Kako voditi dnevnik uspjeha

Svemu čemu čovjek teži u ovom životu, u svakom slučaju želi postići uspjeh. Uspjeh je drugačiji koncept za svakoga, ali njegova je suština ista kada je osoba zadovoljna rezultatom svoje aktivnosti. Bez obzira na to što tačno stoji na čelu koncepta uspjeha, vođenje dnevnika uspjeha pomoći će u njegovom postizanju.

Zašto vam treba dnevnik uspjeha

Dnevnik uspjeha može se nazvati jednostavnom bilježnicom ili dnevnikom u koji zapisujete svoja svakodnevna postignuća, dajete komplimente sebi i zapisujete pohvale drugih ljudi. Treba ga provoditi svaki dan, da ne budete lijeni, pogotovo jer to obično traje ne više od pet minuta. Može potrajati mnogo vremena da nabrojimo šta tačno daje dnevnik uspjeha, ali mi ćemo dati pet glavnih argumenata u njegovom smjeru.

• Razlog br. 1 je motivacija. Izlažući svoja dostignuća, pozitivnu procjenu sebe na papiru, moći ćete promatrati kako svakodnevno rastete u svom „ja“. Moći ćete vidjeti u kojoj ste fazi razvoja trenutno, da li ste odstupili i kuda dalje. Dnevnik uspjeha je opravdanje za ponos Počet ćete voljeti sebe još više.
• Razlog br. 2 je prevencija depresije. Ljudi imaju tendenciju omalovažavati vlastito dostojanstvo, a korisna djela im lete iz glave. Nakon što učinite nešto dobro tokom dana, navečer to možete zaboraviti. Stvara se iluzija da toga dana nije učinjeno ništa korisno. Zapisivanjem svakog korisnog djela, nečega dobrog što se dogodilo tijekom dana, osjećaj bezvrijednosti neće napasti. Uostalom, čak se i u najdosadnijem životu, prema pojedincu, uvijek dogodi nešto na što možete biti ponosni i zbog čega se možete pohvaliti.
• Razlog broj 3 - povećanje samopouzdanje... Kad budete mogli vizuelno da sagledate listu svojih dostignuća, imat ćete priliku da se pogledate spolja i ne ponovite još jedanput da pohvalite svoje „ja“. A kad vidite koliko ste uspjeha već postigli, neće biti razloga da sumnjate u svoje snage u budućnosti.
• Razlog br. 4 je samokontrola. Vođenjem dnevnika uspjeha moći ćete pratiti vlastita postignuća, jer je tako lijepo gledati kako broj dostignuća raste iz mjeseca u mjesec. Vidite kako postajete aktivniji i više neće biti razloga za lijenost.
• Razlog br. 5 - ubrzati pristup uspjehu. Čak i vrlo snažno sanjajući o nečemu, s vremenom možete izgubiti strast. Dnevnik uspjeha omogućit će vam da povećate koncentraciju na sam proces i da se "razbolite" s tom idejom. Glava će početi razmišljati o tome kako dalje i što još učiniti da se popnete korak više. Tako će vaša podsvijest promijeniti svoj smjer ka pozitivnom razmišljanju.

Kako napraviti dnevnik uspjeha

Ne postoje jasna pravila o tome kako se sastavlja dnevnik uspjeha. Volite li sve lijepo? Stvorite dnevnik dnevnika. Volite li kratkoću i minimalizam? Zatim vodite jednostavne bilješke bez gluposti. U takve svrhe možete uzeti prekrasan dnevnik ili bilježnicu, u svakom slučaju ovaj bi predmet trebao navesti da želite zabilježiti.

Za ljubitelje svega elektroničkog, vođenje dnevnika mogu se prenijeti u digitalni format i voditi evidenciju u prikladnom dokumentu. Kako tačno voditi - odredite prema svom ukusu i oslanjajte se na svoje želje.

Kako voditi dnevnik uspjeha

Kao što smo rekli, u procesu vođenja takvog dnevnika možete postati kreativni. Za početak pripazite da sam dnevnik izgleda prekrasno. Ako ne volite ručno voditi evidenciju, tada, kao što je već spomenuto, možete ih čuvati na računaru, stvarajući prikladnu tablicu. Spomenimo odmah da postoji mnogo tehnika za vođenje dnevnika uspjeha, mi ćemo navesti jednu od njih.

