Kompetentní a účinná prevence strií

Většina žen z první ruky ví, co jsou strie. U mnoha se objevily po těhotenství a kojení dítěte nebo po rychlé změně hmotnosti. Ale jen málo dívek ví, že jim lze zabránit.

Důvody pro strie

Strie jsou speciální defekt kůže. Mohou být velmi malé, růžovo-bílé barvy, ve formě světlých nití probíhajících v podélném směru, nebo velké ve formě vínově modrých jizev, které se časem zesvětlují. Strie se obvykle objevují na hrudi, břiše a stehnech. Ve velmi vzácných případech se na kůži obličeje mohou objevit strie. Pokud je příčinou vzniku strií změna hmotnosti, pak procházejí ve svislém směru. Pokud je vada vyvolána hormonálními změnami, jsou směrovány vodorovně.

Hlavní příčinou strií je proliferace pojivové tkáně v důsledku vnitřního trhání kolagenových nebo elastinových vláken. K tomu dochází v důsledku silného napětí. Zpočátku mají strie růžovo-fialovou barvu, poté jsou bledší a připomínají jizvy. Strie jsou zvláště viditelné u žen s tmavou nebo opálenou pokožkou. Důvodem je to, že pojivové tkáně nemají pigment.

Další důvody vzniku této vady:

• Zvýšená produkce hormonu kortizolu produkovaného nadledvinami.
• Špatná pružnost pokožky a nízká regenerační kapacita.
• V oblasti hýždí, prsou a břicha se u žen tvoří pruhy v důsledku těhotenství, silné změny hmotnosti nebo po pubertě.
• Dědičnost a endokrinní poruchy hrají významnou roli.
• Strie se mohou objevit v důsledku užívání steroidních hormonů.

Olej na prevenci strií

Ve skutečnosti je odstranění strií extrémně obtížné. Mnoho odborníků dokonce tvrdí, že toho nelze vůbec dosáhnout. Nejlepší je proto zabránit vzniku strií. Pro tento účel, zásadní i bylinné oleje... Tyto látky jsou vynikajícím zdrojem zvlhčujících a vyživujících prvků, které ovlivňují pružnost pokožky.

Oleje mají zcela přírodní složení a jsou nasyceny užitečnými složkami. Můžete použít samotné oleje nebo je smíchat do vitamínové směsi.

Nejúčinnějším způsobem prevence strií je použití jojobového oleje, lněného oleje, kokosový ořech, mandle, olivy a některé další. Neustálé používání těchto produktů výrazně zvyšuje pružnost a pevnost pokožky. Ale neměli byste používat rakytníkový olej, abyste zabránili vzniku strií, protože vysušuje pokožku.

Ve své čisté formě se málo nanáší na vlhkou a napařenou pokožku, například po koupeli nebo sprše. Nemusíte produkt vtírat, stačí pokožku namazat po dobu pěti nebo sedmi minut. Poté se zbývající olej odstraní ubrouskem, aniž by se třel, ale současně blotoval pokožku.

Můžete si vyrobit směs základového oleje a éterického oleje. Tím se zvýší účinnost postupu. Jako základ nebo základní olej si můžete vzít avokádový nebo jojobový, makadamiový nebo olej z pšeničných klíčků. Do základního oleje se přidá několik kapek éterického oleje. Díky vysoké koncentraci nelze éterický olej v přírodní formě použít - může způsobit popáleniny. Nejčastěji se přidává několik kapek citrusového, levandulového, růžového, jasmínového nebo neroli oleje.

Prevence strií

Kromě olejů zabraňujících tvorbě strií je důležité dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• Nejprve se pokuste vyhnout náhlým změnám. závaží... Je to škodlivé nejen pro vaši pokožku, ale také pro tělo jako celek.
• Dodržujte zásady správné výživy, aby vaše pokožka přijímala potřebné živiny.
• Snižte množství mouky a sladkých potravin, zaměřte se na zeleninové směsi, mořské plody a ovoce.
• Pro tón pleti je dobré udělat několik cviků denně a více chodit na čerstvém vzduchu.
• Neustále masáž problematické části těla, kde se mohou vytvářet strie. To lze provést pomocí sprchové hlavice. Nebo ihned po sprchování krémy a oleji.
• Pravidelně mazejte pokožku krémem nebo gelem.

Jak vidíte, opatření k zabránění vzniku strií jsou snadná a nákladově efektivní. Kromě toho jsou tyto činnosti užitečné pro obecnou podporu zdraví.