Posljedice olujnog odmora ili kako prevladati mamurluk

Rijetko ko se može pohvaliti da nije lično upoznat sa posljedicama konzumiranja alkohola. Opijenost tijela može dovesti do tužnih posljedica, pa je potrebno znati metode suočavanja s mamurlukom i trovanjem zubima. Ovaj članak će vam reći kako brzo ukloniti posljedice odmora kod kuće.

Mamurni simptomi

Mamurluk je posljedica opijenosti tijela proizvodima razgradnje alkohola. Zapamtite da alkohol jeste otrov... A bolno stanje nakon ovog trovanja može biti bilo koje težine. Kako se događa trovanje alkoholom?

1. Ulazeći u tijelo, alkohol ulazi u krvotok i širi se u sve organe, štetno djelujući na njih.
2. Ljudsko tijelo počinje se pokušavati zaštititi što je više moguće od etilnog otrova.
3. U igru ​​dolazi jetra koja uz pomoć posebnog enzima - alkohol dehidrogenaze oksidira etil u acetaldehid. Inače, ova tvar je mnogo razornija od etila. To je ono što uzrokuje mamurluk.
4. Jetra se nastavlja razgrađivati, sada acetaldehid, koji se razgrađuje u neškodljivu octenu kiselinu, ugljični dioksid i vodu.
5. Bolni osjećaji se smanjuju kako se otrovi razgrađuju. Odnosno na brzinu metabolizma i performanse jetre. Stoga neki mamurluci traju 2-3 sata, dok drugi i jedan dan.
6. Što je veća stopa razgradnje etila, to je veća vjerojatnost da postanete alkoholičar. Napokon, osoba koja ujutro jako pati od posljedica radije pije što manje.

Efekti od upotrebe alkohola da se ne zbunjuje ni sa čim, stupanj njihove težine ovisi o jačini trovanja. Ali znate li sve njegove simptome?

Kako prepoznati mamurluk:

• suhoća i crvenilo na svim sluznicama, prvenstveno u ustima;
• glavobolja;
• promjene tlaka;
• zimica i groznica;
• povećano znojenje;
• mučnina, bol u stomaku;
• povraćanje;
• dijareja;
• vrtoglavica i slabost;
• dispneja;
• gubitak apetita;
• aritmija;
• poremećaj NA, česte noćne more;
• apatija i loše raspoloženje.

Stanje ujutro izravno ovisi o stupnju intoksikacije u večernjim satima i o kvaliteti konzumiranog pića. Najgore od svega je što tijelo tolerira pića s visokim stupnjem starenja - rum, viski, konjak, šampanjac. Nakon crnog vina, u velikim količinama zagarantirana je glavobolja, jer sadrži supstancu koja izaziva migrenu.

Posljedice ozbiljnog mamurluka mogu biti takve bolesti kao što su:

1. Poremećaji rada kardiovaskularnog sistema.
2. Gastrično krvarenje.
3. Halucinacije.
4. Jaka dehidratacija Ukupno organizam.
5. Rizik srčani udar ili moždani udar.

Često se simptomi gore navedenih bolesti miješaju s mamurlukom. Stoga se signali tijela ne mogu zanemariti.

Kako ublažiti mamurluk

Napominjemo da su mamurluci sljedećih vrsta:

1. Otrovanje alkohol, ako je osoba slabo piće.
2. Mamurni sindrom kod osoba koje često piju. To je znak alkoholizma.

Razlika između ovih vrsta je u tome što je kod alkoholičara poremećena proizvodnja enzima u jetri. Da bi uklonili posljedice popijenog, trebaju uzeti novu dozu alkohola. Mamurluk s pićem može se uporediti sa slomom ovisnika.

Zapamtite, ako žrtva ima sljedeće simptome, morate odmah kontaktirati medicinsku ustanovu:

• gubitak svijesti;
• dezorijentacija;
• nagli pad temperature;
• konvulzije i konvulzije;
• kršenje respiratornog ritma;
• promjena boje kože - crnilo, plava boja;
• nedostatak odgovora na podražaje.