Sam postupak vođenja dnevnika možemo podijeliti u četiri važne faze:

• Postavljanje ciljeva.
• Određivanje parametara za praćenje postizanja ciljeva.
• Postupak praćenja ciljeva.
• Provera.

Postavljanje ciljeva

Ovo je najvažnija i najvažnija faza, jer cilj mora biti jasno definiran. Takođe bi trebalo odrediti određene rokove za njegovu primjenu. Tome treba pristupiti racionalno i dati stvarne, a ne kratke rokove. Znati kako pravilno procijeniti svoj potencijal i mogućnosti, uzeti u obzir razne faktore koji iz različitih razloga mogu odgoditi postizanje namjeravane, takoreći više sile.

Za trening je prvo sebi bolje postaviti mali cilj u čije ćete ispunjenje biti sto posto sigurni, a onda ćete, postepeno, komplicirati zadatke. Na primjer, organiziranje vlastitog posla od saveznog značaja je dobro i prekrasno, ali to učiniti za godinu dana, pogotovo ako vještine i znanje za to nisu dovoljne, jednostavno je nerealno, ali barem za 10-15 godina je sasvim moguće. Ali čak i takvi grandiozni planovi mogu se rastaviti na mini ciljeve i malim, ali sigurnim koracima prijeći na planirani. Na primjer:

1. Pronađite poslovno područje u kojem želite da se realizuje.
2. Napravite proračune i napravite poslovni plan.
3. Pročitajte literaturu o relevantnoj temi
4. …

Ovo je, naravno, grub primjer, ali suština je navedena i jasna. Primjenjujući najviše, na prvi pogled, beznačajnih bodova, već se približavate svom uspjehu.

Opcije praćenja

Dalje, morate jasno definirati kriterije pomoću kojih možete promatrati svoj lični napredak. U svakom odlomku koji ste opisali u prvoj fazi, morate sami označiti male podstavke po kojima možete shvatiti da je mini cilj ispunjen. Sve ovisi o sadržaju faze 1. U primjeru navedenom ranije u prvoj točki, sve će biti jasno kada se jasno definira poslovno područje u kojem se želi realizirati i nestane potreba za promjenom. U drugoj tački, biće moguće opustiti se kada se utvrdi i izračuna određena količina kapitala za samo poslovanje, itd.

Proces praćenja

U ovoj fazi postoje upravo oni evidencijski podaci o onome što ste učinili kako biste se približili svom uspjehu. Pored toga, poželjno je snimati bilješke na temu onoga što vam je pomoglo, stimuliralo vas u poslu, što vam je odvlačilo pažnju i ometalo. Na ovaj način možete povećati broj motivatora i smanjiti procenat smetnji.

Takve se evidencije vode svakodnevno. Čak i ako se ništa nije dogodilo, zapišite to i navedite razlog takvog stanja. To će disciplinirati i, opet, omogućiti vam da vizuelno pratite čitav proces. Korisno je povremeno prelistavati stare bilješke kako biste se prisjetili nečega zaboravljenog, ali korisnog. Na taj način možete prilagoditi svoje ponašanje, svoje stavove i promatrati kako stvari napreduju.

Da biste izbjegli razočaranje, važno je u početku shvatiti da u početku rezultati možda neće biti toliko impresivni koliko biste željeli. Ali zapamtite da samo bez zaustavljanja možete krenuti prema većim i ozbiljnijim pobjedama.

Provjeri

Ako je rok došao i niste postigli željeni rezultat, ni u kom slučaju nemojte biti obeshrabreni. Najvjerojatnije niste izračunali snagu i postavili rokove. Analizirajte u kojoj ste fazi u određenom trenutku, odgovorite na pitanje "zašto niste ispunili utvrđeni okvir?" Ako je zadatak završen za više od 50% - to je već dobro, samo nastavite u istom duhu, produžujući prethodno postavljene rokove.

I uvijek zapamtite, nema malih pobjeda, svaki korak u pravom smjeru već je postignuće za bolju budućnost!