Jesi li slab? - Ekstremni sportovi

Stres, stres, stres - posvuda je, a također i negativnost koja se akumulira godinama. Kako se nositi sa svime ovim i riješiti se ovog tereta i postati slobodniji, makar i na trenutak? Svako ima svoj način. Mnogi oslobađanje pronalaze u sportu ... ekstremni sportovi! Adrenalin je isti hormon stresa i ovdje, kako kažu, izbijaju klin poput klina. Doživjevši snažne emocije dok izvodite trikove, možete na trenutak zaboraviti na sve na svijetu. Prekrasan je, privlači i fascinira, ali nikada ne zaboravite da su ekstremni sportovi vrlo traumatični, a u nekim sportovima vas greška može koštati života. Stoga učite samo od profesionalaca i pridržavajte se pravila.

Aquabike

Aquabike je izumio Amerikanac koji je, kao što pretpostavljate, bio samo ljubitelj motocikala. Dugo je gledao njihove utrke i sam je više volio da se nosi sa stresom na njima, a tek sredinom 60-ih godina dvadesetog stoljeća imao je briljantnu ideju da trku prebaci u vodu. I je li onda mogao zamisliti koliko će se ljubitelji ekstremnih sportova zaljubiti u njegov izum.

Kakve se trikove ne izvode s ovim vodenim prijevozom već oduzima dah, ali da biste naučili takve manipulacije i savladali trikove na profesionalnom nivou, morate jako dugo i marljivo trenirati s iskusnim majstorima. Inače, kako biste shvatili koliko je ovaj sport vaš, možete se s njim upoznati na Internetu. Sada u besplatnom pristupu postoji mnogo video zapisa u kojima majstori sporta daju početnike savjetima odakle početi, kako brzo naučiti program i za što se pripremiti. Ljeto je sada vrijeme za odmor na moru, što znači da ćete nakon proučavanja savjeta imati puno prilika da ih isprobate u vlastitoj praksi. Ko zna, možda ćete na nekom od takmičenja koja se održavaju svake godine uz pomoć Pro Watercross turneje uzeti glavni pehar kao dobitnik nagrade!

Planinarenje

Ovaj sport je takođe poznat mnogima - aktivna rekreacija povezana sa osvajanjem vrhova. U njemu je malo romantizma - popeti se na sam vrh i osjećati se dijelom svemira, gledati na svijet odozgo. Sport se, naravno, teško može nazvati ženskim samo iz tog razloga prelijepa koža neko vrijeme ćete morati zaboraviti - hladan zrak, stalni vjetrovi i snijeg - sve to ne utječe na dermis na najbolji način. Međutim, ako je strast prema visini iznad svega, zašto onda ne probati?

Planinarenje ima nekoliko vrsta, a to su:

• Penjanje po stijenama. Jedna od najpopularnijih vrsta planinarenja koja uključuje penjanje na relativno male visine i planine bez snijega i leda. Kisika ne nedostaje, oprema je relativno jednostavna i smatra se najudobnijom vrstom planinarenja. Za razliku od ostalih sorti, ovdje gotovo nikad nema potrebe za organizacijom noćenja.
• Kombinirani usponi kamen-snijeg-led. Ovo je klasičan oblik planinarenja koji se pojavio u Alpama, koje se nalaze na oko 4,8 km nadmorske visine. Međutim, ne možete ih nazvati jednostavnim, već im se trebate dugo prilagođavati i pripremiti svoje tijelo.
• Planinarenje na velikoj visini. Ova klasa znači uspone na visine preko 6,5 km nadmorske visine. Vrlo teška vrsta planinarenja, u kojoj trebate što više mobilizirati vitalnost i pripremiti se za negativne zdravstvene učinke. 8 km nadmorske visine smatra se vrlo kritičnom zonom, koja se naziva i zonom smrti, pa je čak i sa specijalizovanom opremom, neprihvatljiv dugi boravak na takvoj nadmorskoj visini.
• Veliki zid. Vrsta uspona koji su posebno teški i prevladavaju velike zidove čija je dužina od kilometra ili više.

Base jumping

Druga vrsta ekstremnog sporta, gdje ljubitelji ekstremnih utisaka skaču padobranom iz fiksnih tačaka. Ova vrsta padobranstva smatra se najopasnijom i vrlo ekstremnom. Da, klasični padobranski padobran također se ne može nazvati sigurnim, ali base jumping uključuje skakanje s nižih visina, štoviše, let se odvija u neposrednoj blizini objekta za skok.

Budući da osnovni skakač ne može postići istu brzinu kao u klasičnom skoku, teže mu je stabilizirati se u protoku zraka, što dovodi do nekontrolirane rotacije. A to povećava rizik da će biti gotovo nemoguće ispraviti položaj za otvaranje padobrana. Ako se padobran otvori u procesu nekontrolirane rotacije, postoji ogroman rizik da se zaplete u redove, zbog čega se padobran uopće neće otvoriti. Ovome se dodaje rizik zauzimanja pogrešnog položaja u odnosu na predmet s kojeg je došlo do skoka, što može dovesti do udarca u njega, a to često postaje uzrok smrti sportista. Mnogo je nijansi koje treba uzeti u obzir kako bi skok bio uspješan.

