Schwangerschaftsdiabetes mellitus

Es ist kein Geheimnis, dass während Schwangerschaft eine doppelte oder sogar dreifache Belastung fällt auf den weiblichen Körper. Alle inneren Organe, die unter dem Einfluss von Hormonen stehen, beginnen, "für Verschleiß" zu arbeiten. Daher treten in dieser Zeit häufig Krankheiten auf, für die eine Veranlagung besteht, die sich jedoch zuvor in einem "Ruhemodus" befanden. Eine dieser Erkrankungen ist der Schwangerschaftsdiabetes mellitus. Wir werden heute in unserem Artikel über die Ursachen seines Auftretens, Diagnosemethoden und Behandlungsmethoden sprechen.

Schwangerschaftsdiabetes: Ursachen

Schwangerschaftsdiabetes ist von Natur aus eine Verletzung des Kohlenhydratstoffwechsels im Körper. Es wird oft als „Schwangerschaftsdiabetes“ bezeichnet, weil es zum ersten Mal auftritt und genau dann diagnostiziert wird, wenn sich das Mädchen in einer „interessanten Lage“ befindet.

Die Hauptursache für diese Krankheit ist die Unfähigkeit der Bauchspeicheldrüse, die richtige Menge Insulin zu produzieren, um die Umwandlung von Zucker in Glukose zu bewältigen, die nach einer Mahlzeit im Blut auftritt. Glukose ist der "Treibstoff" für die normale Funktion der Zellen.

Am schlimmsten ist, dass das Kind aufgrund dieser Störung im ersten Trimester verschiedene Fehlbildungen entwickeln kann, die mit den wichtigsten Organen - Herz und Gehirn - verbunden sind. Und im zweiten oder dritten Fall verbindet sich die Bauchspeicheldrüse des bereits gebildeten Babys hilfesuchend mit der Mutter, wodurch sie vorzeitig "abgenutzt" wird und nach der Geburt Erkrankungen des endokrinen Systems entwickeln können.

Die Risikogruppe umfasst in der Regel Frauen mit:

• Es besteht eine genetische Veranlagung - wenn Diabetes mellitus der zweite Typ findet sich bei nahen Verwandten. In diesem Fall müssen Sie besonders für Ihre eigene Gesundheit und das zukünftige Baby verantwortlich sein.
• Das Vorhandensein von Übergewicht, das die Norm um 20 Prozent oder mehr überschreitet;
• Enthüllte einen erhöhten Zuckerspiegel in Urintests;
• Frauen, die die 30-jährige Schwelle überschritten haben;
• Die Schwangerschaft verläuft mit schwerer Toxikose oder Gestose (Ödeme, Bluthochdruck und andere Symptome);
• Polyhydramnion (die Fruchtwassermenge ist höher als normal);
• Das vorherige Kind wurde mit einem Gewicht von über 4 Kilogramm geboren;
• Zuvor wurden im ersten und zweiten Trimester Spontanaborte beobachtet;
• Eine Diagnose dieser Krankheit wurde bereits gestellt.

Es ist erwähnenswert, dass es für den Körper der Mutter und des Fötus gleichermaßen schlecht ist, sowohl hohe als auch niedrige Zuckerwerte.

Zucker in der Schwangerschaft

Wie oben erwähnt, kann diese Krankheit in jedem Trimester auftreten, und abhängig davon birgt sie verschiedene Risiken und Komplikationen sowohl für die Mutter als auch für das Baby. Daher ist es sehr wichtig, den Blutzuckerspiegel während des gesamten Zeitraums sorgfältig zu überwachen und regelmäßig alle notwendigen Tests durchzuführen.

Damit die Ergebnisse zuverlässig sind, müssen vor der Abgabe folgende Regeln beachtet werden:

• Halten Sie sich an Ihre übliche Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität;
• die letzte Mahlzeit sollte 10-12 Stunden vor der Blutentnahme erfolgen;
• abends darf abgekochtes oder kohlensäurefreies Wasser aus einer Flasche getrunken werden, morgens können Sie sich nur ein paar Schlucke leisten;
• der Test ist so empfindlich, dass es nicht empfohlen wird, morgens die Zähne zu putzen, Kaugummi zu kauen und die Lippen mit dekorativer Kosmetik zu bemalen;
• Wenn Sie sich am Vortag unwohl fühlen, nicht genug geschlafen haben oder Stress hatten, ist es besser, die Analyse auf einen anderen Tag zu verschieben.

