Blagodati uobičajenog čaja

Mnogi ljudi ne mogu zamisliti svoj život bez jakog aromatičnog čaja. Toliko je čvrsto uspostavljena u životima ljudi da je neki ljudi koriste umjesto vode. Ali u stvari njegov učinak na ljudsko tijelo nije nimalo neutralan. Čaj može biti koristan ili štetan.

Blagodati čaja za tijelo

Crno piće čaj nosi puno vitamina i hranjivih sastojaka potrebnih za normalno funkcioniranje svih organa i njihovih sistema. Zbog svog sadržaja crni čaj ima niz korisnih svojstava:

• Stimulira aktivnost mozga, daje ton i energizira tijelo.
• Pomaže usmjeriti pažnju u pravo vrijeme i smiruje šaljive živce.
• Uništava štetne bakterije koje žive u usnoj šupljini i inhibira upale.
• Potiče funkciju bubrega i izlučujući sistem, ublažavajući na taj način otečenost.
• Umiruje bolove u mišićima i ublažava glavobolju.
• Pomaže u normalizaciji funkcije želuca u slučaju želučanih tegoba.
• Poboljšava dobrobit tokom prehlade.

Još u davnim vremenima crni čaj se smatrao pićem koje produžava život. Aktivira protok krvi u sudovima mozga, što sprečava razvoj moždanog udara.

Ovo piće je korisno ne samo kada se uzima oralno. Uspješno se koristi za rješavanje nekih kozmetičkih problema. Na primjer, oblozi od crnog čaja mogu pomoći u uklanjanju potamnjenja oko očiju i vrećica. Alat je vrlo učinkovit i djeluje gotovo trenutno.

Kratko vrijeme jaka crna čaj pomaže u zaštiti kože od štetnih efekata ultraljubičastog zračenja. Podmazuju tijelo i odlaze se sunčati. Postupak se mora periodično ponavljati.

Šteta čaja

Jedan od glavnih nedostataka jakog, aromatičnog pića je sadržaj kofeina u njemu. U malim dozama ova supstanca je korisna, ali budući da se većina čaja konzumira u velikim dozama i nekoliko puta dnevno, kofein može biti štetan. Podriva aktivnost srčanog mišića i negativno utiče na funkciju nervnog sistema. Pijenje puno crnog čaja prije spavanja može dovesti do nesanice, razdražljivosti i tjeskobe.

Čaj osim kofeina sadrži i teofilin, koji pripada istoj grupi. Ova supstanca štetna je za ljude sa gastrointestinalnim bolestima, ulcerativnim bolestima i kršenjem kiselosti želučanog soka. Teofilin povećava proizvodnju želučanog soka i pogoršava bolest. Stoga je u velikim količinama čaj štetan natašte, čak i za zdrave ljude.

Blagodati mliječnog čaja

Ovo piće konzumiraju stanovnici mnogih zemalja. Pozitivno djeluje na moždanu aktivnost i pomaže u jačanju imunološke odbrane tijela. Korisne komponente čaja i mlijeka, u kombinaciji jedna s drugom, tvore kompleks hranjivih sastojaka neophodnih za normalno funkcioniranje tijela.

Mlijeko u kombinaciji s čajem korisna je za ljude čije tijelo ne probavlja loše mliječne proizvode. Čaj uvelike smanjuje težinu mlijeka za tijelo, a njegove komponente pozitivno djeluju na crijevnu mikrofloru. Takvo je piće posebno korisno za ljude koji pate od čir na želucu ili gastritis.

Ovo piće je korisno u periodu oporavka nakon ozbiljnih bolesti, trovanja ili prehlade. Tonizira i energizira tijelo i pospješuje brzi oporavak.

Blagodati čaja od limuna

U kombinaciji s limunom, čaj ne samo da utažuje žeđ i poboljšava raspoloženje, već pomaže i poboljšanju dobrobiti. Zbog visokog sadržaja askorbinske kiseline u agrumima, limunov čaj igra važnu ulogu u zdravlju. Ova supstanca pospješuje bolju apsorpciju željeza, sudjeluje u stvaranju koštanog tkiva i tetiva.

Napitak je koristan za zarastanje epidermisa, jer je askorbinska kiselina uključena u regeneraciju ćelija kože, pomaže u poboljšanju pokazatelja kao što su elastičnost i čvrstoća. Korisno je piti jak čaj s kriškom limuna kako biste spriječili razvoj hipertenzije, skorbuta i artritisa.

Kod prvih znakova respiratornih bolesti, poput kašlja ili curenja nosa, čaj od limuna je od velike koristi. Sprječava produženje bolesti i njen razvoj u hroničnu fazu. U ovom slučaju važno je pravilno pripremiti piće. Askorbinska kiselina se razgrađuje na visokim temperaturama, pa kriške limuna treba dodati čaju kada se malo ohladi kako bi zadržao svoja korisna svojstva.

Ovo piće je posebno korisno u ljetnim vrućinama. Dobro utažuje žeđ kad druga pića ne pomažu u suočavanju s njom. Dobro je piti za probavu, pa se može jesti čak i natašte.