Phytoöstrogene: Vorteile, Quellen

Die Brust ist bei Mädchen ein besonderes Thema. Und jeder von uns ist ständig auf der Suche nach Mitteln, um die Muskeln zu stärken, die Haut der Brust mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Form zu erhalten. Gleichzeitig möchten etwa 75% der Mädchen die Oberweite vergrößern. Phytoöstrogene, was sie sind, welche Verbindung sie mit der Brust haben und wo man sie suchen kann - Sie erfahren aus dem Artikel.

Phytoöstrogene - was ist das?

Das Wort Phytoöstrogen selbst wird als Pflanze verstanden, die weibliche Hormone weckt. Dies ist keineswegs ein Nahrungsergänzungsmittel, kein starkes hormonelles Mittel, kein Ersatz für natürliche weibliche Östrogene. Diese Stoffe, die in Pflanzen vorkommen, wecken die weibliche Natur und helfen, viele weibliche Probleme zu lösen. Die Stoffe ersetzen keine weiblichen Hormone, sondern aktivieren die Eierstöcke und regen die natürliche Östrogenproduktion an.

Phytoöstrogene können:

• Hormonspiegel anpassen, zum Beispiel wenn Höhepunkt;
• steigern Sie die Libido;
• stärken und Büste vergrößern;
• die Entwicklung von Tumoren, die aus hormonellen Gründen entstanden sind, unterdrücken;
• dysfunktion loswerden Eierstöcke,
• die Entwicklung von Krebs reduzieren weibliche Organe, Brust-Mastopathie;
• Herzprobleme verhindern;
• erhöhen Hautfestigkeit und Schlaffheit loswerden;
• verlangsamen das Altern;
• reduzieren Sie die Auswirkungen von Stress auf den Körper, beruhigen Sie die Nerven;
• Stärkung der Immunität;
• Erkältungen bekämpfen - antimikrobielle und antivirale Eigenschaften;
• das Auswaschen von Kalzium und Phosphor aus den Knochen reduzieren und die Absorption verbessern;
• den Blutdruck normalisieren;
• lindern Darmprobleme - Verstopfung, Durchfall;
• Behandlung von bestehenden vermeiden Krankheiten synthetische Hormone.

Denken Sie daran, dass die Wirkung von Phytoöstrogenen auf den menschlichen Körper nicht vollständig verstanden ist. Seien Sie vorsichtig mit Ihrer Bewerbung.

Diese Pflanzenstoffe zu finden ist ganz einfach – sie kommen in vielen Lebensmitteln und Pflanzen vor. Aber dazu später mehr.

Phytoöstrogene für Frauen

Diese Elemente sind vor allem in den Wechseljahren wichtig. Da sie helfen:

1. Entfernen Sie überschüssiges Cholesterin.
2. Verbessern Sie das allgemeine Wohlbefinden.
3. Stoffwechselprozesse im Körper verbessern.
4. Hormonspiegel wiederherstellen.

Die Gesundheit aller Frauen hängt von der Konzentration der Hormone ab. Daher sind Substanzen, die die Hormonproduktion normalisieren können, für Mädchen von unschätzbarem Wert.

Sie sollten angewendet werden, wenn der Östradiolspiegel im Blut niedrig ist. Wenn nicht, können sie Schaden anrichten. Verwenden Sie diese Substanzen auch nicht während der Pubertät.

Bitte beachten Sie, dass Sie Hilfsstoffe nicht länger als 9 Monate ununterbrochen einnehmen dürfen. Es gilt als unnatürlich, dass der Körper über einen so langen Zeitraum einen hohen Hormongehalt aufrechterhält. Alles ist in Maßen gut, Sie sollten die Dosierung nicht erhöhen und die Anwendungsdauer verlängern. Wenn Sie diese Regel vernachlässigen, können Sie sich selbst schaden. Beispielsweise kann eine erhöhte Konzentration eines Hormons genau das Gegenteil bewirken. Statt Tumore zu unterdrücken, kann eine Aktivierung erfolgen.

Symptome eines Überflusses des Hormons:

• Kopfschmerzen;
• Übelkeit;
• Erbrechen;
• Versagen des Menstruationszyklus;
• Krämpfe;
• verminderter Sexualtrieb.

Kontraindikationen für die Verwendung von Phytoöstrogenen:

• Neigung zu Allergien;
• Magen-Darm-Erkrankungen - mögliche Verschlimmerung des Schmerzsyndroms;
• Epilepsie;
• Leber erkrankung;
• Hirnverletzungen und Erkrankungen.

Die Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit ist nicht verboten. Aber es ist besser, die Erlaubnis Ihres Arztes einzuholen.

Phytoöstrogene in Lebensmitteln

Sie können Ihre Gesundheit wieder normalisieren, indem Sie einfach Ihre Ernährung anpassen. Um die Gesundheit von Frauen zu verbessern, müssen Sie jeden Tag Lebensmittel essen, die reich an Phytoöstrogenen sind.

