{!LANG-282e668f134ac472665e0a45b6c2a272!}

{!LANG-b2a15520c63c4ffbbaa9f0da621219b3!}

{!LANG-242be0a06f95c6bebfb23b3278dde5cf!}

{!LANG-a8eeaa4c9a4b3597fd259b6fc0f05001!}

• {!LANG-fcfd90f649fb00ef39682154ea55344d!}
• {!LANG-43e716780562ab0aacebf93e6cd400c7!}
• {!LANG-014fe1990fe5409c6c0deff473504902!}
• {!LANG-b843c4e0b820d1c25004f913a784e95f!}{!LANG-569936719e9b918890de5ca5caecb6cb!}
• {!LANG-a84c3859a2d4a84e557d44304f38d96f!}
• Navzdory kyselé chuti má nápoj uklidňující účinek na gastrointestinální trakt při pálení žáhy a poruchách trávení. Ibišek mohou konzumovat lidé trpící cukrovkou.  Nápoj má choleretické a diuretické vlastnosti. Používá se s mírou, odstraňuje přebytečnou vodu a snižuje otoky. Antokyany, které barví čaj do červena, posilují stěny kapilár. Nápoj se doporučuje užívat při onemocněních kardiovaskulárního systému.  Uvařené květy ibišku snižují horečku při nachlazení. Nápoj vypitý ráno po dovolené snižuje kocovinu a odstraňuje produkty rozkladu alkoholických alkoholů. Uvedli jsme pouze hlavní prospěšné vlastnosti, ale v kombinaci s dalšími produkty působí ibišek na organismus pozitivně rozmanitě. I ten nejzdravější produkt může při nadměrné konzumaci poškodit tělo. Proto musíte pít čaj s mírou a ujistěte se, že nedochází k individuální nesnášenlivosti. Jako všechny nápoje s kyselinami negativně ovlivňuje zubní sklovinu, proto se doporučuje pít ho brčkem. Poté je vhodné ústa vypláchnout vodou. Pokud trpíte nízkým krevním tlakem, pak pravidelná konzumace nápoje může být zdraví škodlivá. Když tedy začnete pít ibišek, sledujte jeho vliv na váš organismus. Nápoj by neměly pít těhotné a kojící ženy. Ibišek může mít vliv na hormonální hladinu. Navíc červený nálev někdy způsobuje alergické reakce, které negativně ovlivňují miminko. Ibišek obsahuje hodně kyselin, zvyšuje kyselost žaludku. U gastritidy v akutní nebo chronické formě infuze zvyšuje bolest. Při použití infuze ibišku je důležité znát jeho kontraindikace: Sklon k hypotenzi. Před nadcházející delší fyzickou aktivitou. Někteří lidé po požití ibišku pociťují závratě. Při užívání perorální antikoncepce a u žen na hormonální substituční terapii. Infuze ovlivňuje tvorbu estrogenu.  Peptický vřed, gastritida s vysokou kyselostí. V přítomnosti chronických onemocnění vnitřních orgánů v aktivní fázi: pyelonefritida , urolitiáza, přítomnost kamenů ve žlučníku. Při užívání léků na snížení krevního tlaku, protinádorových léků, paracetamolu je lepší se ibišku vyhnout. Nálev může zvýšit účinek léků, což negativně ovlivní vaše zdraví.
• 
• {!LANG-53cdc2a1615be8ddd29280ec91294046!}
• {!LANG-7ea762e872e3e533afc9c411a26d8cea!}
• {!LANG-60376d1b4d3ebd291e003d73654cb8e8!}
• {!LANG-ac6d8a2b93250e7da86bf95a940cadf5!}

{!LANG-b9b067b8bab6c6fae6e924200512c3f0!}

{!LANG-8abb4241546fcf7bd5f7e2fa1ac5c5f2!}

{!LANG-4eb2de30fa0bb74353b4fef26a29ea49!}

{!LANG-d298f429c221c6ad9ae68c39b38f4294!}

{!LANG-b167b6d009e9bef1a9635a59d804a5ef!}

{!LANG-9a0ffca58d04a8c67d2fb6ca9524fa0f!} {!LANG-8628f99bd7296621f171f1bb2c9a9e8f!}

