С порастването на детето се добавят нови причини за безпокойство. За да избегнете депресия, опитайте се да следвате следните препоръки: Опитайте се да подобрите съня си. За да сте сигурни, че вашето бебе спи добре през нощта, имате нужда от него преди лягане. къпе се . Освен това той трябва да се чувства комфортно – без мокри пелени или чувство на глад. Здравият сън на детето през нощта е гаранция за вашата добра почивка. Ако вашето бебе е практически не спи цяла нощ , тогава не се отчайвайте. Ще мине малко време и пак ще се умори и ще заспи. Не бързайте да вършите домакинска работа по това време, лягайте си. Ако не сте успели да си починете отново, изчакайте до следващата почивка на вашето бебе и заспете отново. Правете това, докато се наспите добре.
• {!LANG-4a5ba0502d46c93b314fe4cbb3147798!}
• {!LANG-fae91c2ce9bbcbb5d916bcd3499cf9f0!}
• {!LANG-b040909fc7ddef278079f030699a4b2b!}
• {!LANG-a950f50be78ab3f9f5e968ce0f234b40!}{!LANG-2066b9cb0aef3ddc334c64c3c31f1fb1!}

{!LANG-5889b34d3f32e4505de1ef45ef53f868!}

{!LANG-6ce46d9643886d374e5253dcf7877f1d!}

{!LANG-540e4ce57b42c44b692f7992d76955ff!}

{!LANG-e05961f961bfff8c9e764740795e619f!}

• {!LANG-4d3fe995c8d372fb26bc04508b11062c!} {!LANG-11d24a7484eb46e1bff57ef0933a2ecb!}{!LANG-9ac91038ddc407056e70797179789f1d!} {!LANG-552433de1a7a904022734508e3cfbadf!}{!LANG-518b52af630121ff166933ccc29368c3!}
• Оптимизирайте домакинските си задължения. Не се стремете да бъдете примерна домакиня. Например, не гладете неща, които могат да останат неизгладени - кърпи, спално бельо и т.н. Няма нужда да правите ежедневно почистване. Родителите искат да видят бебето? Сложете бебето в количката и изпратете бабите на разходка с него. Ще имате време да си починете или да се занимавате с домакинска работа, а бабите ще гледат детето и ще се разхождат с него. Освен това не бързайте да отказвате помощта, която ви се предлага, и не се колебайте да поискате помощ, ако имате нужда от нея. Установете дневна рутина за вашето дете. Това ще ви даде възможност да грабнете няколко часа за себе си след хранене, оставяйки бебето на грижите на татко или роднини през това време. През това време ще можете да се разходите или да се приведете в ред. Планирайте времето си. Направете списък със задачите за деня, като ги разпределите по важност. През деня се опитайте да свършите всички задачи. Но не прекалявайте с това. В крайна сметка е невъзможно да направите всичко с дете. Опитайте се да правите необходимите неща, когато бебето си почива. Следете вашите храна . Често жените, страхувайки се да навредят на бебето, определят диета, която е твърде строга за себе си. Това може да доведе до депресия. Говорете с Вашия лекар и решете заедно кои храни са подходящи за Вас. Пригответе ястия, които не изискват много време. Ако е възможно, купете си уреди, които опростяват процеса на готвене - мултикукър, електрическа месомелачка, блендер и др. Свържете се с други млади майки. Свързването с жени като вас ще ви даде възможност да разберете, че други хора преживяват същите борби като вас. Не си сама и не си ужасна майка. Всичко, което ви се случва е съвсем нормално, няма за какво да се упреквате. Не се опитвайте да станете перфектна майка, а просто се наслаждавайте на живота и бебето си. Ако нямате сили да излезете сами от следродилната депресия или състоянието вече е такова, че е почти невъзможно да направите това, тогава ще ви е необходима помощта на специалисти и евентуално медикаментозно лечение. По принцип лекарствата от групата на антидепресантите се използват за премахване на следродилна депресия. d6
• {!LANG-a36115ae35a38faf0c748e898a17486c!}
• {!LANG-8b8e9bea77a130fb0967e946cb20bba9!} {!LANG-64af6955b74fc1b5dbf9de54e7fc0faa!}{!LANG-1c87bf9a83c970b2ab9010bc6086f3fb!}
• {!LANG-7d508383a40a5a92fc9e2d346abeb894!}

{!LANG-38e51325408ac3ad67d00831867a9987!}

{!LANG-ebd4bc5cbd3ca5bab828574dad44c3d1!}

Разбира се, не е препоръчително кърмещата майка да приема каквито и да било лекарства. Но тук трябва да претеглите всичко и да оцените вредата от приема на хапчетата и вредата за детето от продължителното тежко състояние на майката. При тежки форми депресията няма да изчезне сама; е необходимо да се използват лекарства. Ако не ги приемате, състоянието на майката ще причини много повече вреда на бебето, отколкото приемането на антидепресанти. В краен случай винаги можете да откажете кърменето в полза на изкуствено хранене. Но имайте предвид, че последното поколение антидепресанти не преминават в кърмата. В тази връзка те могат да се използват за премахване на депресия дори от кърмачки. В допълнение към антидепресантите се препоръчва курс на хормонална терапия за премахване на следродилната депресия. Това лечение постепенно елиминира неговите прояви. Препоръчва се и хормонална терапия, за да се предотврати развитието на следродилна депресия. Заедно с лечението на наркотици специалистите предписват психотерапия. Обикновено в този случай се използват елементи на междуличностна терапия, която коригира проблемите във вече създадено семейство. По време на сесията психотерапевтът открива причините за депресията и моментите, които са я провокирали. Една жена гледа на нещата по различен начин и се научава да решава проблемите. Понякога е необходимо други членове на семейството да участват в психотерапевтични сесии. Това ще ви помогне да разкриете проблемите в семейството и да научите как да ги решавате. Трудно е да се каже колко сесии ще са необходими за успешното решаване на проблема. Средният брой е до 20. Разбира се, за една млада майка е трудно да намери време да посети психолог, но това трябва да се направи, за да се справи успешно с болестта. Предишна статия Дете има колики: причини, как да разберем и какво да правим Следваща статия Как правилно да нанасяме фон дьо тен Подобни статии Безспорните ползи от ягодите 12 януари 2018 г Колко ефективен е контрацептивният пластир? Оставете отговор Отказ от отговор Име: Имейл: коментар: Публикувайте коментар Търсене Терапевтични маски за коса Десерти и печива човек Първи ястия Пътуване и туризъм секс стил Тяло Езотерика Аз самият Регистрация

{!LANG-f772c02218fca80ebf94259da7227aa7!}

{!LANG-27b4dc4161b076de6cb90e6ac135ded4!}