Diese Elemente sind enthalten in:

1. Sojabohnen und Hülsenfrüchte. Sojabohnen sind im Allgemeinen führend in der Konzentration dieser Stoffe. Sie enthalten Isoflavone, die die Hormone „aufwecken“, die Mädchen brauchen.
2. Getreide. Leinsamen, Gerste, Weizen, Hafer. Alles Wesentliche bei der Verarbeitung dieser Produkte bleibt in der Kleie.
3. Tofu-Käse.
4. Äpfel, Granatapfel, Pflaume, Birne, rote Trauben.
5. Paprika, Rüben, Karotten, Auberginen, Kürbis.
6. Datteln, Nüsse - Haselnüsse, Mandeln, Kürbiskerne.
7. Oliven-, Leinsamen-, Sesamöl.
8. Milchprodukte.
9. Anis, Salbei, Knoblauch, Petersilie.
10. Kurkuma und Ingwer sind die Schönheitsgeheimnisse orientalischer Frauen.
11. Malz.
12. Rindfleisch.
13. Sanddorn.
14. Spargel.
15. Brokkoli und Blumenkohl.
16. Honig.
17. Brauhefe.

Es wird empfohlen, die Verwendung des natürlichen Hormons mit borreichen Lebensmitteln zu kombinieren. Bor hilft, den natürlichen Östrogenspiegel zu erhöhen. Dieses Element kommt reichlich in Äpfeln und Honig vor.

Denken Sie daran, dass die Ernährung abwechslungsreich sein sollte. Sie sollten nicht nur Sojabohnen essen, geleitet von ihren vorteilhaften Eigenschaften.

Phytoöstrogene in Kräutern

Inhaltsstoffe in Kräuter und Heilpflanzen, am besten in Form von Abkochungen, Kräutertees und Tinkturen.

Quellen von Phytoöstrogenen in Pflanzen:

• Kamille;
• Salbei;
• Johanniskraut;
• Oregano;
• Ginseng;
• Linde;
• hüpfen;
• Kleeblatt;
• Bor-Uterus;
• Hirtentasche;
• Süßholzwurzel;
• Himbeerblätter;
• Fenchel hilft auch, die Laktation zu verbessern;
• Bockshornklee, hilft auch bei der Stillzeit;
• Leinsamen ist führend unter denen, die ihre Brüste vergrößern wollen;
• Qualitäts-Rotwein;
• echtes Bier;
• Ingwer.

Denken Sie daran, dass die Einnahme von Heilpflanzen drei Monate dauert. Danach müssen Sie einen Monat Pause machen. Wiederholen Sie den Kurs bei Bedarf.

Kräuter sollten streng nach den Anweisungen auf der Packung gebraut und eingenommen werden. Da die Wirkung auf den Körper nicht vollständig verstanden ist, wird empfohlen, mit Einkomponenten-Abkochungen zu beginnen. Wenn Sie eine allergische Reaktion bemerken, beenden Sie die Einnahme dieser Substanz sofort und nehmen Sie ein Antihistaminikum ein. Nachdem Sie die Wirkung von Kräutern auf Ihren Körper verstanden haben, können Sie mit der Erstellung individueller Gebühren beginnen.

Phytoöstrogene: Medikamente

Um eine spürbare Wirkung zu erzielen, muss der Hormongehalt im Präparat natürlich hoch sein. Sprechen Sie daher unbedingt mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit der Anwendung von Arzneimitteln, die Phytoöstrogene enthalten.

Arzneimittel mit weiblichen Substanzen:

1. Remens. Ausgezeichnetes natürliches Beruhigungsmittel.
2. Tsi-Klim.
3. Klimadinon. Hergestellt auf der Basis von Cimicifuga-Extrakt. Gut bei Erkrankungen des vegetativ-vaskulären Systems.
4. Weiblich. Enthält Rotklee-Extrakte.
5. Estrovel.

Denken Sie daran, dass alle homöopathischen Mittel kumulativ sind. Das heißt, Sie sollten nach dem ersten Empfang nicht auf eine magische Transformation warten.

Diese Medikamente haben in der Regel keine Nebenwirkungen. Aber unter der Bedingung ihres korrekten Empfangs. Überschreiten Sie niemals die vorgeschriebene Dosierung. Wenden Sie sich beim geringsten Anzeichen einer Verschlechterung des Gesundheitszustands an eine medizinische Einrichtung.

Es gibt auch eine Reihe von Kosmetika, die Phytoöstrogene enthalten. Aber solche Kosmetika sind sehr, sehr teuer. Firmen, die offiziell anerkannt haben, dass ihre Produkte Phytoöstrogene enthalten:

• Renéve;
• Pleiana;
• Emansi;
• La Biosthetique;
• Bb-Laboratorien;
• Natura-Bisse;
• Amadoris;
• Belnatur;
• Taplis;
• Eldan;
• DR. Brandt;
• Kate Somerville;
• Chanel.

Phytoöstrogene: Bewertungen

Wenn man die Abschnitte der Foren liest, die diesen Substanzen gewidmet sind, können die folgenden Schlussfolgerungen gezogen werden:

1. Beschwerden lindern, wenn PMS und am ersten Tag der Menstruation.
2. Sie haben eine ausgeprägte beruhigende Wirkung.
3. Sie wirken sich positiv auf die Arbeit der Eierstöcke mit frühen Wechseljahren aus.
4. Gibt der Haut Elastizität und Geschmeidigkeit zurück.
5. Wirkt sich positiv auf das Wachstum aus und Haarzustand.