{!LANG-ec42096de87c840c8d26962720faeac1!}

{!LANG-fdbc14083cd4ebdb72137b4f93850622!}

{!LANG-3b5babd5724d0c5a853048da72252aa7!}

• {!LANG-ee63dda3c82028cfc49d31241abf2a03!}
• {!LANG-80787463801f499eccc0c19e551b46a9!}
• {!LANG-33e650e99f75efc10cf84e2b3b100c23!}
• {!LANG-f8bce8e0d4a859be6332c0fc2ccb3cf0!}
• {!LANG-7696d385231a507b873033a9577d08c3!} {!LANG-5cfec3e7123e0577be753308fa770e1e!}{!LANG-59ab6ea7ac444f823632930511f2e4e8!}

{!LANG-2714e728c1ab7d46288fb9ee77865093!}

{!LANG-22b9a7fc2cf135fa1ca3b225a51be863!}

Američtí vědci provedli experiment, při kterém skupina lidí s vysokým krevním tlakem pravidelně konzumovala nálev z ibišku. V důsledku toho po 1,5 měsíci zaznamenali pokles krevního tlaku až o 15%. Pozorování potvrdila předpoklady o hypotonickém účinku nálevu z květů ibišku.  Zároveň existuje názor, že studený nálev krevní tlak snižuje a horký naopak zvyšuje. Účinek nápoje na konkrétní organismus je nutné vyzkoušet experimentálně. Infuze květů ibišku obsahuje inhibitory amylázy, včetně fázolaminu. Jsou schopny štěpit složité cukry a snižovat vstřebávání tuků a sacharidů.  Při použití těchto látek dochází hubnutí bez ztráty bílkovinné hmoty. Ibišek zlepšuje látkovou výměnu, působí mírně projímavě a močopudně. Obsahuje elektrolyty vápník, draslík, vitamín C. Pravidelným užíváním nálevu odchází nadýmání a střeva se čistí od toxinů. Rostlinné antioxidanty posilují cévní systém, snižují krevní tlak, pomáhají zbavovat se tuku. Při aktivní fyzické aktivitě se člověk cítí lépe. Efektivita jeho použití při hubnutí je dána také přítomností bioflavonoidů – proanthokyandinů, které se nacházejí v hroznových semenech. Zlepšují krevní oběh a chrání buňky před působením volných radikálů. Po několika měsících pravidelné konzumace nápoje se metabolické procesy normalizují, chuť k jídlu klesá a množství tuku se snižuje. Při vaření je důležité používat měkkou, čistou vodu. Nelze použít náčiní vyrobené z kovu nebo hliníku. Je lepší vařit v keramických, skleněných a porcelánových nádobách. Základní recepty na vaření nálevu: Na noc zalijte hrst suchých okvětních lístků studenou vodou a namočte do misky. Ráno přiveďte směs k varu na mírném ohni, vařte ne déle než 5 minut. Po vychladnutí přidat cukr a používat to. 1 polévková lžíce. l. ibišek se nalije vroucí vodou a udržuje se na vysokém ohni po dobu 3 minut. Nápoj se pije horký s citronem a medem, skvěle zahřeje. V keramické konvici 2 polévkové lžíce. okvětní lístky se nalijí vroucí vodou a nechají se 10-15 minut. Dále se infuze pije zředěná.  Vložte 2-3 lžičky do měděného hrnce. okvětní lístky, nalijte studenou vodu a vložte do horkého písku nebo na mírný oheň. Nechte 5 minut působit, pijte teplé nebo studené.

