Cestovní jídlo - co si vzít s sebou

Před nadcházejícím výletem si ženy vždy lámou hlavu nad otázkou - co si vzít s sebou na cestu? A ještě více sbírat takové produkty, které se na cestě nezhorší. Článek pojednává o příkladech občerstvení v různých druzích dopravy a o tom, jaké produkty jsou pro dítě nejlepší, aby nepoškodily zdraví dítěte.

Jídlo na silnici autem

Teplo je nejčastější příčinou znehodnocování potravin, zejména uvařených klobás, kuřecích stehen nebo koláče. Proto stojí za to pečlivě zvážit nabídku cesty.

Seznam produktů se může lišit, protože vše závisí na délce cesty. Na krátké vzdálenosti si můžete vzít jogurt, sendviče se sýrem nebo klobásou, hranolky.

Pokud je cesta dlouhá, pak je lepší odmítnout výše uvedené produkty - zhoršují se za 3-4 hodiny.

Můžete si vzít s sebou:

• kuřecí řízek v těstíčku - díky nízkému obsahu vody vydrží dlouho čerstvý;
• ovoce - banány, jablka, hrušky.
• ořechy - každá odrůda bude dělat;
• občerstvení - krekry, hranolky, pouze pokud nejsou žaludeční problémy;
• uzené klobásové sendviče bez sýra;
• cookies bez plnění;
• křupavý chléb;
• zelenina - rajčata, okurky, ředkvičky;
• vakuově balené kusy masa, ale tak, aby to stačilo na jedno jídlo.

A samozřejmě voda bez plynů.

Cestování jídlem vlakem

Je mnohem pohodlnější cestovat vlakem z jednoho prostého důvodu - je zde horká voda. Nabídka může být pestřejší než při cestování v autě.

Můžete si vzít s sebou:

• instantní polévka;
• bramborová kaše v prášku;
• nudle;
• instantní kaše;
• kuře pečené v troubě;
• hamburgery;
• čaj, káva nebo kakao;
• vejce natvrdo;
• chléb.

Seznam lze doplnit jídlem připraveným pro cestování autem.

Na autobusových zastávkách je vhodné kupovat koláče pouze s džemem nebo bobulemi. Jak již víte, maso se rychle kazí. Ale nevíte, kolik babičky sedí na plošině a jak čerstvá je náplň. Abyste se vyhnuli otravě, je lepší takové nákupy vyloučit.

Cestujte autobusem

Seznam jídel pro cestu autobusem se příliš neliší od seznamu jídel pro auto. Zde je nutné se řídit pravidlem: čím méně zápachu z jídla, tím lépe. Všichni si velmi dobře pamatujeme, jak smažené kuře nebo vařená vejce voní v horku. Souhlasím, ne moc příjemné.

Navíc může na silnici onemocnět. Mátové bonbony s tím dobře fungují.

Stále můžete vařit domácí limonáda:

• voda;
• citrón;
• cukr;
• máta.

Opravuje výsledek lízátek.

Jídlo na cestě pro dítě

Pro děti všech věkových skupin si můžete vzít ovocné pyré. Hlavní věc je bez přidání mléka nebo tvarohu. Ze sladkostí můžete přidat marmeládu. Dobře snáší vysoké teploty.

Popadněte cereálie, jako jsou cereálie nebo čokoládové kuličky. Hlavní věc je, že jsou bez náplně.

Pro starší děti některý z výše uvedených příkladů bude stačit.

Letní jídlo na silnici

V horku stojí za to dodržovat pravidla tří „NE“:

• není mastný;
• ne mléčné výrobky;
• není voňavý.

Mléko samozřejmě nemůže ublížit, pokud kvasí, ale je lepší neexperimentovat. Gastrointestinální trakt je pro každého jiný a pokud jeden nemá nic, pak druhý může velmi trpět a zbytek bude zničen. Jinak je vše podobné tomu, co bylo uvedeno dříve.

Občerstvení na silnici

Pokud chcete něco uspokojivějšího, můžete vařit:

• klobásy v těstě, ale nejlépe během prvních pár hodin;
• domácí shawarma bez majonézy;
• vdolky a další vdolky;
• horké sendviče;
• konzervy, ale ne konzervy;
• dusit;
• konzervovaný hrášek nebo kukuřice.

Pokud často cestujete, doporučujeme si zakoupit chladicí tašku.

Ale ze situace se můžete dostat jinak: vložte si do tašky zmrzlou láhev vody s jídlem. Nezapomeňte to zabalit do ručníku, jinak by mohlo dojít ke zvlhnutí veškerého jídla.

Je také vhodné používat vakuové nádoby. Jídlo v nich vydrží déle čerstvé.

Pamatujte na tato důležitá pravidla a cestujte bezpečně.