Грижа за кожата на тялото

Всяка жена се стреми към съвършенство всеки ден - посещава фитнес залата, спазва диети, грижи се за кожата на лицето, ръцете, краката. Но не всеки знае, че кожата на тялото също се нуждае от внимателно грижа... В крайна сметка неблагоприятното въздействие на околната среда засяга и нея. В тази статия ще научите как да се грижите за тялото си и какви продукти да използвате за това.

Продукти за грижа за кожата на тялото

Днес във всеки магазин за козметика можете да намерите огромно разнообразие от козметика, различни производители, марки, цени и качество. За себе си е най-добре да търсите онези продукти, които са подходящи специално за вашия тип кожа, без да причиняват дразнене или алергични реакции. Между другото, трябва да се помни, че не се препоръчва използването на продукти за лице за тяло, тъй като кожата на тялото е много по-дебела и по-груб, следователно, кремовете за лице ще бъдат напълно безполезни.

Има различни средства за грижа за тялото:

• душ гелове, сапуни, балсами;
• обелва, ексфолианти;
• лосиони, кремове, мусове, мляко (питателно, овлажняващо);
• различни масла, маски за тяло;
• антицелулитенлиния продукти, смеси за обвивки;
• пяна за вана, бомби, добавки.

Като цяло можете да намерите много неща на рафтовете на специализирани магазини. Основното е да подходите разумно към покупката, така че закупеният продукт да е наистина полезен.

Грижа за кожата на тялото у дома

Трябва да се грижите за кожата на тялото на няколко етапа:

1. почистване;
2. дълбоко почистване;
3. хранене и хидратация.

За първата стъпка е най-добре да използвате топъл душ. Освен това подобни процедури е най-добре да се правят вечер преди лягане. По-добре е да оставите хладка вода или контрастен душ за сутринта, защото те ободряват. Трябва да се извършва вечерен топъл душ, като се използват специални кърпи за миене или ръкавици за почистване на мъртвите частици на кожата и подобряване на кръвообращението. Можете също да използвате душ гелове.

За втората точка трябва да се използват различни скрабове за тяло. Частиците в тях са много по-големи, отколкото например в пилингза лице. Използването на скраб помага за регенерирането на кожните клетки и кожата става по-гладка и нежна. Използвайте пилингструва веднъж седмично (за мазна кожа 2-3 пъти), за няколко минути. Коленете, лактите и корема трябва да се разтриват внимателно, но доста внимателно. След масажиране задръжте продукта върху тялото за още 5 минути и изплакнете с топла вода.

Различни кремове и лосиони могат да се използват за овлажняване и подхранване на кожата. Препоръчително е да се прилага върху кожата не повече от два пъти на ден и е препоръчително да се използва един и същ продукт, така че компонентите да не се смесват, а достатъчно количество от най-полезните витамини и микроелементи да проникнат в кожата. През лятото е най-добре да използвате лосиони с UV защита, но през зимата- кремове, богати на овлажнители и масла. Нанесете върху кожата на тялото, не твърде плътно, за да не останат петна по дрехите, спалното бельо. IN зимен периодпрепоръчително е да използвате овлажнители половин час преди да излезете от къщата, така че кожата да има време да поеме крема или лосиона. Също така у дома можете да правите процедури обвивки, парафинова терапия, различни маски (антицелулитен, за отслабване, овлажняване), естествено, след почистване на кожата.

Домашни бани за кожа

Както беше обсъдено малко по-горе, най-добре е да използвате душ за почистване, но много хора обичат да се къпят. Това също е приемлив вариант, но тук има няколко малки точки. Първо, ежедневните бани изсушават епидермиса много повече от душовете. На второ място, можете да се къпете за не повече от 20 минути и водата трябва да е топла, а не гореща. Следователно, ако обичате да лежите във ваната, когато се приберете, можете да правите това няколко пъти седмично, като наблюдавате тези малки регламенти.В специализираните магазини за бани има и различни продукти: пяна, сол, масла. Ако желаете, можете да използвате естествени съставки за вани, например инфузии и отвари билки, етерични масладруги. Баните с масла перфектно отпускат, успокояват, тонизират, а също така могат да имат затоплящ или охлаждащ ефект. Като маслоне се разтваря във вода, тогава първо трябва да го смесите с други компоненти: сапун, душ гел, но за да постигнете най-добрия ефект, по-добре е да го комбинирате с кефир, заквасена сметана или мляко.

Розовото масло може да се добави за облекчаване на умората или стреса. лавандула, или сандалово дърво. За облекчаване на мускулното напрежение - масломаточина и джинджифил или канела и мента. Цитрусовите масла се използват за повишаване на тонуса и настроението. И ако ви е много студено, тогава най-добре е да добавите лимоново масло или борово масло към топла вана. Етеричните масла трябва да се добавят само 5-6 капки на баня.

За билкови отвари можете да използвате серия (успокоява, увеличава циркулацията), смес мента, невен и градински чай (кожата става еластична, мазнините се разграждат), лайка (успокоява нервната система). Има рецепти за баня за отслабване, например, ако вземете 100 г разтопен мед, смесете го с литър мляко и го изсипете във вана с топла вода, тогава кожата ще се изчисти, стегне и стане нежна. Можете също така да използвате 300 g сол и 100 g Газирани напиткикато ги добавяте във ваната. След такава процедура вредните токсини и токсини, както и мазнините, ще напуснат тялото. За малко отслабнете, някои съветват да се къпете с горчица, за това разредете 100 г горчица на прах с литър гореща вода и изсипете в топла вана (също полезна при настинки). След банята се подсушете с кърпа и се покрийте с топло одеяло за 60 минути.