{!LANG-86c15b47ff754a7eb8d0ec58c1946205!}

{!LANG-50ebd445f831646f01f1f9bbb39f4217!} {!LANG-7117d470113bf8e562601fa8bfb89c45!}

{!LANG-9b33fc12084b4da13b4d0866f9f5a6c3!}

{!LANG-383c261129f36a0d664fbb3c061ed04e!}

{!LANG-5d845d65cd75eeb8f9325d3fad50cf46!}

{!LANG-8d070c3b3aa3b31e15a68c7f4ccd33ca!}

{!LANG-4fbb0dbbc124e3e6329900cf1d0e1adc!}

1. {!LANG-8abe136d305d60e29f4fdc877656ba64!} {!LANG-6dfba4f1e89e6960ff7f33496747d7bd!}{!LANG-844e6c1b7f785c2c8ea4f6f0c93a88bb!}
2. {!LANG-04b43cedf22d57895325fc29c9037011!}
3. {!LANG-f616ddf9d87757c7b8f84a78af481c0a!}
4. {!LANG-a7b42dbcefdfd95ca9f76c2a8d0bf31c!}

Abyste co nejvíce zachovali prospěšné látky, můžete nálev uvařit neobvyklým způsobem. Suché okvětní lístky ibišku se jemně nasekají a poté zabalí do tenké látky nebo gázy. Konce chlopně jsou svázány, uvnitř se ukáže jako pytel ibišku. Vkládá se do skleněné konvice se studenou vodou. Pro vyluhování se džbán umístí na slunce a nechá se 6-8 hodin. Před použitím se do ibišku přidá cukr, med a citron. Uvařený nápoj se konzumuje studený nebo horký. Pro zlepšení chuti se do ní přidává med, cukr, sirupy a citron. Nálev z ibišku může být základem pro punče, koktejly a kompoty. I přes jeho vysokou užitečnost byste neměli pít litry ibišku. 3 sklenice nápoje denně stačí k tomu, abyste si pití užili a doplnili zásoby vitamínů v těle. Pokud vám záleží na zdraví vašich zubů, pijte nápoj brčkem a poté si ústa vypláchněte vodou. Přísně se nedoporučuje podávat ibišek kojenci. Červený nápoj může způsobit alergie nebo narušit trávicí systém. Staršímu dítěti můžete nápoj podávat po troškách, ale raději to nedělejte, dokud dítě nedosáhne věku tří let. Nápoj obsahuje mnoho tříslovin, které snižují chuť k jídlu. Dítě potřebuje dostávat hodně jídla, proto je pro něj špatná chuť k jídlu nežádoucí. Bioflavonoidy a amylázy navíc snižují stravitelnost tuků, které jsou pro mozek v dětství nezbytné. Ibišek má tonizující účinek na tělo; může u dětí vyvolat zvýšenou vzrušivost, špatný spánek, nervozitu a neklid. Nápoj musíte zavádět do stravy svého dítěte postupně a sledovat reakci jeho těla. Ibišek je zdrojem mnoha vitamínů, aminokyselin a minerálních látek. Mírná konzumace nápoje s přihlédnutím ke kontraindikacím může být pro tělo prospěšná, zejména v období nedostatku vitamínů, období podzim-zima. Předchozí článek Jak naučit dítě spát celou noc Další článek Krusty na hlavě dítěte Podobné články Jak malovat obočí tužkou Irina Mikailová 12. ledna 2018 Jak malovat obočí pomocí stínů Zanechat odpověď Zrušit odpověď jméno: E-mail: komentář: Přidat komentář Hledat Nejnovější příspěvky Jak barvit obočí hennou Nepopiratelné výhody jahod Nedávné komentáře Rita ke vstupu Rychlé masky na vlasy Péče o oslabené vlasy Terapeutické masky na vlasy Tamara Kategorie Těhotenství Druhé kurzy Dezerty a pečivo Děti Interiér Tvář Člověk Nápoje Nehty Odpočívej První kurzy Prázdniny Cestování a turistika Zahrada a zeleninová zahrada Saláty

{!LANG-17db0de7e640f083233c70e0a4f93f3a!}

{!LANG-742d082043d1facc96ff5e0ae3612a91!}

{!LANG-4b8dc78515b90a91bb79d301bd907e4b!}

{!LANG-5faf323a1356ae238bd44844d548e1a0!}

{!LANG-f52c26a8457ad3808d2b98455a116cb4!}

{!LANG-8dc41ccf923d03dc77917d887d806b82!}

{!LANG-24f61d071bfe36e58cccb9f45025b401!}