Također je vrijedno napomenuti da ne postoje specijalizirani tečajevi koji bi pružali legalnu i otvorenu obuku u osnovnom skakanju. Sve informacije prenose se usmenom predajom, od iskusnih majstora do početnika. Međutim, niko se neće baviti obukom "riba" koje nemaju bogato iskustvo u klasičnom padobranstvu.

Wakeboarding

Ekstremni sport koji kombinira elemente akrobacije, skakanja i slaloma na skijanju na vodi. To je svojevrsni hibrid surfanja, skateboardinga, skijanja na vodi i snowboarda. Posljednjih godina ovaj sport se sve aktivnije razvija. Wakeboarding ima dvije vrste, gdje se, u prvom slučaju, osoba vozi iza čamca, dok se drži na uzdi, dok istovremeno izvodi razne trikove koristeći valove. U drugoj verziji, kretanje osobe osigurava instalacija za vuču kabela koja usporava brod. Trenutno se wakeboarding najaktivnije razvija u Europi, gdje je već izgrađeno više od 100 specijaliziranih parkova. Za usporedbu, u Rusiji postoji samo 11 takvih jedinica. Stoga, ako se odlučite za odmor u Evropska turneja, ne zaboravite navratiti na trening wakeboardinga, spektakl je vrlo zanimljiv i lijep. Čamac, praćen sportistom, kreće se prosječnom brzinom od 30-40 km na sat, ostavljajući za sobom valove.

Skijanje

To je ujedno i jedan od najpopularnijih sportova u kojem uživa više od milion ljudi širom svijeta. Najaktivnije se razvija u Americi i Evropi. A domovina sporta su Alpe, stoga, prevedeno na mnoge jezike, naziv ovog sporta znači "alpsko skijanje". Alpsko skijanje je generalizirani koncept koji uključuje nekoliko disciplina odjednom, a to su:

• Nizbrdo. Suština ove vrste alpskog skijanja je skijanje niz padinu u najkraćem mogućem roku. Brzina sportaša može dostići čak 140 km / h. Ova disciplina je navedena na Olimpijskim igrama.
• Supergiant. Još jedna od vrsta koje su uključene u olimpijske discipline. Ovo je križanac veleslaloma i spusta.
• Slalom. Skijanje po posebno pripremljenoj stazi čija je dužina oko pet stotina metara. Prosječna brzina sportaša je 40 km / h. Pored jednostavnog spuštanja, sportista mora ući na postavljena vrata.
• Veleslalom. Kao i u prethodnom obliku, ovo je nizbrdica duž krivudave staze, uz obavezni zaobilazni put vrata.
• Skijaška kombinacija. Uključuje nekoliko vrsta različitih kombinacija.
• Besplatnu vožnju. Za razliku od prethodnih tipova, spuštanje se u ovom slučaju odvija na potpuno nepripremljenim stazama, a snowboard ili skija se koriste kao "transport". Iskusni sportisti vjeruju da se pod tako nepripremljenim uvjetima i snowboard i skijanje najpotpunije otkrivaju. Međutim, ovaj pogled je opasan upravo zato što neiscrtana ruta može biti nepredvidljiva.
• Brzo skijanje. Skijanje niz brdo.
• Newschool. Ovaj tip uključuje nekoliko elemenata iz akrobacije, alpskog skijanja i slobodnog stila odjednom.

Kanjoning

Značenje ovog sporta je svladavanje raznih kanjona, koristeći razne tehnike, ali bez upotrebe plivačkih pomagala. Prevedeno na jednostavan jezik, ovo je vrsta kretanja duž kanjona planinskih rijeka. Postoje dvije vrste:

• Tehnička, gdje se koristi posebna oprema. U ovom slučaju, ljudi će koristiti posebne uređaje za penjanje. Prilikom odabira alata nužno je uzeti u obzir vremenske i klimatske prilike područja na kojem će "staza" proći.
• Pješačenje znači potpuno odsustvo bilo kakve opreme, međutim i dalje je potrebna posebna oprema koja je neophodna za osiguranje sigurnosti. To uključuje odabir odgovarajuće obuće i odjeće kako biste osobu držali dalje od hladnih voda.

Put prolaska takođe može biti različit, uključujući suhi i poplavljeni kanjon. Kanjoning u pravilu uključuje ronjenje, skakanje, plivanje i penjanje po stijenama. Potrebno je odabrati prava mjesta za takve šetnje, jer nije svaki kanjon pogodan za takav sport.

