„Žijte zdravě!“: Potraviny proti rakovině

Dnes je nejpopulárnější na světě Zdravé stravování... Některé produkty však pomáhají člověku nejen vést zdravý životní styl, ale také bojovat s mnoha onemocněními. Při správném vaření mají mnoho zdravotních výhod. V našem článku jsme vybrali přísady, které mají protinádorové vlastnosti. A teď vám řekneme o každém produktu zvlášť, protože si všechny zaslouží zvláštní pozornost.

Výhody zelí

Zelí je již dlouho známo lidstvu, zkušené ženy v domácnosti z něj mohou připravovat různé pokrmy. Ale jen málo lidí ví, že tato zelenina obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Vitamin C navíc zůstává v produktu po dlouhou dobu.

Ale dnes chceme hovořit o divokém zelí - brokolici. Odborníci identifikovali v jeho složení sulforafan, který má protirakovinový účinek. Existují případy, kdy přípravek zpomalil vývoj nádoru. Brokolice pomáhá zejména v boji proti rakovině močového měchýře, žaludku, prsa, slinivka břišní. Složka obsažená v brokolici inhibuje růst špatných buněk a způsobuje jejich autodestrukci.

Druhou složkou brokolice je indol-3-karbyn, který stimuluje proti rakovině imunitní systém.

Sinegrin je látka nacházející se v zelí ve velkém množství, která zastavuje množení rakovinných buněk a vede k jejich smrti.

Zelí navíc obsahuje vitamíny skupiny B, C, železo, fosfor, draslík, vápník, betakaroten, sodík.

Zelenina je velmi užitečná pro ischemickou chorobu srdeční, mrtvici, šedý zákal. Zelná šťáva je dobrá pro obnovení a regulaci složení krve.

Výhody cibule

Cibule Je další ze známých zeleninových plodin po celém světě. Mnoho lidí si nedokáže představit život bez této přísady. Vaří se, smaží a dusí se a přidává se k různým pokrmům, tepelně zpracovaným i surovým. Již více než 7000 let transformuje chutě mnoha pokrmů. Nedávno vyšlo najevo, že cibule má kromě své skvělé chuti i mnoho dalších pozitivních vlastností:

• síra, která je jeho součástí, ředí krev a minimalizuje proces tvorby krevních sraženin;
• bojuje se „špatným“ cholesterolem;
• antioxidanty obsažené v cibuli ve velkém množství zabraňují nástupu a rozvoji onkologických procesů;
• má pozitivní vliv na náladu člověka;
• zlepšuje spánek;
• kyselina listová obsažená v cibuli normalizuje krevní oběh v mozku;
• pomáhá odstraňovat toxické látky z těla;
• vláknina umožňuje střevům produkovat více dobrých bakterií, v důsledku čehož se její práce normalizuje;
• cibule je nepostradatelná pro diabetes mellitus, protože reguluje množství cukru v krvi a stimuluje produkci inzulínu;
• při nachlazení a epidemií cibule pomáhá bojovat proti virové infekci;
• vitamin C a zinek činí vlasy a pokožku krásnými a zdravými.

Ze všech uvedených příznivých vlastností cibule je nejdůležitější její schopnost bojovat proti rakovinovým buňkám. Allicin ve svém složení zabíjí buňky a brání jejich dalšímu vývoji.

Výhody česneku

Česnek má podobné vlastnosti jako cibule, ale jeho vlastnosti jsou ještě výraznější. Jeho chelatační vlastnosti umožňují vázat toxiny a odstraňovat je z těla. Kromě toho zelenina aktivuje krvinky, které zase ničí rakovinné buňky. Vědci prokázali, že česnek může působit nejen jako profylaktický prostředek proti rakovině, ale také v procesu nemoci brzdí růst a vývoj špatných buněk a vede k jejich smrti.

Síra v česneku pomáhá funkci jater. Při pravidelném příjmu tohoto produktu v potravinách se významně snižuje výskyt rakoviny žaludku.

