{!LANG-a567068a9e00e646100eff3eb31356c5!}

{!LANG-1a0efdc43db2652bd23c4c64b9e98a32!}

{!LANG-258cebc27ca5188ff3dd3ec311cfdff0!}

{!LANG-eff31d9bfda22277849facd85aff1ae9!}

{!LANG-743ea7b9a04df04eca3a646a6f3b968e!}

{!LANG-7fda2b41e07132ff9a31b1e468b0cb4e!}

• {!LANG-baa3ab11ec8db2a317227dcfdfdf0c1d!}
• {!LANG-aaab37ce1c248934c2f0ae5623ed3ff2!}
• {!LANG-f01c61ab1e3d61ab528180a54dcaaca9!}
• {!LANG-57f32b6057c6e94000f1ea2673ee29cc!}
• {!LANG-f521baed899d32d9bb97ad872732833d!}

{!LANG-bb3f1dfa6063edf3b1cf9c12bad2361d!}

{!LANG-726adf03ecd43b361ada222c03dfec1b!} {!LANG-b8072629baf40fd2ae8865229892f80c!}{!LANG-bde2c4bf9155bd7c6f43d29334bb56b1!}

Oleje mají zcela přírodní složení a jsou bohaté na prospěšné složky. Oleje můžete použít samostatně nebo si z nich vyrobit vitamínovou směs. Peking, Čína --- Detailní záběr na aromaterapeutický olej --- Obrázek od © BJI/Blue Jean Images/Corbis Nejúčinnějším způsobem prevence strií je užívání jojoby, lnu, kokos , mandle, olivy a některé další. Neustálé používání těchto přípravků výrazně zvyšuje elasticitu a pevnost pokožky. Rakytníkový olej byste ale neměli používat jako prevenci proti striím, protože vysušuje pokožku. V čisté formě se málo aplikuje na vlhkou a zapařenou pokožku, například po koupeli nebo sprše. Přípravek není potřeba vtírat, stačí pokožku pět nebo sedm minut promazat. Poté se zbývající olej odstraní ubrouskem, bez tření, ale osušení pokožky. Můžete si vyrobit směs základního oleje a esenciálního oleje. Tím se zvýší účinnost postupu. Jako základ nebo nosný olej si můžete vzít avokádový nebo jojobový, makadamiový nebo olej z pšeničných klíčků. Do základního oleje přidejte pár kapek esenciálního oleje. Esenciální olej nelze kvůli vysoké koncentraci použít v přírodní formě – může způsobit popáleniny. Nejčastěji se přidává pár kapek citrusového, levandulového, růžového, jasmínového nebo neroli oleje. Kromě olejů je pro prevenci vzniku strií důležité dodržovat několik jednoduchých pravidel: Pro začátek se snažte nepřipustit náhlou změnu hmotnost . To je škodlivé nejen pro vaši pokožku, ale i pro tělo jako celek. Dodržujte zásady správné výživy, aby vaše pokožka dostávala potřebné živiny. Omezte množství mouky a sladkých jídel, zaměřte se na mixovanou zeleninu, mořské plody a ovoce. Pro tón pleti je užitečné dělat několik cvičení denně a více chodit na čerstvý vzduch. Neustále masáž problematické části těla, kde se mohou tvořit strie. To lze provést pomocí sprchové hlavice. Nebo ihned po sprše pomocí krémů a olejů. Pokožku pravidelně promazávejte krémem nebo gelem. Jak vidíte, opatření k prevenci strií nevyžadují úsilí ani náklady. Kromě toho jsou tyto aktivity také užitečné pro celkovou podporu zdraví. Předchozí článek Citronová voda - jaké jsou její výhody? Další článek Jak obnovit vlasy Podobné články 12. ledna 2018 Zanechat odpověď Zrušit odpověď jméno: E-mail: komentář: Přidat komentář Hledat Nepopiratelné výhody jahod Terapeutické masky na vlasy Těhotenství Dezerty a pečivo Člověk První kurzy Prázdniny Cestování a turistika Sex Rodina a domov styl

{!LANG-90a3f0fab6dd36cffb16632c1ef96f1b!} {!LANG-50e17d6c9822eab392a81563e7262ca5!}{!LANG-a48db839669ddb60c32e3a5107a88a46!}

{!LANG-40c9e0cadd61a42f438625ec6d21c3a1!}

{!LANG-a2a796b49eb4a74dba520abf7dde54e2!}

{!LANG-3704d5b7f5bc2f39a5ab8b6b698fd8cb!}

{!LANG-6ea8296c0f9380f3a5f428e2b542c9ed!}

• {!LANG-66f14f39a22767531b587f63bfb3bc1e!} {!LANG-d950d7503e9b3747f73025b7d11d4fd8!}{!LANG-4071ffeac034210341766135750c1eca!}
• {!LANG-c8b79374872ffce4ff98ff664a79ddf0!}
• {!LANG-cee20ed2c487539a3cc41c67f4d8e8ce!}
• {!LANG-8f2db54e1f9f17f7875d4a6f9e4ab1d0!}
• {!LANG-5ee1e2e2742e46de159e85a387558ad5!} {!LANG-af0c5d5eee5c96a3e40fe3fd3475696b!}{!LANG-1e52cfa359a80248c8a6250a51ceadc1!}
• {!LANG-0585238c3bfec4c35c9079cba5e0f287!}

{!LANG-52abc3a722402603ad99101356a8a88e!}