{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} Sănătate {!LANG-826596d72094f2225116198c464e8bc0!} {!LANG-bdf62977982fb0b0055bab31c927eac6!}

{!LANG-bdf62977982fb0b0055bab31c927eac6!}

■Sănătate
■{!LANG-826596d72094f2225116198c464e8bc0!}
■Sfaturi

de către {!LANG-969fa99b2ac68240e603f369aa1a880b!} - {!LANG-87ecc5c84ca75ea05974a78c77900fde!}

0 799

{!LANG-9b810d593b9828da1fccdf9fcb6e6747!}

{!LANG-940a46303db2f212f8af329d29acba92!}

{!LANG-fb0646eb5be08778f4f199bd605720ba!}
{!LANG-6cbcb9b2ebfe8e271a87f3cd4179718f!}
{!LANG-2498110667946b13a903af3d20e98011!}

{!LANG-fb0646eb5be08778f4f199bd605720ba!}

{!LANG-87a5e2f43c828b72b00f46a188aaca0b!} {!LANG-196aca25677735ebeebce651019782b6!}{!LANG-1ea46e569a4d5a5fc1a3eb7bd178df40!}

{!LANG-2c424ffb8eeeaaee7ee1bbbbe888431f!} {!LANG-b43e8e16c81594cd6e153e5021ed109c!}{!LANG-4ff6c9a6d0a4e3c44e5de31d22c36d9b!}
{!LANG-1e03cda9540ce6b41a2e5c4d939c965b!}
{!LANG-f6a52e8962d2878c7fd1a9ed1ff461f6!}
{!LANG-aca1d386fabb4ea25526bc058c944e07!}{!LANG-fdb7abb7ce432ee32e017ea719c2b5f5!}
{!LANG-fce29a628debee04d74a8c644783de45!}
{!LANG-29572cba13edf946016c14af1d129bf5!}

{!LANG-6cbcb9b2ebfe8e271a87f3cd4179718f!}

Zde platí přísloví: „předem varován je předpažen“. Při porodu se samozřejmě může stát cokoliv, ale obecně se proces skládá z určitých fází, o kterých je vhodné vědět předem. Existují speciální dýchací techniky během kontrakcí, které vám pomohou soustředit se a zvládat bolest. Pokud jste si zvolili partnerský porod, nastudujte si společně s asistentkou společné metody tišení bolesti, může to být masáž zad, kříže, břicha nebo lehká gymnastika. Je velmi důležité, jak boj snášíte – vestoje, vleže, při chůzi. Podle lékařů polohy vleže zpomalují dilataci děložního čípku, což znamená, že proces bude trvat déle. Prozkoumejte možné pozice pro zmírnění bolesti při kontrakcích: mnoha ženám pomáhá fitball; pokud jej plánujete použít při porodu, měli byste si ověřit, zda je míček k dispozici v porodnici vybrané porodnice. kursi-dla-beremennih-kiev Důkladně si prostudujte problematiku porodu. Toto téma vyžaduje hodně přemýšlení a seriózní přístup. Existuje mnoho typů porodů: přirozený porod, partnerský porod, vertikální porod, do vody, s narkózou nebo pomocí císařský řez (podle indikací). Zkuste si vybrat pro sebe přijatelnou porodní strategii: představte si, jak byste se chtěli cítit při porodu svého miminka. Udělejte si seznam kategorií, které vám pomohou, aby byl proces porodu co nejpohodlnější. Například jste pro přirozený porod a plánujete porod s manželem nebo jiným blízkým příbuzným. Pak je potřeba vybrat porodnici, kde jsou partnerské porody povolené, a také vybrat lékaře, který takovou linii vývoje podpoří. Když se setkáte se svým lékařem, prodiskutujte své preference předem; v tomto případě budou léky a léky proti bolesti použity pouze v extrémních případech. Pokud plánujete použít dostupné anesteziologické metody, měli byste to také konzultovat se svým gynekologem. V současné době je v ruských porodnicích upřednostňován přirozený porod, takže pokud najednou budete chtít bez zvláštní dohody použít epidurální anestezii, připravte se na odmítnutí. Vzhledem k tomu, že porod je dlouhý proces, je důležitá obecná fyzická příprava ženy: během těhotenství se snažte více chodit, plavat a dělat speciální gymnastiku. Předchozí článek Žena Štír Další článek Bramborové masky na obličej Podobné články Nepopiratelné výhody jahod 12. ledna 2018 Jak účinná je antikoncepční náplast? Zanechat odpověď Zrušit odpověď jméno: E-mail: komentář:

{!LANG-9b8fa4d76d3c5c3f8ea09aebc110c96d!}