Kromě toho má česnek neblahý vliv na vývoj různých bakterií a hub. Poskytuje neocenitelnou pomoc pacientům se srdečními chorobami, protože ředí krev a předchází tvorbě krevních sraženin. Nedávné studie ukázaly, že jeho pravidelná konzumace významně snižuje pravděpodobnost mozkových příhod nebo ischemické choroby srdeční.

Ne každému se však doporučuje výrobek používat; jeho spotřeba by měla být omezena v následujících případech, kdy:

• vředy žaludku a dvanáctníku;
• další onemocnění gastrointestinálního traktu;
• kojení.

Používejte česnek opatrně, pokud máte nadváhu, protože stimuluje vaši chuť k jídlu.

Výhody semen

Pokud mnoho lidí odmítne jíst cibuli a česnek kvůli špatnému dechu, pak další produkt nemá takové vedlejší účinky. Ačkoli semena mají dostatek pozitivních vlastností. Mnoho vitamínů v jejich složení pomáhá tělu posílit krevní cévy, srdce, obnovit vlasy, nehty, pokožku, uzdravit pálení žáhy... Produkt obsahuje velké množství vitaminu E, který se také nazývá „vitamin krásy“, protože účinně bojuje proti známkám stárnutí.

Lignany jsou fytoestrogeny, které jsou součástí semen, které odstraňují přebytečný estrogen z těla, čímž zabraňují projevům hormonálně závislých typů onkologie. Použití semen je docela účinné při prevenci rakoviny dělohy, prsu a vaječníků.

Nezapomeňte však na obsah kalorií ve výrobku. Vysoký indikátor neposkytuje příležitost jíst semena ve velkém množství, zvláště pokud osoba již má nadváhu.

Výhody rajčat

Nedávné studie ukázaly, že rajčata mají také protirakovinné vlastnosti. Velké množství antioxidantů, které tvoří jejich složení, účinně bojuje s rakovinovými problémy a brání tvorbě buněk, které vedou k rakovině.

Vitamíny, které tvoří produkt skupiny B, C, E, A stimulovat imunitní systém, obnovit práci srdce a gastrointestinálního traktu, pomoci snížit „špatný“ cholesterol. Jíst červená rajčata v potravinách má obzvláště pozitivní vliv na stav pokožky, takže je hladká a rovnoměrná.

Látky v rajčatech vám mohou pomoci zhubnout několik kilogramů, aniž byste vynaložili příliš mnoho úsilí.

Ale navzdory všem pozitivním vlastnostem rajčat se ne každému doporučuje jíst. Rajčata by neměli jíst lidé trpící urolitiázou. Škrob v zelenině může způsobit tvorbu kamenů. Rajčata jsou také kontraindikována v případě alergií a vysoké kyselosti.

Výhody zeleného čaje

Jako část zelený čaj objevil více než půl tisíce užitečných komponent. Nejaktivnější z nich:

• kofein, pomáhá se během dne cítit energicky, zvyšuje emoční náladu, zlepšuje výkon;
• minerály přítomné v nápoji přispívají ke správnému fungování těla, stimulují imunitní systém, obnovují strukturu nehtů a vlasů;
• polyfenol v zeleném čaji je silný antioxidant, který brání rozvoji rakovinných buněk - čaj ukázal nejvyšší účinnost jako preventivní opatření proti rakovině slinivky břišní, jater a plic.

Kromě onkologických a kosmetických vlastností čaj pomáhá v boji proti stomatitidě, je dobrým diuretikem, urychluje hojení ran, zmírňuje únavu a působí jako antimikrobiální látka při léčbě různých nemocí.

Nezapomeňte, že při vaření zeleného čaje byste neměli používat vroucí vodu, protože v takovém případě ztratí všechny své prospěšné vlastnosti.

Výhody vlašských ořechů

Výhody vlašských ořechů jsou známy již dlouho. „Strom života“ - tak se mu říká, protože výhody, které přináší tělu, jsou neocenitelné. Látky obsažené v ořechu stimulují mozek, saturují tělo vitamíny a minerály, působí jako profylaktické činidlo při léčbě mnoha nemocí, včetně rakoviny.