Am häufigsten wird für den Test Blut aus einem Finger entnommen, es kommt jedoch vor, dass auch venöses Blut verwendet wird. Die Endergebnisse dieser beiden Methoden weichen geringfügig voneinander ab.

Normale Zuckerwerte in schwanger Frauen gelten als Indikator für 4-5,1 mmol / l und einige Stunden nach dem Essen nicht mehr als 6,7 mmol / l (Blut wird aus einem Finger entnommen).

Wenn sich herausstellt, dass das Ergebnis grenzwertig oder über der Norm liegt, verordnet der Arzt eine erneute Abgabe der Analyse und trifft nur auf dieser Grundlage das endgültige Urteil.

Wenn Sie nach den Ergebnissen der durchgeführten Tests die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes mellitus haben, verzweifeln Sie meistens nicht nach der Geburt der Zuckerspiegel ist wieder normal. Aber vorbehaltlich einer speziellen Diät und den Empfehlungen von Ärzten, über die wir weiter sprechen werden.

Schwangerschaft - Behandlung

Bei geringfügigen Abweichungen von den Normen ist keine Sonderbehandlung erforderlich. In diesem Fall muss die werdende Mutter eine strenge Diät einhalten, nicht vergessen physische Aktivität, sich regelmäßig testen lassen und während der Schwangerschaft einen Endokrinologen aufsuchen.

Neben einer Reihe von Übungen sind Walking oder Wassergymnastik für schwangere Frauen sehr nützlich. Tatsache ist, dass der Körper bei aktiver Bewegung den Glukoseabbau besser verkraftet. Denken Sie jedoch daran, dass jede Belastung mit Ihrem Gynäkologen abgestimmt werden muss.

Es gibt jedoch Zeiten, in denen die oben genannten Maßnahmen allein nicht ausreichen und die Bauchspeicheldrüse Hilfe von „außen“ braucht. Der Arzt verschreibt dann Insulinspritzen. Auf keinen Fall sollten Sie davor Angst haben, denn sie machen nicht süchtig und schaden Mutter und Kind nicht. Und die Vorteile werden endlos sein, da sie dazu beitragen, Fehler in der Entwicklung des Fötus zu vermeiden. Nach der Geburt, wenn sich alles normalisiert, wird dieses Medikament abgesetzt.

Diät bei Schwangerschaftsdiabetes

Die Grundregel der Diät für diese Krankheit ist, einfache Kohlenhydrate aus Ihrer Ernährung auszuschließen.

Dies sind in erster Linie Zucker in Reinform, Süßwaren, Schokolade, Süß- und Gebäck, Kartoffeln, Weißbrot und Reis.

Auch süße Früchte und Beeren müssen Sie für eine Weile vergessen: Bananen, Melonen, Feigen, Kirschen, Weintrauben.

Das Essen sollte weniger kalorienreich, aber nahrhaft sein, denn die werdende Mutter braucht viel Kraft und das Baby braucht Nährstoffe und Vitamine für eine gute Entwicklung. Teilen Sie Ihre tägliche Nahrungsaufnahme auf 6 Mahlzeiten auf, damit Ihre Bauchspeicheldrüse die Produktion von Insulin in ausreichender Menge leichter bewältigen kann.

Gebratenes, fettiges, geräuchertes, zu salziges und scharfes Essen ist selbst für einen gesunden Körper schädlich und sollte daher besonders in der Schwangerschaft vermieden werden. Die beste Option wären Speisen, die ohne Pflanzenöle gedämpft, gekocht oder gedünstet werden.

Lassen Sie uns nun darüber sprechen, was Sie ohne Angst essen können:

• Mageres Fleisch: Rind, Kaninchen, Huhn, Pute;
• Alle Gemüse, besonders grün. Kartoffeln sind nur in kleinen Mengen in Suppen erlaubt;
• Beeren und Früchte, ausgenommen die vorstehend genannten;
• Alle Getreidesorten, mit Ausnahme von Grieß, aber es ist besser, Brei in Wasser zu kochen;
• Sie können sich Hartweizennudeln nur ein paar Mal pro Woche leisten;
• Brot mit Kleie oder aus Vollkornmehl;
• Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte sollten einen geringen Fettgehalt aufweisen.