Pa kako možete pomoći tijelu da što prije razgradi acetaldehid i riješi se mamurluka što je prije moguće?

Kako ukloniti mamurluk:

1. Popijte salamuru. To se radi kako bi se uspostavila ravnoteža vode i soli u tijelu. U istu svrhu je pogodan i Regidron.
2. Pijte puno čiste vode koja će vašem tijelu pomoći da eliminira otpadne proizvode.
3. Uzmi Polysorb. Za razliku od aktivnog ugljena, za čišćenje tijela nije potreban odlazak u toalet.
4. Čaj od šećera, grožđe ili slatkiši. Tijelo je izgubilo puno glukoze, sudjelovalo je u procesu razgradnje. Potrebno ga je nadopuniti.
5. Vitamin C pomoći će tijelu da se očisti. Agrumi, sok od brusnice, kiseli krastavac.
6. Svakako treba jesti. Nije gusta i lagana hrana. Pileća juha, supa od povrća ili pirinča.
7. Paradajz, krompir i suhe kajsije pomoći će nadoknaditi izgubljeni kalijum.
8. Ni u kom slučaju ne biste trebali biti mamurni. Tako izazivate ovisnost u tijelu.
9. Umerena fizička aktivnost. Otrovne supstance izlaze sa znojem, a aktivnost pomaže ubrzavanju metabolizma. Lagano punjenje će biti dovoljno, ili seks.

Kako brzo ublažiti mamurluk

Najbolji način da se nosite s mamurlukom je da ga uopće ne koristite. Ako ovu istinu nije moguće poštivati, preporučujemo pridržavanje sljedećih pravila:

• jesti čvrsto pre upotrebe;
• kontrolirati količinu alkohola, svaku čašu treba oprati sa 1 čašom čiste vode;
• ne miješajte alkohol.

Postoji zabluda da se samo otrovi lošeg kvaliteta mogu otrovati. Ovo nije istina. Sve ovisi o popijenoj količini, zdravlju osobe koja pije i njegovu dob - s vremenom se metabolički procesi usporavaju.

Da biste što brže ublažili simptome trovanja alkoholom, morat ćete pribjeći lijekovima.

Prije svega, tijelo treba pomoći da se riješi alkohola. Za to je pogodan klistir za čišćenje ili izazivanje povraćanja. Budite oprezni s posljednjim, jako povraćanje može nanijeti veliku štetu tijelu. Na primjer, grč može puknuti krvne žile, što može dovesti do krvarenja. I želudac i grlo ili u mozgu - moždani udar. Sve su to vrlo opasni simptomi koji, ako se zanemare, mogu biti fatalni.

Nakon čišćenja prijeđite na mjere "oživljavanja":

• Alka-Seltzer, Proproten 100;
• obavezno pojedite, popijte barem šalicu čaja;
• Citramon ili Aspirin, 2 tablete;
• Askorbinska kiselina;
• pijenje puno tečnosti;
• Odmor u krevetu;
• Aktivni ugljen.

Isprobajte ovaj lijek kako biste izbjegli jutarnje posljedice. Odmah nakon pijenja alkohola popijte "koktel" od sljedećih lijekova:

1. Ne-shpa, par tableta.
2. Aktivni ugljen, 7-9 tableta.
3. Aspirin 1 tableta.

Takođe možete samo piti aktivni ugljen, po stopi od 1 tablete na svakih 10 kg. težina.

Kako ukloniti mamurluk kod kuće

Pozivamo vas da se upoznate sa najboljim receptima za suzbijanje mamurluka kod kuće:

• sok od paradajza sa sirovim žumanjkom, bolje je ne miješati;
• sav rasol;
• Sok od narandže;
• svježi kupus s kefirom;
• hladan i vruć tuš;
• decokcija zobi uklanja toksine;
• topla voda s medom;
• jedite lako svarljive proteine ​​- jaje, svježi sir.