Kromě toho byste se neměli přejídat s ořechy, protože se jedná o poměrně kalorický produkt, tím, že sníte 30 gramů ořechů denně, získáte všechny potřebné komponenty.

Tento produkt je nepostradatelný při léčbě kardiovaskulárních onemocnění, mužské potence, hypertenze, rakoviny prsu, rakoviny prostaty.

Kromě toho jsou to vlašské ořechy, na rozdíl od ostatních, které mají více antioxidantů, které bojují proti rakovině.

Ořechy se používají jak v čisté formě, tak v různých směsích. Nejoblíbenější složení, které se používá jako lék, je následující:

• 120 g rozinek;
• 120 g sušených meruněk;
• 120 g ořechů;
• 120 g sušených švestek;
• 2 - 3 lžíce medu.

Nasekejte všechny přísady, kombinujte a uložte do sklenice na chladném místě. Vezměte lžíci ráno.

Užitečné jsou nejen samotné ořechy, ale také oddíly, které mnozí často jednoduše vyhodí. Pro léčbu cyst prostaty připravte následující odvar: 4 lžíce. nalijte lžíce 3 sklenicemi vody a vařte na mírném ohni 20 - 25 minut. Vezměte 0,5 šálku 3krát denně.

Ale při léčbě onkologických onemocnění se používá alkoholová tinktura: Naplňte tmavou láhev přepážkami a naplňte ji vodkou. Nechte vařit 2 až 3 dny. Spotřebujte 1 polévkovou lžíci. lžíce před jídlem.

Výhody citrusových plodů

Citrusové plody mnozí znají a milují. Jejich sezóna začíná v zimě, kdy všechny ostatní druhy ovoce nejsou snadno dostupné. Vysoký obsah vitaminu C v produktu pomáhá zpomalit proces stárnutí a chránit buňky před vlivy prostředí.

Bioflavonoidy jsou jednou ze složek citrusových plodů, které stimulují antioxidační vlastnosti vitaminu C a působí jako dobrá profylaktika proti onkologii. Tato složka je dobrá při obnově krevních cév a zbavení těla volných radikálů, prevenci rakoviny.

Ovoce navíc pomáhá v boji proti nespavosti, obnovuje vlasy a nehty, reguluje činnost srdce a posiluje krevní cévy.

I vůně těchto tropických plodů pomáhá uvolnit a zmírnit deprese a únavu.

Nespěchejte odhodit slupku po konzumaci ovoce, obsahuje také spoustu užitečných mnoha užitečných komponent. Vložte slupku na baterii a užijte si vůni, která vzduch nejen dezinfikuje, aromatizuje, ale také zklidňuje nervový systém, rozveseluje a zmírňuje únavu. Vany s peelingy jsou velmi užitečné pro pokožku. Dělají pokožku hladkou a sametovou a také obnovují krevní cévy.

Kůru můžete jednoduše sníst tak, že z ní připravíte kandované ovoce.

Výhody vína

Je považováno za nejužitečnější červené víno... Obsahuje prospěšné antioxidanty, které pomáhají v boji proti rakovině.

Při správném pití zvyšuje účinky radiační terapie. Odborníci si všimli zvláštního účinku při léčbě onkologie pankreatu.

Průběh chemoterapie přinesl s použitím červeného vína výrazně lepší výsledky.

Vědci navíc doporučují pití nápoje preventivně proti rakovině. Pití asi 600 ml vína měsíčně významně snižuje možnost rakoviny ledvin.

Vláknina ve víně chrání před rakovinou jícnu.

Vezměte prosím na vědomí, že se jedná o skutečné víno. Nápoje obohacené nebo zředěné alkoholem nemají terapeutický účinek.

Jak vidíte, není nutné běžet do lékárny po vitamíny a léky. Jíst zdravé jídlo může nejen zachovat krásu a zdraví, ale dokonce vyléčit některé nemoci a co je nejdůležitější, chránit se před rakovinovými problémy.