Proč nohy bobtnají a co s tím dělat

Mnoho lidí pociťuje stav, jako je otok nohou. Současně se v dolních končetinách hromadí přebytečná tekutina, v důsledku čehož se nohy zvětšují. Tento stav lze pozorovat u lidí různého věku a pohlaví.

Příznaky otoku nohou

Možná si navenek ani nevšimnete, že má člověk oteklé nohy. Úplně první věc, kterou byste měli věnovat pozornost, je přítomnost otisků z ponožkových elastických pásů na kotnících. Při chůzi ve zdánlivě známých botách může člověk pociťovat nepohodlí. Pokud se nemoc bude dále rozvíjet, nepříjemné pocity se jen zesílí.

Příznaky se liší v závislosti na příčině onemocnění. S fyziologickou povahou onemocnění u člověka, s blížícím se večerem, nohy bobtnají více. Stejný stav lze pozorovat po jídle nebo po dlouhodobém pobytu na slunci. V případě jiného onemocnění, které způsobilo otok, mohou být příznaky vyjádřeny odlišně:

• Pokud osoba vyvine křečové žíly, pak se edém obvykle projevuje odlišným nárůstem pravé a levé nohy. Navíc jsou zde bolesti nohou a pocit těžkosti.
• V přítomnosti tromboflebitidy se edém šíří výhradně podél postižené nohy. Kromě toho pacient cítí bolest, pálení při chůzi. Zároveň pokožka získává červený odstín.
• Pokud příčina vzniku otoku spočívá v onemocnění ledvin, kůže zbledne.
• Edém u onemocnění štítné žlázy je obvykle elastický, zatímco na nohou nejsou žádné stopy po gumičkách.

Příčiny otoku nohou

Existuje mnoho důvodů pro otoky nohou. Mezi nimi jsou docela neškodné a existují ty, které naznačují přítomnost vážných zdravotních problémů. Mezi fyziologické faktory, které ovlivňují stav nohou, patří prodloužené stání, příliš mnoho tekutin večer, dlouhé sezení na nízké židli, nepohodlné boty, zejména vysoké a hubené. podpatky.

Mezi další onemocnění, která vedou k otokům, patří metabolické poruchy, těžká váha, plochá chodidla. Existují další nemoci a stavy, které vedou k otoku.

Otok s křečovými žilami je velmi častý. V tomto případě nohy bobtnají kvůli zhoršenému průtoku krve a výskytu ucpání. Obvykle je v tomto případě otok výraznější směrem k noci, zvláště pokud jste během dne neustále na nohou. Do rána se nohy vrátí do normálního stavu.

Když dysfunkce srdce také se objeví edém. To platí zejména pro srdeční selhání. V tomto případě má osoba dušnost a potíže s dýcháním v noci.

U onemocnění ledvin se otoky šíří do obou nohou. Taková nemoc je také vtištěna do obličeje - stíny pod očima leží, víčka bobtnají. V tomto případě je otok výraznější ráno a na konci dne se otok snižuje.

Pokud jsou metabolické procesy narušeny, edém bude elastický; stisknutí na oteklém místě nezanechává depresi. Navíc se člověk bude cítit ospalý, neustále mrzne, může mít zažívací potíže.

Jak zmírnit otoky nohou

V boji proti otokům můžete použít léky nebo recepty od tradičních léčitelů. V tomto případě je důležité nejprve zjistit příčinu otoku nohou a konzultovat léčbu s lékařem. Obvykle se z léků používají místní přípravky - různé masti, krémy a gely, které se aplikují na postižené končetiny. Mezi ně patří heparinová mast, gel Essaven, Venitan, Lioton nebo Troxevasin. Všechny tyto produkty obsahují látky, které pomáhají posilovat cévní stěny. Před jejich použitím je dobré udělat kontrastní koupel nebo ji jednoduše přelít. Po aplikaci drogy musíte ležet a odpočívat.

Dobře eliminuje otoky koupelí se sušenou trávou. Musí být nalita velkým množstvím vroucí vody a trvala několik hodin. Poté musí být infuze vypuštěna a mírně zahřátá. Musíte mít nohy v takové lázni po dobu 20 minut.

Před spaním si můžete na nohy připevnit listy zelí nebo lopuchu a zajistit je gázovým obvazem. Tento obklad musí být uchován po celou noc. Pravidelné používání vám umožní dlouho zapomenout na otoky.