Ronjenje

Riječ ronjenje u prijevodu znači jednostavno "ronjenje", što u potpunosti opisuje sam sport. Za ronjenje pod vodom nužno se koristi posebna oprema koja ronjenje opskrbljuje kisikom. Ovo je vrlo zanimljiv i istovremeno opasan sport. Osoba ima priliku da se upozna sa svijetom koji je skriven od očiju običnih ljudi - podvodnim kraljevstvom. Da, sve se to može vidjeti na fotografijama na Internetu, ali gledati sve živo, promatrati, moći dodirnuti neopisiv je osjećaj. Mnogi ronjenje ne koriste kao predmet ozbiljnog proučavanja, već kao hobi. Sada u gotovo svakom gradu možete pronaći tečajeve ronjenja, koji su dovoljni za ronjenje do dna na odmoru na moru ili u okeanu i promatranje morskog carstva. Postoji nekoliko vrsta ronjenja koje se dijele uglavnom prema stupnju dubine ronjenja. Naravno, što dublje trebate zaroniti, to će vam trebati više treninga i iskustva.

Međutim, pored atraktivne strane ronjenja, ne treba zaboraviti ni na njegove opasnosti. Slučajevi utapanja, dekompresijske bolesti, barotraume, trovanja plinovima i iscrpljivanja rezervi plina nisu rijetki. Stoga, nemojte žuriti s ronjenjem ako niste sigurni u svoje sposobnosti, a štoviše, nemojte to raditi bez nadzora iskusnog trenera.

Brdski bicikl

Ovo je već biciklistički sport, ali vožnja se ne odvija po ravnom i pripremljenom putu, već općenito van terena. Stoga ovdje više ne možete voziti obični bicikl, potrebna vam je posebna jedinica s posebnim dizajnom, koja se ozbiljno razlikuje od urbanog tipa. Težina takvog bicikla, zbog svojih karakteristika, može doseći 18 kilograma. Da bi sport bio ugodan, a treninzi na visokom nivou, vrlo je važno posvetiti puno pažnje izboru "prijevoza", kojih ima mnogo. Cijene za njih mogu bolno ugristi i doseći 900 000 rubalja, ali to su već profesionalni modeli.

Krovopokrivački

Ovo je vrlo mlada disciplina urbane džungle čiji članovi vole posjećivati ​​krovove raznih zgrada. Ovo je jedna od vrsta vreba, čija je suština prodiranje i istraživanje teško dostupnih mjesta. Inače, uključivanje djece u ovu aktivnost je nezakonito i procesuira se prema Krivičnom zakoniku Ruske Federacije. Tamo gdje se sudije ne penju, samo u ovom slučaju nije osigurano osiguranje, a to je vrlo opasno za život, stoga se snažno obeshrabruje raditi takve stvari. Mladi koji su u posljednje vrijeme sve više ovisni o takvom hororu dodaju još veći rizik počinjući uključivati ​​dodatne trikove.

Rafting

Vrsta ekstremnog sporta, gdje se ljudi spuštaju duž planinskih rijeka u čamcima na napuhavanje kapaciteta od dvije do šest osoba. Zanimljivo je da je rafting na listu sportskih registara uvršten relativno nedavno, održao se 2003. godine. Raftig se razlikuje od ostalih vrsta turizma u sličnom smjeru vode po tome što je to najčešće među poslovnim ljudima, jer da biste se u njemu okušali, uopće nije potrebno imati iskustva iza sebe.

Surfanje

Ovaj sport se često može vidjeti u američkim i australijskim filmovima, što uopće ne čudi, jer je tamo vrlo često. Klizaljka na valovima na posebnoj dasci svake godine sve više privlači mlade. Inače, postoji još jedna vrsta surfanja - jedrenje na dasci, kada je jedro pričvršćeno za dasku. Duljina daske za surfanje može biti vrlo različita, od 180 cm do 3 metra, mogu se pričvrstiti na noge ili biti bez svih pričvršćivača. Ovo je prekrasan sport, ali ovdje je bilo opasnih trenutaka. Surfanje se u nekim slučajevima pretvara u nesreće, uključujući udaranje u površinu vode i utapanje. Stoga budite izuzetno oprezni pri odabiru ovog sporta kao prodajnog mjesta.

Speleologija

Uprkos činjenici da obični ljudi speleologiju pogrešno nazivaju sportom ili sportskim turizmom, to je i dalje uglavnom nauka. Ako ukratko govorimo o njegovoj suštini, to je proučavanje špilja i drugih podzemnih prostora. Ali speleoturizam je samo naziv sportskog pravca. Ovo je jedan od najstarijih oblika zabave, budući da se prvi spomen takvih stvari odnosi na ranije od desetog stoljeća. Aktivnost je vrlo zanimljiva, ali nije pogodna za sve, posebno one koji pate od klaustrofobije. Uz to, ne zaboravite da postoji opasnost od kolapsa, što je opterećeno vrlo ozbiljnim posljedicama.