Cider suchého oka: příznaky, léčba, prevence
Syndrom suchého oka je v oftalmologii zcela běžný. Je charakterizován významným snížením hydratace povrchu rohovky a spojivky. Tekutina, která je zodpovědná za optickou funkci očí, výživu, hydrataci a ochranu, u tohoto syndromu částečně ztrácí svoji funkci. Podle statistik se syndrom suchého oka vyskytuje u 10–18% lidí, z nichž většinu tvoří ženy. Pokud ve věku do 50 let trpí tímto syndromem pouze 12% lidí, pak po 50 letech je jejich počet již 67%.
Obsah
Suché oči: příčiny
Důvody pro změnu struktury slzné tekutiny a snížení jejího množství mohou být způsobeny několika faktory. Mezi běžné patří:
- avitaminóza;
- narušení endokrinního systému;
- vedlejší účinky užívání určitých léků;
- Parkinsonova choroba;
- jakýkoli stav, kdy se oči úplně nezavírají;
- nesprávně nasazené čočky nebo jsou nekvalitní;
- porušení denního režimu;
- paralýza lícního nervu;
- vyvrcholení;
- následky po operaci očí;
- syndromy očních kanceláří a monitorů;
- roztroušená skleróza.
Příznaky suchého oka
Prvním znatelným projevem suchého oka je pocit cizího tělesa na rohovce. Zároveň se významně zvyšuje slzení, které se nakonec změní na sucho. Také u tohoto syndromu je často pozorován pocit pálení, pokud v budově běží klimatizace nebo ventilátor, jsou-li vystaveny kouři nebo větru.
U lidí s tímto onemocněním se rozvine fotofobie a zraková ostrost se může během dne zhoršovat.
Neméně důležitým příznakem je bolest, mírné brnění a pálení při použití lhostejných kapek. Může to být reakce na slabý roztok chloramfenikol nebo dexamethason.
Neméně nápadným znakem je absence slzných menisků. Je třeba jít k oftalmologovi, pokud dojde ke změnám stavu očí, i těch nejmenších.
Syndrom suchého oka: léčba
Nejběžnější léčbou syndromu suchého oka je použití kapek, které se nazývají „umělá slza“. Tyto kapky vytvářejí na oční bulvě ochranný film, který obsahuje také skutečné slzy pacienta. Pravidelnost užívání těchto léků se vybírá individuálně, s přihlédnutím ke zvláštnostem průběhu onemocnění a jeho stadiu.
V závažnějších případech je indikována chirurgická léčba. Například je relevantní pro ty pacienty, kteří trpí výrazným poklesem základní produkce slz nebo mají významné změny na rohovce.
Méně traumatizující, ale zároveň docela efektivní, je operace, během které jsou postižené slzné otvory zakryty spojivkovou chlopní, která je volná.
Syndrom suchého oka: léčba lidovými léky
Abyste se zbavili suchých očí, nemusíte kupovat drahé léky. V tomto případě přijdou na pomoc lidové prostředky, které pomáhají neméně efektivně a nevyžadují zbytečný odpad.
Některé recepty současně pomáhají obnovit normální produkci slzné tekutiny, zatímco jiné jsou zase zaměřeny na zmírnění zánětu a normalizaci mikroflóry.
- Bylinná infuze fialek, heřmánku, rozmarýnu nebo macešek, ideální pro vypláchnutí očních jamek. 2-3 lžíce stačí. l. kteroukoli z těchto bylin, napařte ve sklenici vroucí vody a trvejte hodinu.
- Trvá na 4 lžíce. l. směs světelného zdroje a měsíčku v poměru 3: 1 ve sklenici vroucí vody, získáte infuzi, pomocí které si můžete nejen otřít oči, ale také si umýt obličej.
- Chcete-li si odpočinout, můžete zapálit svíčku a dívat se na ni asi 10-15 minut. Tento postup pomáhá uvolnit svaly, zmírnit únavu a zbavit se suchých očí.
- Milovníci zeleného čaje z toho mohou vyrábět oční krémy. Po 30minutovém ošetření budou oči dostatečně hydratovány a obnoví se jejich funkce produkující slzy.
- Chcete-li obnovit produkci slzné tekutiny, doporučujeme si každé ráno umýt obličej infuzí máty nebo si otřít oči rakytníkovým olejem.
- Účinná je infuze 3 lžíce. fucus mořské řasy na sklenici vroucí vody. Po ochlazení musí být nalita do ledové formy. Každé ráno si pomocí kostek zmrazeného nálevu musíte otřít oči. Pro menší bolesti se nebojte. Vaše oči se velmi brzy stanou mnohem jednoduššími.
Syndrom suchého oka: prevence
Aby se zabránilo syndromu suchého oka, je nutné nejen sledovat stravu, ale také změnit své návyky. Například jen málo lidí si dělá přestávky po 10–15 minutách sedění před monitorem počítače nebo televizi. Ale marně! Během této doby jsou oči velmi napjaté a počet mrknutí je výrazně snížen, což vede k problému se suchýma očima.
Stejně důležité je chodit na čerstvý vzduch. Je obzvláště užitečné to udělat okamžitě po dešti. Je také dobré pravidelně si vyhradit čas na oční gymnastiku. Chcete-li to provést, měli byste držet svůj pohled po dobu 15 sekund na vzdáleném objektu a pak jej ostře přeložit na něco, co je poblíž.
Jíst potraviny bohaté na vitamín A je velmi prospěšné. Pro prevenci syndromu suchého oka se také doporučuje pravidelně užívat lněný olej, mořské ryby a dokonce pít přírodní kávu.
